|
Danke für die ersten Antworten!
Anzugsmoment wurde vom Mechaniker des Radladens beachtet, werde ich morgen aber überprüfen.
Ich bin heute mit einem Kumpel gefahren. Wenn ich 180 Watt hatte, lag er aktuell bei 250 Watt. Okay, er ist größer/schwerer und saß auf einem RR statt TT, aber 70 Watt ist schon krass. Er meint, dass er mit seinem Stages im Verein von allen Leuten die geringsten Wattwerte aufweist, also kann er sich meine Werte nicht vorstellen.
Zu heute: 60km, 32,8 kmh 144 Watt, TT mit Aerohelm und Zweiteiler, gute Sitzposition bis zum Schluss durchgehalten. Heute etwas weniger Hindernisse im Streckenverlauf.
Übrigens Freitag und heute exakt gleicher Herzschlag bei Schnitt und Maximum.
__________________
OUTING: Ich trage Finisher-Shirts beim Training, auf der Arbeit, in der Disco, auf Pasta-Partys, im Urlaub und  beim Einkaufen 
Geändert von JENS-KLEVE (11.07.2016 um 14:59 Uhr).
|
gemeinsam zwiften |
youtube |
forum heute
