[hawkmarcus]

Dann werde ich mich mal wieder zu Wort melden.
Nachdem ich vorgestern von Helios mehr oder weniger außer Gefecht gesetzt war und gestern Abend ein Lauf auf dem Plan stand, ging es heute mit FL weiter.
Eigentlich, tja eigentlich war mein Plan ein "Big Day" mit 5-6 WOs.

Angefangen hat es mit Metis (E). Danach dann Nemesis (E) (nicht in der App bei mir vorhanden, also einfach so gemacht --> 8:02min).
Das dritte WO sollte dann ein selbstgebasteltes werden. 3-4 mal 10 Pushups, 20 Legleever, 25 Crunches und 2x10 Crunches seitlich.
Nachdem ich nach dem ersten Satz auf die Uhr schaute, musste ich abbrechen.
Morgen steht die nächste Abschlussprüfung an und ich werde nochmal den Kopf über die Aufzeichnungen stecken müssen.

Ich bin dann also mal weg - bis denne!