gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Trainiere für Deinen Traum.
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Video-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Video-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Freeletics
Thema: Freeletics
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 16.02.2016, 14:22   #1340
hawkmarcus
Szenekenner
 
Benutzerbild von hawkmarcus
 
Registriert seit: 02.08.2011
Ort: Rostock
Beiträge: 603
Zitat:
Zitat von Carlos85 Beitrag anzeigen
Sehr gut, mein Motivator ist zurück!
Super, das erhöht meinen Druck nur dezent!

Abnehmen...oh mann...jap, das müsste ich dringendst!

Im Vergleich zum 1. Quartal 2014 stehen grad ca. 16kg mehr auf der Waage.

Mein jetziger Plan:
- Wiedereinstieg ins Lauftraining, habe da grad richtig Bock drauf, also muss es genutzt werden!
- Athena (o.ä.) als Erwärmung und/oder zum locker werden hinterher
- an den lauffreien Tagen 2-3 andere WOs

Damit sollte hoffentlich so einiges machbar sein. Ich hoffe nur, dass ich das alles im aktuellen Prüfungsstress, der noch bis Ende Juni dauert, untergebracht bekomme, denn Uni geht ganz klar vor.

Heute werde ich dann wohl die erste Laufeinheit + FL unterbringen. Was macht man nicht alles, um sich die Zeit bis zur morgigen Prüfung zu vertreiben?
hawkmarcus ist offline   Mit Zitat antworten