[Adept]

Habe noch einen Artikel von Caroline Rauscher zum Thema gefunden: http://www.xc-ski.de/training/ernaeh...e-wunderwaffe/

In ihrem Fazit schreibt sie, es ist gut zur Verbesserung des Fettstoffwechsels und dadurch können Athleten profitieren. Direkt danach schreibt sie, dass noch keine seriöse Studie aufzeigen konnte, dass aus der Verbesserung des Fettstoffwechsels eine meßbare Leistungsverbesserung resultiert.

Sie lässt aber unbeantwortet, was denn dann der Nutzen für die Athleten ist.