[Rälph]

Zitat von Theredbulletin

Finde das es ein mega gutes Workout ist und ganz davon abgesehen, Sind die FL Liegestütze anstrengender als die normalen. Man muss aus der Ruhelage der Oberkörper bewegen und kann nicht schwingen.

Ja, das Workout ist wirklich toll. Ich finde die Freeletics Liegestütze einfacher, wenn man ganz viele machen muss. Man kann einfach besser ne Pause einbauen und mal liegen bleiben, um durchzuatmen.

Zitat von radnil

Ich bin sprachlos. Unfassbare Leistung! Da will ich auch mitmachen.... Was für eine Stange taugt denn mehr, die zum einhängen oder die zum links und rechts festschrauben? Dübelvariante fällt aus...

Oh, danke für die Blumen! Den Spruch kenne ich sonst nur in einem anderen Kontext... (okay, der war echt schlecht...! )

Ich mache Klimmzüge nur an nem gescheiten Reck mit Sprunghöhe bei uns im Wald. Zuhause hab ich kein Türreck. Ich kann mich aber erinnern, dass ich als Kind mal durch die halbe Wohnung gesegelt bin, als ich an so einer Klemmstange mit meiner Schaukel kräftig Gas gegeben hab.