Ob 40 oder 45 macht echt nicht viel aber in welcher Verfassung du ausm Wasser kommst schon was.Wenn, dann könnte ich mir viel Krafttraining, Seilzug vorstellen und darauf spekulieren, dass der Neo erlaubt kst
Ich substituiere gegenwärtig auch 1 Einheit zugunsten meiner Laufschwäche aber ganz verzichten möchte ich net. Merke schon, wie schwer mir das Schwimmen (relativ zu vor 1-2 Jahren) fällt, als ich noch 3x / Woche geschwommen bin.
Meines Erachtens würde ich mich schon dazu überwinden.