gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Hol Dir Deinen Trainingsplan!
Professionelle Trainingspläne
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Individuell anpassbar
Für alle Devices: Garmin, Wahoo, Apple und viele andere
Nutzerfreundlich: Am PC oder als App
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Freeletics
Thema: Freeletics
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 13.01.2016, 11:18   #1267
Carlos85
Szenekenner
 
Benutzerbild von Carlos85
 
Registriert seit: 20.07.2010
Beiträge: 7.389
gestern gab es außer den 2x100 Situps kein WO.

Heute früh zum Aufstehen 100 Situps @2:34min neue PB, allerdings ist das in Jogginghose auf Holzboden ne reine Rutschpartie. Am Ende war ich fast 2m weg vom iPhone, was sicher 1-2 Sekunden gekostet hat

Eben dann noch Morpheus in 4:55 (PB) und direkt im Anschluss Athena in 5:18min (PB).

Das waren WO Nr. 10+11/366
__________________
I am back.

Tiktok
Youtube
Instagram
Carlos85 ist offline   Mit Zitat antworten