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Alt 11.11.2015, 10:04   #23
flaix
Szenekenner
 
Registriert seit: 24.12.2008
Beiträge: 1.902
bitte redet dem Jungen nicht so viel von Technik. Schlechte Technik ist überwiegend mangelnder Kraft(ausdauer) geschuldet.

Es braucht nun einmal Zeit und Blutdruck um ein brauchbarer Schwimmer zu werden.

Schnell Schwimmen kommt von schnell Schwimmen. Das ist im Wasser noch viel mehr wahr als beim Laufen und Radfahren.

Trainingseinheiten kurz halten (2- 2,5 km reichen völlig aus) dafür hohe Anteile mit hoher Belastung schwimmen und die Belastungsstrecken immer so kurz halten wie die Konzentration hält. Das ist bei den Allermeisten ein Wert von maximal 100m. Und zwischendurch immer schön erholen. Ausdauer kannst ab März/April machen, reicht völlig aus
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