[Edi]

Moin, danke für die vielen Ideen. Bei mir macht der Neo wirklich viel aus. Bin am Montag 10x300er geschwomme und habe versucht jeden mit deutlich mehr Zug zu schwimmen wie bisher. Wohl für viele nicht schnell, aber für mich im Augenblick ok. Bin im Schnitt 5:30 geschwommen mit einer Abgangszeit von 6min. Fürviele von euch sicherlich nicht schnell, aber ich hatte ein besseres Wassergefühl in dieser Einheit. Werde jetzt versuchen im Training die hohen Frequenzen einfach zu erzwingen und hoffe das das zum Erfolg führt. Evtl packe ich auch noch eine 3. kurze Einheit in die Trainingswoche.