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Alt 10.11.2015, 17:34   #17
Campagnolo
Szenekenner
 
Registriert seit: 06.07.2011
Beiträge: 101
Ich bin ungefähr die Zielgruppe..

Letzten Sommer:

1000m im 25m-Becken in 15:40m (Badehose/Rollwende)

3259m im Freiwasser mit Neo in 50:00 min --> 1:32min/100m

Hochgerechnet auf 3800m also 58:15.
Wegen der längeren Strecke wären wohl 59:59min zu schaffen gewesen.
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