[rundeer]

Zitat von Tzwaen

Mhmm ist wirklich der zu lange Laufschritt das Problem?
Ich denke nicht. Ein langer Schritt mit kurzer Bodenkontaktzeit ist doch das was schnell ist oder? Ich glaube nicht, dass man unbedingt schneller ist, wenn man seinen Schritt verkürzt nur um die Kadenz hoch zu halten.

Kommt auch drauf an, wo der Fuss auf den Boden aufsetzt. Man kann schon einen langen Schritt machen, sollt dann aber nach hinten abstossen und nicht versuchen nach vorne Raum zu gewinnen. Der Fuss setzt weiterhin unter dem Schwerpunkt auf.

Hab ich mindestens mal gehört und sieht bei den richtigen Schnellen auch so aus.