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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - 10 km Wettkampf eine Woche nach einem Marathon
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Alt 23.11.2014, 00:14   #15
LidlRacer
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Registriert seit: 01.02.2008
Beiträge: 18.860
Mir scheint, das ist kein Zufall, dass hier nur richtig schnelle Leute meinen, dass das geht. Marathonsieger sehen im Ziel ja meist so aus, als könnten sie direkt noch einen Marathon laufen, während normalere Leute froh sind, wenn sie nach der Ziellinie noch halbwegs gehen können.
Ich fange i.d.R. ca. 5 Tage nach nem Marathon mit lockerem Laufen an. Bestzeiten nach ner Woche wären bei mir nicht drin, aber nach 2 Wochen läuft's auch bei mir meist wieder sehr gut.
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