triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Schlechtere Schwimmzeiten durch Gewichtsverlust?

snigel · 30.10.2014, 13:07

mit einem Basic-Training im Studio wirst kaum einen Nachteil beim Schwimmen erzielen, genauso wie in den anderen Sportarten. 2 mal die Woche im Studio Gewichte drücken und ziehen werden sich eher positiv auswirken.

Wenn sich "Verkürzungen" so schnell einstellen würden wie einige denken, müssten einige Leute nur noch durch die Gegend rollen.