[Rälph]

Bin endlich wieder richtig gesund!
Hab mich heute mal mit "Hades" abgemüht. 17:19 Min. naja....irgendwie gingen die Burpees dann doch noch nicht so flockig wie vor ein paar Wochen, aber hat Laune gemacht. Ganz alleine im Herbstwald, keine Sau weit und breit und besonders keine Schnaken mehr (dank des kalten Wetters).

Am Mittwoch war's auch lustig. Eigentlich steht da unser Tempotraining vom Verein an (zu dem ich mich mal wieder verirrt hatte). Auf der Bahn sind dann aber alle mangels Trainer ein bissel planlos rumgestanden, also habe ich den "super" Vorschlag in die Runde geworfen, doch mal alternativ ein Freeletics Workout zu machen. Zunächst mal Semi-Begeisterung.

Ok, vielleicht war es keine soo gute Idee, gleich mal den Kentauros aus dem Ärmel zu zaubern.
Und so war dann nach zwei Runden die Semi-Begeisterung auch gänzlich verschwunden und die Jungs haben sich zum Traben auf die Bahn verkrümelt. Einer hat immerhin 4 Runden mitgemacht und ich hab den Kentauros schließlich nach 21:20 an den Eiern gepackt.

Was sagt uns das? Keine Ahnung! Ich weiß nur, dass es sich bei den Burschen um sehr gute und wirklich durchtrainierte Athleten handelt. Und, dass Freeletics einfach super, super hart ist.

Ach so: Falls ein Tri-Teamler hier mitliest: Nächste Woche geht's weiter: Dann stelle ich euch mal Dione oder Aphrodite vor