[Acula]

Isst du gar kein Obst und Gemüse?
Ansonsten sieht es auch weder besonders ausgewogen aus, noch besonders viel! Gerade wenn du beim Training alles heraus holen willst, musst du auch genügend essen.
Man kann sehr schöne Abwechslung durch Müslis, Joghurt, Nüsse, Trockenobst, Gemüse, Salat, Obst, Samen/Kerne erreichen ohne viel Arbeit zu haben.