[FMMT]

Heute ausprobiert

15 Km in 1.21.20 min mit versuchtem Gliding. Schnell ist natürlich anders, ich war schon mal fast 20 min flotter, zudem muss ich mich erst an die passende An-und Entspannung der Muskeln gewöhnen, aber ganz so verkehrt war es auch nicht. Der Stil könnte mir gefallen, ist ja fast wie schnelles Gehen .
Vielleicht versuche ich mein Grundlagentempo zu erhöhen, natürlich ohne den Spaß zu verlieren(Stichwort: Fummeln) Beschreibung folgt.