[Rälph]

Zitat von NBer

- rad
- helm
- startnummer am gummi/startnummernband befestigt
- laufschuhe

das ist das essentielle. vorausgesetzt, du startest in einem triathlon einteiler oder zweiteiler. wenn du nur mit badehose schwimmst, gehört noch zwingend eine oberkörperbekleidung dazu.

optional sind:
- radschuhe
- sportbrille
- trinkflasche ans rad
- handtuch am boden, um eventuellen sand vom schwimmausstieg abzuwischen
- mütze zum laufen
- und was einem sonst noch so einfällt........

Radschuhe als optional zu bezeichnen, ist aber ganz schön gewagt!