[chick]

Zitat von mauna_kea

Man ist nie zu alt was neues auszuprobieren.
Ich überlege ja noch, wie das zu einem tri training passen kann.
die grundidee ist halt mit wenig zeitaufwand zu trainieren und generell ne gewisse athletik zu erreichen.
kann uns trias nicht schaden.

Gebe dir schon recht.
Ich persönlich neige aber gerne dazu, das Neue a bisserl zu übertreiben (siehe Tabata, Skiken etc.) und bei crossfit wäre die Gefahr für mich groß.
Pilates finde ich dagegen sehr gut, weil die Bewegungen langsam sind, man sich konzentrieren muß, dabei entspannt und auch noch die tiefliegende Muskulatur trainiert. Zumindest das werde ich neu in mein Training einbauen.