[Brazzo]

Du hast den Nagel auf den Kopf getroffen! Die Minipausen und Abstoßen nehm ich immer gerne mit.

Versuch etz 3 x wö zu schwimmen, davon mind. 1 x draußen.

Haben in der Nähe ein altes Naturfreibad mit 100 Meter Bahn (keine Strömung)
Alternativ in der Altmühl mit wenig Strömung.

Warum? Wechseln mal mit mal gegen Strömung...?