[ArminAtz]

Zitat von captain hook

Und das eigene Tun ständig kritisch zu hinterfragen ohne grundsätzlich an sich zu zweifeln. Ein ständiger Optimierungsprozess.

Wichtiger Punkt.

Auch nach links und rechts sehen. Stärkere Athleten um Trainingstipps fragen und sich gewisse Dinge rauspicken.

Auch immer neue Reize setzten. Nicht Jahr ein Jahr aus den selben Schlurf runtertrainieren.

Sich auch am RAD mal einen einschenken, nicht nur im Wasser und beim Laufen!