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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Freude und Leid nach dem Trainingslager
Thema: Freude und Leid nach dem Trainingslager
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 26.03.2014, 23:17   #11
Megalodon
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von Klugschnacker Beitrag anzeigen
Wenn das Trainingslager 15 Tage dauerte, solltest Du jetzt 15 Tage lang weniger trainieren, als Du sonst im Jahresschnitt wöchentlich trainierst.

Einige Tage lang gar nichts zu trainieren, empfiehlt sich nicht.

Grüße,
Arne
Danke für Deinen Kommentar. Dann werde ich am Freitag mal ganz entspannt zum Schwimmen gehen, darauf habe ich gerade wirklich Lust. Und am So (soll ja gut werden) eine kleine Runde Genussradeln mit dem Wk-Bike.
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