[flachy]

Beratung dringend gesucht!!!!

Moment noch, schnell meine Berechtigung fuer den heutigen (vorerst kurzen) Beitrag.
6-7:10 Schwimmen, es war dunkel, einsam und nach 2 Tagen Schwimmpause kam ich mir vor wie der Deutschlandachter, aesthetisch&schnell (es waren aber auch keine anderen Lebewesen im Pool).

Jetzt aber:
Scheisse, ich habe Gaensehaut.
Bin am 16.Tag wieder in's Lauftraining eingestiegen, kurze Runde zwischen den Terminen.
Der Start war die Hoelle, beide Knie stachen, Schnappatmung schon beim Schuhebinden, hab mich gar nicht getraut, den GPS-Wecker zu starten.
Nach 200m Pinkelpause und geschaut, ob meine Daempfung im Arsch ist, es fuehlte sich so schwammig an, dann weiter.
Nach einer Weile dachte ich, meine Schultern sind hoeher als der Kopf, die Arme zuckten wie bei einem breakdancenden Moebelpacker (im bepackten Zustand), die Pupillen versanken fast in den Wangenknochen um den Trail zu sehen, weil der Kopf "leicht angespannt" gen Sonne nach oben stierte, die Berge hoch betete ich, dass der oertliche "Omi Gerda's Nordic Walking Klub" heute Ruhetag hat und nicht an mir vorbeizieht.
Aesthetik ist genau das Gegenteil.

Um's kurz zu machen, hab die GPS irgendwann gestartet, so sind gute 16k in 1:13 zusammengekommen.
Habe mich dann komplett&prophylaktisch mit Voltaren geduscht, Wasser war nicht im Angebot.

Das wichtigste:
I'm back in the race!
Nix tut mehr weh, morgen frueh geht's in Aachen auf Tour!

Also weiter im Text.
Dieser vermaledeite Winter ist Schuld, dass ich am WE mal wieder in den Terminplan schaute und bei zwei Events anrief, die beide am 20.Juli stattfinden.
Und jetzt ueberlege ich ernsthaft, 8 Wochen vor Wales noch einmal den Hammer zu schwingen.
Da waere zum Einen Roth, das x. Mal 9h oder knapp drunter reiz jetzt nicht so. Aber das Flair!
Startplatz waere ueber meine alte ulmer Firma moeglich, die haben ein Kontigent, letztes Jahr bin ich fuer die dort Staffel geradelt, war so oede, als Tria musst Du in Roth ueber die volle Distanz gehen, alles andere ist gut fuer Behinderte oder Muschikram!
Dagegen steht der IM UK - I love the Empire und die Ambitionen, dort an/in die Top 10 zu kommen, soll eine harte Strecke sein, also mein Ding!
Und das hauptargument: Harry macht mit, ich wuerde den thresenexperten persoenlich kennenlernen und mit ihm am Sonntag alles von links nach rechts austrinken!!!

Donnerstag hin, Montag muesste ich zurueck, Easyjet macht's fuer kleines Geld.
Und ich habe Druck, morgen ist die Deadline fuer mich (nach meinem Anruf und meinen saexischen English "Nu, dear Lady, can i apply for the race, I missed the Anmeldung because I had to work in EastGermany, bad internet and you know: we had nothing in the past, not eenmal an Eirohnmaehn, gelle, can you help me?" Hat sich die Dame erweichen lassen.

Siehe hier:
This is an e-mail we sent our registered athletes.
You will be able to enter tomorrow once entries open (after 12 noon) you will just need to enter an athlete’s name in the box on the entry form. You are welcome to use my name.
*
Daher meine Frage an die Triawelt da draussen:
Wohin geh ich???
Wie erhole ich mich in 8 Wochen, dann fuer Wales ist das Ziel unveraendert...

Ich fahr jetzt gen Westen - Erfurt, Giessen, Koeln, Aachen.

Hoffe bis dahin ein paar Tipps hier zu finden, was machen?!
Sollte dort gegen 22 Uhr im Mc Fit im Zirkeltraining sein.
Mann hab ich Bock, werde erstmals wieder mein "Killershirt" tragen: "Run like an animal"!

Ironmanlifestyle rocks!

Und sorry, meine grossbuchstaben sind wohl schon auf dem weg nach uk?!