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Suchen: Beiträge von: hossie
Forum: Langdistanz und Mitteldistanz 21.09.2022, 13:40
Antworten: 35
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Erstellt von hossie
Moritzburg dürfte vor allem eine kürzere...

Moritzburg dürfte vor allem eine kürzere Radstrecke haben somit ist die PB nicht wirklich vergleichbar. Falls dich das nicht stört wäre auch der Knappenman ne Alternative. Der ist wirklich flach...
Forum: Langdistanz und Mitteldistanz 23.08.2022, 08:14
Antworten: 233
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Erstellt von hossie
also das Rennen war wirklich super, tolle...

also das Rennen war wirklich super, tolle Strecke, super Stimmung wie schon beschrieben

mich hat etwas die Nachverpflegung gestört in der nur vegane Burger und Nuggets angeboten wurden. Großen...
Forum: Trainings-Blogs 20.06.2022, 13:52
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Erstellt von hossie
wenn du generell Probleme mit dem Aufstehen und...

wenn du generell Probleme mit dem Aufstehen und vor allem dem frühen Essen hast würde ich das auf jeden Fall üben. Ich plane vor einer Langdistanz (11 bzw. 7 bzw. 4 Wochen vorab) immer 1-2 längere...
Forum: Material: Bike 13.03.2020, 07:38
Antworten: 200
Hits: 66.854
Erstellt von hossie
ich habe mich vor etwa 8 Wochen für die Elite...

ich habe mich vor etwa 8 Wochen für die Elite Suito entschieden diese kam fast fertig montiert und inkl. Kassette. Neben dem Preis ca. 550 € hat mich vorallem die kompakte Bauweise und die...
Forum: Triathletisches 03.03.2020, 13:52
Antworten: 16
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Erstellt von hossie
wir nutzen auch die APP SpielerPlus hauptsächlich...

wir nutzen auch die APP SpielerPlus hauptsächlich für die Planung und Auslastung der Schwimmzeiten aber es ist ein Kampf alle zu bewegen sich einzutragen
Forum: Willkommen! 13.02.2020, 07:26
Antworten: 8
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Erstellt von hossie
willkommen an Board:Blumen:

willkommen an Board:Blumen:
Forum: Material: Bike 12.02.2020, 13:41
Antworten: 13
Hits: 3.004
Erstellt von hossie
ja wir Sportler vergessen gern mal wie...

ja wir Sportler vergessen gern mal wie anstrengend der Supporter Part ist
Forum: Material: Bike 11.02.2020, 13:47
Antworten: 13
Hits: 3.004
Erstellt von hossie
ich bringe meine Pumpe mit sicher ist sicher und...

ich bringe meine Pumpe mit sicher ist sicher und gebe die dann einfach ab, das war in Roth und in Klagenfurt kein Problem

Wenn ich meiner Frau die Standpumpe in die Hand drücken würde wäre mein Tag...
Forum: Langdistanz und Mitteldistanz 09.02.2020, 11:49
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Erstellt von hossie
ja wir sind auch 2017 und 2018 gestartet sehr...

ja wir sind auch 2017 und 2018 gestartet sehr schade für den schönen Wettkampf
Forum: Triathlon allgemein 30.01.2020, 13:25
Antworten: 44
Hits: 14.243
Erstellt von hossie
ich habe solche Einheiten bislang immer...

ich habe solche Einheiten bislang immer durchgeführt aber es muss ja nicht jede Woche sein

bei Friel nennt sich das Big Day, Arne hat ja auch mal was von 5h Rad und 2 h Lauf geschrieben, die Einheit...
Forum: Langdistanz und Mitteldistanz 08.01.2020, 13:16
Antworten: 135
Hits: 60.649
Erstellt von hossie
mit dem Knappenman machst du definitiv nichts...

mit dem Knappenman machst du definitiv nichts verkehrt !
Forum: Triathlon-Einsteiger: Trainingsfragen 04.12.2019, 13:32
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Erstellt von hossie
Bei mir finden früh keine wirklich harten...

Bei mir finden früh keine wirklich harten Einheiten statt. Vor dem Schwimmen Samstags um 8:00 Uhr gibt es nur n Kaffee für ne Stunde reicht das. Ansonsten versuche ich die Ernährung und das...
Forum: Material: Bike 01.12.2019, 16:30
Antworten: 6.243
Hits: 2.738.055
Erstellt von hossie
ich habe jetzt bei Amazon für 169 zugeschlagen...

ich habe jetzt bei Amazon für 169 zugeschlagen...
Forum: Material: Bike 01.12.2019, 13:26
Antworten: 6.243
Hits: 2.738.055
Erstellt von hossie
gibt es da noch n geheimen Code ? bei mir steht...

gibt es da noch n geheimen Code ? bei mir steht da 179 €
Forum: Material: Bike 03.11.2019, 09:31
Antworten: 77
Hits: 34.343
Erstellt von hossie
Na ja die Frage ist ob viele Probleme haben oder...

Na ja die Frage ist ob viele Probleme haben oder man im Netz nur die findet die sich beschweren. Oft meldet sich ja keiner bei dem alles läuft.
Forum: Material: Bike 17.10.2019, 13:21
Antworten: 200
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Erstellt von hossie
und damit der Lautstärke hört man den...

und damit der Lautstärke hört man den Katzenjammer auch nicht vor der Tür :)
Forum: Ernährung und Gesundheit 08.10.2019, 13:22
Antworten: 24
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Erstellt von hossie
ich habe auch eine Waage mit Handstick ob diese...

ich habe auch eine Waage mit Handstick ob diese wesentlich genauer ist kann ich nicht beurteilen aber für eine Tendenz sollten die Werte ausreichen
Forum: Triathlon allgemein 17.09.2019, 08:48
Antworten: 27
Hits: 5.978
Erstellt von hossie
Aus meiner Erfahrung kommt es darauf an in den...

Aus meiner Erfahrung kommt es darauf an in den letzten 11 Wochen (der Buildphase) in entscheidenden Einheiten absolvieren zu können und zu wollen. Wenn du durch eine 5 Monatige Grundlagenphase schon...
Forum: Trainings-Blogs 13.09.2019, 13:34
Antworten: 21
Hits: 4.444
Erstellt von hossie
sehr interessanter Bericht vielen Dank dafür

sehr interessanter Bericht vielen Dank dafür
Forum: Ernährung und Gesundheit 29.08.2019, 13:33
Antworten: 3
Hits: 2.153
Erstellt von hossie
ich setzte da auf Gummibärchen und Cola

ich setzte da auf Gummibärchen und Cola
Forum: Ernährung und Gesundheit 28.08.2019, 13:36
Antworten: 3
Hits: 2.153
Erstellt von hossie
also ich fahre lediglich die Kohlenhydrate hoch...

also ich fahre lediglich die Kohlenhydrate hoch und mach mir sonst nicht zu viele Gedanken. 2 Tage vor dem Wettkampf steht das Carboloading an ca 700 g KH bei einer LD oder 500 g KH bei einer MD ggf....
Forum: Schwimmen 23.08.2019, 13:29
Antworten: 22
Hits: 4.352
Erstellt von hossie
also wenn du nicht viel Hunger hast würde ich zu...

also wenn du nicht viel Hunger hast würde ich zu einem Regenerationsgetränk greifen Kohlenhydrate + Eiweiß es gab neulich einen Beitrag dazu im Filmarchiv. Ob du diese Mischung aus Maltodextrin und...
Forum: Langdistanz und Mitteldistanz 21.08.2019, 13:31
Antworten: 135
Hits: 60.649
Erstellt von hossie
im letzten Jahr stand der Tisch mit der...

im letzten Jahr stand der Tisch mit der Eigenverpflegung fürs Laufen kurz vor dem Zielbereich (also etwas bei Kilometer 10,20,30,40) dort kannst du deine Sachen entsprechend markiert...
Forum: Material: Bike 19.08.2019, 13:35
Antworten: 14
Hits: 2.609
Erstellt von hossie
sieht auf jeden Fall gut aus

sieht auf jeden Fall gut aus
Forum: Langdistanz und Mitteldistanz 09.08.2019, 13:31
Antworten: 135
Hits: 60.649
Erstellt von hossie
hmm wenn ich das so lese sollte ich vielleicht...

hmm wenn ich das so lese sollte ich vielleicht auch wieder etwas trainieren sind ja nur noch 2 Wochen. Auch wenn die Form nach Klagenfurt derzeit im Keller ist. Der Knappenman ist immer ein...
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