Forum: Triathlon-Einsteiger: Trainingsfragen
27.09.2017, 23:50
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Viel ist relativ, heißt das nun ich soll Herbst...
Viel ist relativ, heißt das nun ich soll Herbst und Winter durchgehend BASE3 machen? Oder meinst du viel im Verhältnis zur Jahreszeit, in der die meisten eher weniger trainieren? Ich bin jedenfalls...
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Forum: Triathlon-Einsteiger: Trainingsfragen
25.09.2017, 22:04
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12 Monate Trainingsplan für 1 Wettkampf
Hallo Leute :Huhu:
Ich habe mich seit ein paar Monaten intensiv in das Thema Trainingsplan-Erstellung eingelesen. Zum Beispiel hab ich die "Trainingsbibel" durchgearbeitet. Aber eine Frage kann ich...
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