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Suchen: Beiträge von: Karhu
Forum: Material: Bike Heute, 12:24
Antworten: 5.293
Hits: 1.703.452
Erstellt von Karhu
Bei Lidl gibt es nächste Woche einen Rad Halter...

Bei Lidl gibt es nächste Woche einen Rad Halter für 24,95. Hab ihn gerade über online Bestellung erhalten. Für gelegentliche Arbeiten am Rad wird er wohl ausreichend sein. Auch einen Werkzeugkoffer...
Forum: Trainings-Blogs Heute, 09:41
Antworten: 704
Hits: 57.684
Erstellt von Karhu
70-75 bekomme ich schon hin und auf der Rolle...

70-75 bekomme ich schon hin und auf der Rolle auch 80. wenn ich es auf 80 schaffen sollte ... Necon und ich arbeiteten daran beständig.
Forum: Trainings-Blogs Heute, 05:20
Antworten: 704
Hits: 57.684
Erstellt von Karhu
90 sind schon cool. Da werde ich wohl nicht hin...

90 sind schon cool. Da werde ich wohl nicht hin kommen - realistisch betrachtet.
Forum: Trainings-Blogs Gestern, 16:30
Antworten: 147
Hits: 10.549
Erstellt von Karhu
Wieso gibt es denn keinen Sommerpokal? Die...

Wieso gibt es denn keinen Sommerpokal? Die Wertung finde ich gut - und intern kann man im Anschluss doch weiter machen. Ähnlich wie im Diät Bereich. Teams bleiben zusammen - und man ergäntzt die...
Forum: Sonstiges Training Gestern, 16:03
Antworten: 4
Hits: 387
Erstellt von Karhu
Kreuzheben sollte man nur machen, wenn man ohne...

Kreuzheben sollte man nur machen, wenn man ohne Gewichte klassisch in die Hocke gehen kann, ohne dass die Ferse abhebt. Dann stimmt die Sehnen- / Dehnsituation. Im Beginn mit Kamera oder Trainer....
Forum: Trainings-Blogs Gestern, 06:58
Antworten: 704
Hits: 57.684
Erstellt von Karhu
Ist nach wie vor (m)eine Baustelle. Wir arbeiten...

Ist nach wie vor (m)eine Baustelle. Wir arbeiten daran ...

Der Rad Helm ist eingetütetet. Den anderen Helm nehme ich mit nach Finnland.
Forum: Trainings-Blogs Gestern, 05:30
Antworten: 704
Hits: 57.684
Erstellt von Karhu
Schwimmen lasse ich dann auch sein, zumal...

Schwimmen lasse ich dann auch sein, zumal Hallenbäder ja auch zur Zeit geschlossen sind. Rad fahre ich in meinem Zimmer auf der neuen Bremse.
Forum: Trainings-Blogs 24.02.2021, 20:50
Antworten: 704
Hits: 57.684
Erstellt von Karhu
Okay okay ... nutze dann einen Rad Helm ... wo...

Okay okay ... nutze dann einen Rad Helm ... wo ich rumfliegen habe . Privat kann ich ja machen, was ich möchte. Aber im Wettbewerb halt nicht. Vielen Dank für den INPUT. Das meine ich ernst ... wäre...
Forum: Trainings-Blogs 24.02.2021, 20:43
Antworten: 704
Hits: 57.684
Erstellt von Karhu
Getestet - und bestätigt von mir :-)

Getestet - und bestätigt von mir :-)
Forum: Trainings-Blogs 24.02.2021, 20:41
Antworten: 704
Hits: 57.684
Erstellt von Karhu
https://www.campz.de/salewa-vayu-helm-M100086.html...

https://www.campz.de/salewa-vayu-helm-M100086.html?vgid=G1025621&_cid=21_1_-1_9_1376_1025621_431326135911_pla&ef_id=Cj0KCQiAj9iBBhCJARIsAE9qRtBTBJcQR-8NXHtpRnA7jASkHDTwnUZ8HexVlN3_J7F7LODlcyVX7f8aAqMc...
Forum: Trainings-Blogs 24.02.2021, 20:39
Antworten: 704
Hits: 57.684
Erstellt von Karhu
Ist halt sehr leicht und trägt nicht auf. Beim...

Ist halt sehr leicht und trägt nicht auf. Beim Wildwasser fahren haben die Kollegen damals Motorradhelme ohne Visier genutzt. Ich halt immer einen Calimero Eierschalen Helm. Das war die Ausrichtung...
Forum: Trainings-Blogs 24.02.2021, 20:32
Antworten: 704
Hits: 57.684
Erstellt von Karhu
Salewa Vayu helmet :...

Salewa Vayu helmet : https://www.sportokay.com/de_de/salewa-vega-kletterhelm-133319.html?gclid=Cj0KCQiAj9iBBhCJARIsAE9qRtBhxGrB5riVFc8ARrjtOjur_xZX3cGeeL3V8qS3E58pZMNSm8z0K0saAu2lEALw_wcB
Forum: Trainings-Blogs 24.02.2021, 19:26
Antworten: 704
Hits: 57.684
Erstellt von Karhu
Habe mir einen Kletterhelm von Salewa besorgt....

Habe mir einen Kletterhelm von Salewa besorgt. Ultraleicht und super Schutz - mit einer Belüftung, die kein Rad Helm her gibt. Den nutze ich privat zum Training. Gibt es eine Norm ??? Wo was Helme...
Forum: Trainings-Blogs 24.02.2021, 19:02
Antworten: 704
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Erstellt von Karhu
@ Estebban > Du bist nicht der Bösewicht o.ä.....

@ Estebban > Du bist nicht der Bösewicht o.ä.. Ich schätze Deine Kommentare (manchmal).
Es gibt aber Situationen, wo schon die Nerven blank liegen außerhalb des Forums.
Halt wie im waren Leben....
Forum: Trainings-Blogs 24.02.2021, 18:56
Antworten: 704
Hits: 57.684
Erstellt von Karhu
Jup, geht nur, wenn das Wetter mitspielt = LF...

Jup, geht nur, wenn das Wetter mitspielt = LF <=85 %
Forum: Trainings-Blogs 24.02.2021, 18:15
Antworten: 704
Hits: 57.684
Erstellt von Karhu
Trainingsbereiche sind jetzt voll ausgebaut. 2...

Trainingsbereiche sind jetzt voll ausgebaut.
2 Kraft Trainingsbereiche - 3 Zugseil Bereiche - 1 Radbremsen Bereich INDOOR (neue Bremse) und ein Radbremse Bereich OUTDOOR (alte mech. gesteuerte...
Forum: Trainings-Blogs 24.02.2021, 17:48
Antworten: 704
Hits: 57.684
Erstellt von Karhu
Moin, ein paar meiner Freunde hier haben mich...

Moin,

ein paar meiner Freunde hier haben mich gebeten, meinen Blog wieder mit LEBEN zu füllen. Nach reiflicher Überlegung starte ich wieder. Langsam und mit Bedacht (hoffe ich) . Beim WP bin ich...
Forum: Trainings-Blogs 24.02.2021, 17:36
Antworten: 147
Hits: 10.549
Erstellt von Karhu
Ich denke daran, wieder zu schwimmen. Am Sonntag...

Ich denke daran, wieder zu schwimmen. Am Sonntag aber abgebrochen. Wollte ANBADEN. Keine Neo Socken dabei. Wegen der neuen Erkenntnis zur Schocksituation wollte ich langsam in das Wasser. Dabei sind...
Forum: Trainings-Blogs 17.02.2021, 20:00
Antworten: 704
Hits: 57.684
Erstellt von Karhu
Ich bin hier raus - auch im Winterpokal. Necon...

Ich bin hier raus - auch im Winterpokal. Necon darf weiter berichten als Trainer.
Persönlich sammele ich alle Energie für den OD - Nebenschauplätze rauben Energie.
Alle Mitglieder hier haben Ihren...
Forum: Trainings-Blogs 17.02.2021, 18:17
Antworten: 704
Hits: 57.684
Erstellt von Karhu
Heute 60 Minuten Rad in + 80 Drehzahl und 30...

Heute 60 Minuten Rad in + 80 Drehzahl und 30 Minuten Seilzug. Jeder darf schauen, ob ich eventuell
mit dem TabletTT TTTTTTTTTTTTTTTT doppelt geklickt habe. Evtl. war die Internet Verbindung nicht...
Forum: Trainings-Blogs 16.02.2021, 17:48
Antworten: 704
Hits: 57.684
Erstellt von Karhu
UPS, ich hatte mich schon über die vielen neuen...

UPS, ich hatte mich schon über die vielen neuen Punkte gewundert.
Rad und Kraft war doppelt. Jetzt passt es wieder mit 2 Stunden Training.
Ab jetzt gebe ich das nicht mehr mit dem Tablet ein, sondern...
Forum: Trainings-Blogs 16.02.2021, 14:17
Antworten: 704
Hits: 57.684
Erstellt von Karhu
Gerade ist mein neuer Rödel Rucksack für den...

Gerade ist mein neuer Rödel Rucksack für den Transport der Wettbewerbs-Utensilien angekommen. Habe mir den Lowe alpin Diran 65:75 zugelegt. Nicht ganz so robust wie mein Savotta Jäger 2 - aber ok.
Forum: Trainings-Blogs 16.02.2021, 13:25
Antworten: 704
Hits: 57.684
Erstellt von Karhu
Also ... , ich trage nicht jeden Gang zum Bäcker...

Also ... , ich trage nicht jeden Gang zum Bäcker ein. Das Walken bzw. Nordic W. findet schon unter sportlichen Gesichtspunkten statt. Wir bauen ab jetzt auch Intervall Laufeinheiten ein. Weitere,...
Forum: Trainings-Blogs 14.02.2021, 20:05
Antworten: 704
Hits: 57.684
Erstellt von Karhu
Sehr geehrter Flow, meine subjektive Aussage...

Sehr geehrter Flow, meine subjektive Aussage ergab sich aus der Verneinung meiner Äußerung , diesen Sport attraktiver zu machen. Halt ein rein persönliches Empfinden, das durch einen weiteren...
Forum: Trainings-Blogs 14.02.2021, 19:56
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Erstellt von Karhu
Auch von mir Congrats,

Auch von mir Congrats,
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