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Suchen: Beiträge von: mrtomo
Forum: Trainings-Blogs 18.02.2021, 13:40
Antworten: 559
Hits: 121.494
Erstellt von mrtomo
Zwift Academy Tagebuch: Der Trailer

31.12.2020. Mein letzer Post für das letzte Jahr, aber schon tief in der neuen Saison. Das neue Jahr ging richtig gut und vor allem mit vielen KM beim Laufen los. Wir wollten testen, wie weit ich...
Forum: Trainingsgruppe Zwift 03.02.2021, 14:11
Antworten: 64
Hits: 5.620
Erstellt von mrtomo
Die HM in Zwift sollten reichen. Wir sind aber...

Die HM in Zwift sollten reichen. Wir sind aber zur Sicherheit 9k HM gefahren.
Und auf dem Wahoo habe ich nur die Leistung mit aufgenommen und das Powermeter vom Rad mitlaufen lassen.
VG, Tom
Forum: Trainingsgruppe Zwift 30.01.2021, 22:02
Antworten: 64
Hits: 5.620
Erstellt von mrtomo
Hello :) Danke Widi_24 für deinen Shoutout. In...

Hello :)
Danke Widi_24 für deinen Shoutout.

In dem Post habe ich alles wichtige von damals beschrieben:Blog zu meinem Eversting...
Forum: Trainings-Blogs 07.01.2021, 21:42
Antworten: 134
Hits: 10.478
Erstellt von mrtomo
Eventuell von mir etwas verwurstet Ausgedrückt in...

Eventuell von mir etwas verwurstet Ausgedrückt in meiner ersten Antwort. Was ich meine:
5k mit Carbon Schuh in 15.40: 390 Watt
5k ohne Carbon Schuh in 15.40: 410 Watt

bzw umgekehrt:
5k mit Carbon...
Forum: Trainings-Blogs 07.01.2021, 17:09
Antworten: 134
Hits: 10.478
Erstellt von mrtomo
Ja. Vor allem zwischen Carbon und kein Carbon. Da...

Ja. Vor allem zwischen Carbon und kein Carbon. Da merke ich einen deutlichen Unterschied. Ich könnte keine 5km mit meinem Asics oder New Balance in 3.08 (ca. 390 Watt AVG) laufen. Mit einem Carbon...
Forum: Triathlon allgemein 05.01.2021, 09:05
Antworten: 78
Hits: 7.107
Erstellt von mrtomo
Schwimmen Niklas: 603km Marco 450 km /136h Flachy...

Schwimmen
Niklas: 603km
Marco 450 km /136h
Flachy 250 km (plus 100 h Sixpack-Pflege mit HIIT&Crossfit)
werner 250 km
mrtomo 233 km / 60 h
Thorsten 197 km / 72 h
Uruman 182km
CarstenK 147...
Forum: Trainings-Blogs 31.12.2020, 17:46
Antworten: 559
Hits: 121.494
Erstellt von mrtomo
Guten Rutsch euch allen vorne Weg. Und für die,...

Guten Rutsch euch allen vorne Weg.
Und für die, welche es im Januar lesen: Frohes, gesundes und sportlich erfolgreiches (welche Ziele ihr auch immer habt) 2021. Bleibt vor allem Gesund und...
Forum: Triathlon allgemein 31.12.2020, 17:36
Antworten: 78
Hits: 7.107
Erstellt von mrtomo
Ich hab einfach mal meine Strava-Werte...

Ich hab einfach mal meine Strava-Werte kopiert:

Schwimmen
Sabine 1,1km
mrtomo 233km / 60h


Radeln
Sabine 14903km / 55000HM / 402h
mrtomo 9215km / 90000hm / 306h
Forum: Trainings-Blogs 31.12.2020, 17:33
Antworten: 134
Hits: 10.478
Erstellt von mrtomo
Was in diesem Thema noch wenig betrachtet wurde...

Was in diesem Thema noch wenig betrachtet wurde ist die Schuhwahl:
1. Der Chip sitzt an einer anderen Stelle am Schuh und hat einen anderen Kalibrierungsfaktor. Auch wenn diese Abweichung minimal...
Forum: Trainings-Blogs 30.12.2020, 10:25
Antworten: 559
Hits: 121.494
Erstellt von mrtomo
Danke für euren Tipps. Eigentlich würde ich hier...

Danke für euren Tipps.
Eigentlich würde ich hier gerne den DC Rainmaker machen und alle mal gegeneinander testen. Dann merke ich, dass ich nur eine brauche.
Werde mal auf Ebay schauen, ob ich da eine...
Forum: Trainings-Blogs 28.12.2020, 16:27
Antworten: 559
Hits: 121.494
Erstellt von mrtomo
Danke für den Tipp :) Werde ich mir anschauen....

Danke für den Tipp :) Werde ich mir anschauen. Scheint auch Preisleistung gut zu sein.
Forum: Trainings-Blogs 28.12.2020, 12:36
Antworten: 559
Hits: 121.494
Erstellt von mrtomo
Lang lebe die Akademie

Die Academy ist vorbei. Lang lebe die Academy.

Mit großen Schritten bin ich in den letzten Wochen aus der Akademy herausgerutscht und in die Winterwochen geschliddert. Nach zwei Monaten mit vielen...
Forum: Material: Laufen 25.12.2020, 16:13
Antworten: 53
Hits: 25.909
Erstellt von mrtomo
Soweit ich mich informiert habe und auf dem...

Soweit ich mich informiert habe und auf dem aktuellen Stand bei verschiedenen Herstellern bin: Ein so smartes Laufband wie den Kickr Climb scheint es noch nicht zu geben.
Die Climb Logik könnte aber...
Forum: Radfahren 16.12.2020, 08:46
Antworten: 708
Hits: 96.419
Erstellt von mrtomo
Ich hatte es diesen Winter einmal bei eine Group...

Ich hatte es diesen Winter einmal bei eine Group Ride mit >300 Leuten. Da hat es beim Speichern am Ende geraucht. Aber das war auch auf dem alten Ipad 2 Mini. Die Einheit hat es nach dem dritten...
Forum: Trainings-Blogs 07.12.2020, 20:22
Antworten: 559
Hits: 121.494
Erstellt von mrtomo
Exakt. Ging um 3.00 Pace. Also ca 90 Sekunden...

Exakt. Ging um 3.00 Pace. Also ca 90 Sekunden Belastung, dabei meistens nach Garmin GPS und dann nach Körpergefühl. Die Intervalle laufe ich sehr gerne einfach so in einem...
Forum: Trainings-Blogs 07.12.2020, 09:28
Antworten: 559
Hits: 121.494
Erstellt von mrtomo
Alles und das Konstant und Konsistent. Sowohl...

Alles und das Konstant und Konsistent.
Sowohl Stabi als auch Intervalle. Krafttraining war es dieses Jahr eher wenig.
Mit einer der größten Faktoren waren sicher viele lange, langsame Läufe für die...
Forum: sonstige 06.12.2020, 19:32
Antworten: 52
Hits: 7.629
Erstellt von mrtomo
Absolut. Gerade am Ende: Wie Bescheiden war...

Absolut. Gerade am Ende: Wie Bescheiden war gerade die Aussage mit der Handtasche und den Schuhen zu Laura Philipp.
Verstehe ich nicht. Super, super doof.
Forum: sonstige 06.12.2020, 19:02
Antworten: 772
Hits: 81.051
Erstellt von mrtomo
Wir haben uns im Discord Chat geeinigt: Die...

Wir haben uns im Discord Chat geeinigt: Die Pylonen stehen weniger als 20m auseinander :D
Forum: sonstige 06.12.2020, 18:58
Antworten: 772
Hits: 81.051
Erstellt von mrtomo
Werden wir wohl erst am Ende Wissen. Aber, dass...

Werden wir wohl erst am Ende Wissen. Aber, dass es 6.11 min per mile (ca. 3.50) sind glaube ich auch nicht. Wird wohl dazwischen liegen :)
Forum: sonstige 06.12.2020, 18:53
Antworten: 772
Hits: 81.051
Erstellt von mrtomo
10 Pylonen sind 200m und wir haben jetzt 3 mal 10...

10 Pylonen sind 200m und wir haben jetzt 3 mal 10 rausgestoppt. Sind 37 und 38 Sekunden gewesen.
Als Pace komme ich bei der Haug auf 3.10 damit. Das ist richtig, richtig Stark.
Forum: Trainings-Blogs 06.12.2020, 18:15
Antworten: 559
Hits: 121.494
Erstellt von mrtomo
Klein ist doch die große Zwift Welt. War ein sehr...

Klein ist doch die große Zwift Welt. War ein sehr cooler Run, aber am Ende waren auch keine Meter mehr drin.

Und danke für das Kompliment :Blumen:
Forum: Trainings-Blogs 06.12.2020, 17:28
Antworten: 559
Hits: 121.494
Erstellt von mrtomo
Long Time No Akademy Tagebuch.

Die heiße Phase der Akademie 2020
Es ist soweit. Die letzten Trainingseinheiten habe ich geschafft. Aber das beste Kommt zum Schluss. Jetzt fehlen nur noch die beiden Rennen: 10 Kilometer Laufen auf...
Forum: Laufen 05.12.2020, 22:16
Antworten: 276
Hits: 53.195
Erstellt von mrtomo
Glückwunsch. Willkommen im Club der 2020 Sub...

Glückwunsch. Willkommen im Club der 2020 Sub 35ger ;) und besser :D

Auf Strava kannst bei mir mal wieder vorbei schauen ;) Da siehst alle Einheiten außer Stabi und Kraft :D
Forum: Trainings-Blogs 20.11.2020, 22:52
Antworten: 559
Hits: 121.494
Erstellt von mrtomo
Ein paar mehr Workouts

Guten Abend.
in den letzten Tagen kamen ein paar weitere Akademie-Workouts zusammen. Alle Radworkouts sind durch und beim Laufen stehen in den kommenden sieben Tag noch die letzten drei Stück an....
Forum: Internes 18.11.2020, 12:58
Antworten: 4
Hits: 907
Erstellt von mrtomo
Mir ist das auch aufgefallen. Ich habe das aber...

Mir ist das auch aufgefallen.
Ich habe das aber auch bei anderen Websites. Checke mal die Sprach und Regionseinstellung deines Browsers. Eventuell hast du dort eine andere Zeitzone eingestellt, z.B....
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