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Suchen: Beiträge von: maotzedong
Forum: Trainings-Blogs 28.11.2019, 22:56
Antworten: 3.173
Hits: 388.814
Erstellt von maotzedong
Habs mir gerade angeschaut. Warum werden diese...

Habs mir gerade angeschaut. Warum werden diese Übungen als Transferübungen bezeichnet für den Startsprung und dann wird die horizontale Komponente völlig vernachlässigt ? :confused:

In der...
Forum: Trainings-Blogs 22.11.2019, 06:04
Antworten: 3.173
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Erstellt von maotzedong
Weil du mehr Zeit hast und den Block verlassen...

Weil du mehr Zeit hast und den Block verlassen kannst, bevor der Schwimmer anschlägt (sofern die Füße noch den Block berühren).
Vorspannung beim schnellstmöglichen reagieren...
Forum: Triathlon allgemein 13.11.2019, 11:16
Antworten: 25
Hits: 4.164
Erstellt von maotzedong
Ja ist absolut kein Problem. Es reicht wenn du...

Ja ist absolut kein Problem.
Es reicht wenn du einen Wisch hast, wo dein Verein zustimmt, dass du diesen Lehrgang machen willst. Kontodaten werden seperat abgefragt,weshalb Selbstzahler absolut kein...
Forum: Ernährung und Gesundheit 13.11.2019, 08:38
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Erstellt von maotzedong
Nasenspray auf Sesamölbasis hilft. Kurze...

Nasenspray auf Sesamölbasis hilft. Kurze Anwendung vor/ nach dem Schwimmen und zur Not nochmal daheim. Hält die Nasenschleimhäute feucht.
Forum: Ironman Hawaii 16.10.2019, 09:47
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Erstellt von maotzedong
Wenn man sich die Motorräder bei 3:36:33 in der...

Wenn man sich die Motorräder bei 3:36:33 in der Verfolgergruppe anschaut, macht das keinen großen Unterschied (auch wenn es eine Momentaufnahme ist).
Forum: Ironman Hawaii 12.10.2019, 19:54
Antworten: 1.162
Hits: 242.284
Erstellt von maotzedong
Wohl überarbeitet

Wohl überarbeitet
Forum: Triathlon-Einsteiger: Trainingsfragen 22.09.2019, 20:49
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Erstellt von maotzedong
Die tiefe Kniebeuge mit Gewicht ist ein besseres...

Die tiefe Kniebeuge mit Gewicht ist ein besseres Training für die Stabilisation des Rumpfes, als alle Planks zusammen.
Forum: Sonstiges 03.08.2019, 09:31
Antworten: 49
Hits: 9.078
Erstellt von maotzedong
Ich finds auch nicht :confused:

Ich finds auch nicht :confused:
Forum: Schwimmen 25.07.2019, 21:05
Antworten: 34
Hits: 7.385
Erstellt von maotzedong
Hab ihn nochmal aufs wesentliche gekürzt, dass ...

Hab ihn nochmal aufs wesentliche gekürzt, dass nicht zu viel unnütze Information drin vorkommt. Hoffe das Relevante kommt rüber. Ansonsten einfach melden :Blumen:
Forum: Schwimmen 25.07.2019, 19:50
Antworten: 34
Hits: 7.385
Erstellt von maotzedong
Meinst du das alles Ernst ?? :Blumen: Für was...

Meinst du das alles Ernst ?? :Blumen:

Für was sind die Crunches und für was ist das Übergewicht anfuttern ?
Forum: Schwimmen 25.07.2019, 10:19
Antworten: 34
Hits: 7.385
Erstellt von maotzedong
Schnodo hat die PowerPoint über DropBox bekommen...

Schnodo hat die PowerPoint über DropBox bekommen und kann dies gerne übernehmen. Mir fehlen gerade die Möglichkeiten und die Zeit dazu :Huhu:
Forum: Schwimmen 25.07.2019, 07:37
Antworten: 34
Hits: 7.385
Erstellt von maotzedong
Ich hab mich mit der Thematik aktuell stark...

Ich hab mich mit der Thematik aktuell stark befasst und kann dir eine Powerpoint dahingehend zukommen lassen, was die Inhalte, Risikofaktoren und Übungsauswahl angeht. Bräuchte nur deine Mailadresse...
Forum: Challenge Roth 09.07.2019, 10:17
Antworten: 83
Hits: 22.118
Erstellt von maotzedong
Was mich ebenfalls als Zuschauer stört ist...

Was mich ebenfalls als Zuschauer stört ist die neue Laufstrecke. Sie erschwert einem den Zugriff zum Athleten und man kann, wie bei Mario auch rauszulesen ist, nicht lange an der Lände...
Forum: Ironman Frankfurt 30.06.2019, 20:28
Antworten: 117
Hits: 27.472
Erstellt von maotzedong
Und dennoch bekommt sein Manager die leere...

Und dennoch bekommt sein Manager die leere Gaskartusche, die laut Moderatoren ja jetzt "eh nutzlos ist". Danach reden sie von Medikamenten gegen Durchfall die für ihn besorgt wurden.

Für mich sieht...
Forum: Ironman Frankfurt 30.06.2019, 09:15
Antworten: 638
Hits: 141.487
Erstellt von maotzedong
Oder Frodo macht es wie vor 4? Jahren.......

Oder Frodo macht es wie vor 4? Jahren.... Bisschen "bummeln" bis 40km vor Radende und dann nochmal draufdrücken.
Forum: Ironman Frankfurt 24.06.2019, 22:03
Antworten: 638
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Erstellt von maotzedong
Inwieweit er wirklich mega angepisst war, oder...

Inwieweit er wirklich mega angepisst war, oder das ganze gespielt war wird man nie erfahren. Meiner Meinung nach (gerade weil er gegen Ende der Radstrecke nochmal gedrückt hat) wollte er es...
Forum: Triathletisches 10.05.2019, 08:02
Antworten: 587
Hits: 162.777
Erstellt von maotzedong
Frag mal Roland oder Stephen ;) Sorry für OT

Frag mal Roland oder Stephen ;)


Sorry für OT
Forum: Material: Schwimmen 25.03.2019, 16:04
Antworten: 104
Hits: 14.231
Erstellt von maotzedong
Das deutsche System ist nicht unbedingt ...

Das deutsche System ist nicht unbedingt Vorzeigebeispiel. Andere Nationen trainieren teilweise weniger im Spitzensportbereich.
Eine aktuelle dt. Kurzbahnmeisterin trainierte letzte Saison im Schnitt...
Forum: Triathlon allgemein 02.01.2019, 09:58
Antworten: 8
Hits: 2.919
Erstellt von maotzedong
Redest du bei Maxkrafttraining von Training im...

Redest du bei Maxkrafttraining von Training im Hypertrophiebereich, im intramuskulärem Koordinationsbereich, oder in einem Zwischenbereich ?
Forum: Triathletisches 15.12.2018, 10:17
Antworten: 150
Hits: 44.907
Erstellt von maotzedong
Gibt Studien dazu. Suche ich bei Gelegenheit,...

Gibt Studien dazu. Suche ich bei Gelegenheit, wenn ich aus Berlin zurück bin raus. Da spielt hinsichtlich Leistung v.a der Fettanteil in % und nicht die Körpermasse an sich einen großen Faktor...
Forum: Schwimmen 03.12.2018, 19:59
Antworten: 63
Hits: 18.469
Erstellt von maotzedong
Es wird nach den allgemeingültigen...

Es wird nach den allgemeingültigen Wettkampfbestimmungen geprüft. Heißt es sollte wirklich Brust sein.

Für 1:50 braucht man keine Wissenschaft betreiben. Regelmäßig in der Woche schwimmen gehen,...
Forum: Sonstiges 27.11.2018, 20:51
Antworten: 10
Hits: 2.450
Erstellt von maotzedong
PSPP ist die kostenlose Version. Kann auch...

PSPP ist die kostenlose Version. Kann auch ziemlich gut viel.
Forum: Material: Bike 08.11.2018, 13:45
Antworten: 50
Hits: 9.129
Erstellt von maotzedong
Bei https://s-tec-essence.eshop.t-online.de gibt...

Bei https://s-tec-essence.eshop.t-online.de gibt es ein Giant Trinity Advanced Pro für 6499.
Hat alles dabei, was du brauchst.
Forum: Triathletisches 05.11.2018, 16:13
Antworten: 148
Hits: 56.506
Erstellt von maotzedong
Den haben wohl leider schon die Bayern reserviert...

Den haben wohl leider schon die Bayern reserviert :Blumen:
Forum: Triathlon allgemein 05.11.2018, 07:53
Antworten: 766
Hits: 177.719
Erstellt von maotzedong
Allgemeine Neuigkeiten zur DTU: Es kommt der 4....

Allgemeine Neuigkeiten zur DTU:

Es kommt der 4. Bundesstützpunkt in...
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