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4 Radtage Südbaden
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Keine Flugreise
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Kilometer sammeln vor den Wettkämpfen
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Training auf dem eigenen Rad
09.-12.05.2024
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Suchen: Beiträge von: jannjazz
Forum: Trainings-Blogs 13.03.2024, 12:23
Antworten: 42
Hits: 14.439
Erstellt von jannjazz
You made my day. Jeden Tag früh zu Bett, geil und...

You made my day. Jeden Tag früh zu Bett, geil und die genervte Frau, alles in drei Zeilen.
Forum: Trainings-Blogs 10.03.2024, 22:18
Antworten: 1.271
Hits: 295.014
Erstellt von jannjazz
Geil, Glückwunsch

Geil, Glückwunsch
Forum: Ironman 70.3 sonstige 05.03.2024, 14:21
Antworten: 14
Hits: 11.051
Erstellt von jannjazz
So, logistische Vorbereitungen abgeschlossen:...

So, logistische Vorbereitungen abgeschlossen: gemeldet und das offizielle Hotel gebucht, eine Bahnfahrkarte (no risk no fun!) habe ich auch und die Verbindung ist richtig gut, falls alles klappt. Wen...
Forum: Trainings-Blogs 22.02.2024, 14:01
Antworten: 1.271
Hits: 295.014
Erstellt von jannjazz
Glückwunsch auch von mir.

Glückwunsch auch von mir.
Forum: Material: Bike 05.02.2024, 21:57
Antworten: 142
Hits: 29.718
Erstellt von jannjazz
Blöd nur, dass die vermietenden Firmen auch...

Blöd nur, dass die vermietenden Firmen auch pleite sind, aber gut, ok, in Zeiten der Niedrigzinsen haben sie dicke Gewinne gemacht und ausgeschüttet.
Forum: Marathon- und Volksläufe 05.02.2024, 21:36
Antworten: 11
Hits: 1.768
Erstellt von jannjazz
Es wird einen Startplatzverkauf geben, steht bei...

Es wird einen Startplatzverkauf geben, steht bei faq, also ich bin da für mich ganz optimistisch, was das angeht. 40000 Plätze wurden verkauft. 3.800.000 € Startgeldumsatz und das 16 Monate pre....
Forum: Marathon- und Volksläufe 01.02.2024, 15:27
Antworten: 11
Hits: 1.768
Erstellt von jannjazz
Sold out. Thank you for your patience. Ich bin...

Sold out. Thank you for your patience. Ich bin auch nicht dabei.
Forum: Ironman Hamburg 01.02.2024, 15:10
Antworten: 69
Hits: 33.034
Erstellt von jannjazz
Dank der Hafencity, des Elbtowers und einiger...

Dank der Hafencity, des Elbtowers und einiger anderer Spezialitäten befindet sich Hamburg eigentlich immer in einer Metamorphose. Die Strecke war bei bisher 6 Austragungen nicht 2x gleich und aus...
Forum: Marathon- und Volksläufe 01.02.2024, 14:48
Antworten: 11
Hits: 1.768
Erstellt von jannjazz
Kopenhagen-Malmö 21,1 km, 15.06.2025

https://brolobet2025.dk/

Sonntag, 10 h, über die Öresundbrücke. Zum 25. Jubiläum ausnahmsweise möglich. Count me in.
Forum: Ironman 70.3 sonstige 24.01.2024, 19:30
Antworten: 14
Hits: 11.051
Erstellt von jannjazz
Aus dem Newsletter von Ironman, vom...

Aus dem Newsletter von Ironman, vom Tage:

Qualifications commence from July 6, 2024. Where will you claim your slot? Join the best in the world they come together in Marbella, Spain on November 8-9,...
Forum: Ernährung und Gesundheit 23.01.2024, 10:50
Antworten: 3
Hits: 1.403
Erstellt von jannjazz
Ab #184. Habe ich mal im Labor gemacht, die Links...

Ab #184. Habe ich mal im Labor gemacht, die Links in #187 funktionieren auch noch. Danke für die schöne Erinnerung...
Forum: Trainings-Blogs 18.01.2024, 00:07
Antworten: 346
Hits: 90.320
Erstellt von jannjazz
Du bist eben einfach ein alter Mann.

Du bist eben einfach ein alter Mann.
Forum: Ernährung und Gesundheit 11.01.2024, 13:32
Antworten: 50
Hits: 20.604
Erstellt von jannjazz
Ich rate dringend zum Zugeben, das sind...

Ich rate dringend zum Zugeben, das sind Investitionen, die haben sich noch immer ausgezahlt.
Forum: Sonstiges 10.01.2024, 11:25
Antworten: 9
Hits: 2.827
Erstellt von jannjazz
Aber echt.

Aber echt.
Forum: Schwimmen 04.01.2024, 21:51
Antworten: 49
Hits: 48.562
Erstellt von jannjazz
Klar ist das grober Unfug, aber das ist eine 1ce...

Klar ist das grober Unfug, aber das ist eine 1ce in a lifetime opportunity, da habe ich viel Verständnis, sogar ein wenig Neid.
Forum: Politik, Religion & Gesellschaft 27.12.2023, 13:19
Antworten: 20
Hits: 2.759
Erstellt von jannjazz
Ich verneige mich. In Demut.

Ich verneige mich. In Demut.
Forum: Männerthemen 15.12.2023, 18:26
Antworten: 119
Hits: 34.471
Erstellt von jannjazz
Allerdings. Und außerdem: 34 Jahre alt und 18...

Allerdings. Und außerdem: 34 Jahre alt und 18 Jahre ein Paar, da müssen mehr Fragen gestellt und beantwortet werden als das bisschen Sport. Wo bin ich? Wo will ich hin? Was muss man dafür machen? Wer...
Forum: Trainings-Blogs 13.12.2023, 11:37
Antworten: 1.271
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Erstellt von jannjazz
Nochmal 8 kg?

Nochmal 8 kg?
Forum: Trainings-Blogs 07.12.2023, 14:00
Antworten: 4.871
Hits: 984.831
Erstellt von jannjazz
Ach Jimmi, Du bist lyrisch so stark, die Damen...

Ach Jimmi, Du bist lyrisch so stark, die Damen schmelzen reihenweise dahin, Du must es nur auch mal merken. #cyrano
Forum: Trainings-Blogs 06.12.2023, 15:28
Antworten: 4.871
Hits: 984.831
Erstellt von jannjazz
Respekt auch nochmal an Dich, Jimmi. Starke...

Respekt auch nochmal an Dich, Jimmi. Starke Schreibe!
Forum: Trainings-Blogs 06.12.2023, 07:44
Antworten: 4.871
Hits: 984.831
Erstellt von jannjazz
Für mich bist Du die Nr 1, Judith.

Für mich bist Du die Nr 1, Judith.
Forum: Trainings-Blogs 01.12.2023, 08:36
Antworten: 4.871
Hits: 984.831
Erstellt von jannjazz
Es gibt auch Bilder, die ich nicht brauche.

Es gibt auch Bilder, die ich nicht brauche.
Forum: Trainings-Blogs 30.11.2023, 22:33
Antworten: 4.871
Hits: 984.831
Erstellt von jannjazz
Meine Heldin. Fakt.

Meine Heldin. Fakt.
Forum: Trainings-Blogs 30.11.2023, 13:56
Antworten: 4.871
Hits: 984.831
Erstellt von jannjazz
Faris sieht top aus. Superschlank, austrainiert...

Faris sieht top aus. Superschlank, austrainiert etc, klasse! Natürlich ist das kein Vergleich zur schönen Judith, aber schön, ihn so zu sehen.
Forum: Trainings-Blogs 29.11.2023, 10:40
Antworten: 4.871
Hits: 984.831
Erstellt von jannjazz
Weil Du einen Bilderdienst verwendest und die...

Weil Du einen Bilderdienst verwendest und die Bilder nicht anhängst sondern einfügst. Das hast Du Bellamartha auch schon 100x beigebracht, aber sie hat es auch genausooft wieder vergessen. Auf ein...
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Marathon unter 3 Stunden
Ein Marathon unter drei Stunden gehört zu den faszinierendsten Wettkampfzielen im Ausdauersport unter Amateuren. Trainingspläne dafür gibt es an jeder Ecke, und kaum ein Laufbuch kommt ohne ein Kapitel zu diesem Wettkampfziel aus. In diesem Beitrag gehen wir ganz an den Anfang der Vorbereitung und klären, ob ein Marathon unter 3 Stunden für Dich in Frage kommt.
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