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Suchen: Beiträge von: Rausche
Forum: Ernährung und Gesundheit 14.06.2020, 07:04
Antworten: 37
Hits: 2.928
Erstellt von Rausche
https://youtu.be/XgPSR_CDY6o Das müsste das...

https://youtu.be/XgPSR_CDY6o

Das müsste das Video von der TCC sein.
Forum: Ernährung und Gesundheit 13.06.2020, 17:21
Antworten: 37
Hits: 2.928
Erstellt von Rausche
Haben die Jungs bei der Triathlon Crew Cologne...

Haben die Jungs bei der Triathlon Crew Cologne auch Mal erklärt. Beim Radfahren ist das so, 250Watt sind 250Watt. Der Energieverbrauch damit sehr ähnlich.
Forum: Material: Laufen 08.06.2020, 11:08
Antworten: 786
Hits: 143.262
Erstellt von Rausche
Vaporfly bleiben bestehen. Kommen auch noch ein...

Vaporfly bleiben bestehen. Kommen auch noch ein paar neue Farben dieses Jahr.
Bin gespannt auf die Alphafly, werde ich die Woche Mal Probelaufen. Sind auf jedenfall noch klobiger als die Vaporfly.
Forum: Material: Bike 04.06.2020, 12:52
Antworten: 36
Hits: 6.654
Erstellt von Rausche
Welche ist denn die beste Bezugsquelle?

Welche ist denn die beste Bezugsquelle?
Forum: Material: Bike 02.06.2020, 11:09
Antworten: 4.845
Hits: 1.498.353
Erstellt von Rausche
An der Kasse wird dir dann Angezeigt "nicht...

An der Kasse wird dir dann Angezeigt "nicht auf Lager"
top4running hat noch welche.
Forum: Material: Bike 02.06.2020, 10:53
Antworten: 4.845
Hits: 1.498.353
Erstellt von Rausche
Bei Keller-Sports und 21run gabs den Alphafly für...

Bei Keller-Sports und 21run gabs den Alphafly für 299€. In den gängigen Größen war er zum Glück direkt ausverkauft. Ansonsten hätte diesmal aber wahrscheinlich auch die Vernunft...
Forum: Material: Bike 27.05.2020, 10:13
Antworten: 4.845
Hits: 1.498.353
Erstellt von Rausche
Nächste Woche (2.6.) ist der Release des...

Nächste Woche (2.6.) ist der Release des Alphafly. Da wären 30% nen Kaufgrund 😁
Forum: Material: Bike 12.05.2020, 09:00
Antworten: 10
Hits: 1.278
Erstellt von Rausche
Victor Campenaerts (Stundenrekord) hat auch...

Victor Campenaerts (Stundenrekord) hat auch erzählt das er ohne Visier schneller ist. Der fährt glaub ich auch den Aerohead von Giro.
Ich finde den Kask Bambino Pro Evo super interessant, leider...
Forum: Ernährung und Gesundheit 08.04.2020, 11:11
Antworten: 127
Hits: 8.651
Erstellt von Rausche
Frag ich Mal anders. An die Leute die die App...

Frag ich Mal anders.
An die Leute die die App schon haben. Wie denkt ihr helft ihr damit bei der Eindämmung? Was versprecht ihr euch davon? Wie soll das über eine App gehen die ein Großteil der...
Forum: Ernährung und Gesundheit 08.04.2020, 07:42
Antworten: 127
Hits: 8.651
Erstellt von Rausche
Hätte kein Problem damit die App zu installieren...

Hätte kein Problem damit die App zu installieren allerdings sehe ich da irgendwie keinen Mehrwert. Wenn ich eine harte Trainingswoche oder mal nen harten Tag habe oder abends zu viel esse erhöht sich...
Forum: Triathletisches 05.04.2020, 15:35
Antworten: 123
Hits: 17.096
Erstellt von Rausche
Ich bin seit letztes Jahr August nicht mehr...

Ich bin seit letztes Jahr August nicht mehr sportlich draußen gefahren.
Mit 2 Kindern möchte ich mich nicht das halbe Wochenende aus dem Staub machen um trainieren zu fahren. Ich trainiere meistens...
Forum: Triathletisches 03.04.2020, 10:59
Antworten: 123
Hits: 17.096
Erstellt von Rausche
Und was hast du dann davon? Ich meine es geht ja...

Und was hast du dann davon? Ich meine es geht ja um nichts als eine Trainingsmotivation und nen onlinesticker den jeder bekommt.
Bescheißt man sich ja nur selber.
Wenn es um WM Slots etc geht bin...
Forum: Triathletisches 01.04.2020, 21:28
Antworten: 123
Hits: 17.096
Erstellt von Rausche
Hab mich auch Mal angemeldet und hab auch...

Hab mich auch Mal angemeldet und hab auch überlegt da am Wochenende Mal mitzumachen. Der komische Weg über 4 Ecken hält mich jetzt fast davon ab...auch gefällt mir rouvy jetzt nicht so dolle.
Forum: Laufen 28.03.2020, 09:41
Antworten: 124
Hits: 24.659
Erstellt von Rausche
Meines Wissens funktioniert das mit der Steigung...

Meines Wissens funktioniert das mit der Steigung auf dem Laufband nur wenn man das workout mit der Handy-App aufzeichnet. Da muss man aber auch händisch die Steigung ändern. Automatisch geht das nur...
Forum: Radfahren 27.03.2020, 18:24
Antworten: 481
Hits: 63.472
Erstellt von Rausche
https://www.radsport-news.com/sport/sportnews_1194...

https://www.radsport-news.com/sport/sportnews_119403.htm

Keine DM und wohl auch keine WM bei Zwift. Find ich schade, hatte viel Potential. Bin gespannt ob Velo da wirklich was eigenes vorstellt.
Forum: Triathletisches 21.03.2020, 20:38
Antworten: 123
Hits: 17.096
Erstellt von Rausche
Immerhin soll man sich für die 70.3 WM...

Immerhin soll man sich für die 70.3 WM Qualifizieren können.
Sehe das mit dem Betrug an sich selbst eigentlich genauso. Wenn die "Rennen" bzw Challenge aber kostenpflichtig sind könntet es mich...
Forum: Triathletisches 21.03.2020, 18:14
Antworten: 123
Hits: 17.096
Erstellt von Rausche
Ich bin gespannt! Viele Leute jagen gerne KOMs...

Ich bin gespannt!
Viele Leute jagen gerne KOMs auf Strava und haben daran viel Spaß und schöpfen daraus sogar Motivation. Ich fahre seit kurzem auch mal Rennen auf Zwift und muss schon sagen das es...
Forum: Triathlon allgemein 15.03.2020, 09:12
Antworten: 188
Hits: 25.382
Erstellt von Rausche
In Berlin sind auch alle Sportanlagen zu. Große...

In Berlin sind auch alle Sportanlagen zu. Große Kaufhäuser bleiben ja stand jetzt offen. Für mich überhaupt nicht nachvollziehbar. Nen Training auf der Bahn ist nicht mehr möglich selbst wenn ich...
Forum: Triathlon allgemein 14.03.2020, 10:05
Antworten: 188
Hits: 25.382
Erstellt von Rausche
Bin für dieses Jahr eh nicht sonderlich motiviert...

Bin für dieses Jahr eh nicht sonderlich motiviert was den Sport angeht und wollte mal versuchen die Wettkämpfe ganz bewusst zu genießen und nicht nur im Tunnel zu laufen. Sich im Training zu quälen...
Forum: Ernährung und Gesundheit 12.03.2020, 14:20
Antworten: 105
Hits: 9.925
Erstellt von Rausche
Wie lange isst du denn schon so und wie lange...

Wie lange isst du denn schon so und wie lange steht das Gewicht? Vorher bewusste Diät gemacht? Krankheitsanfällig? Wie verbessert sich deine Leistung im Training auch im Vergleich zu den Vorjahren...
Forum: Triathlon allgemein 06.03.2020, 08:16
Antworten: 98
Hits: 19.451
Erstellt von Rausche
Ich hab hab mir den Peak-Plan noch nicht gekauft...

Ich hab hab mir den Peak-Plan noch nicht gekauft und bin gerade beim Build.
Da ist doch fast jede Woche eine Fatmax Einheit die ca. im Bereich der IM Pace liegt.

IM Pace ist jetzt halt auch kein...
Forum: Politik, Religion & Gesellschaft 04.03.2020, 11:11
Antworten: 8.685
Hits: 748.518
Erstellt von Rausche
An den Halbmarathon habe ich ja noch garnicht...

An den Halbmarathon habe ich ja noch garnicht gedacht. Das wäre ja blöd. Kann ich mein Training ja ein wenig zurückschrauben :D
Wir mussten gestern in 3 Geschäfte gehen für eine Packung...
Forum: Ernährung und Gesundheit 28.02.2020, 14:50
Antworten: 105
Hits: 9.925
Erstellt von Rausche
Oft liegt es auch einfach daran das der...

Oft liegt es auch einfach daran das der Stoffwechsel und Hormonhaushalt geschädigt ist weil man sich viel zu lange in einem großen Defizit befunden hat oder zu lange zu viel Stress hatte. Man wird...
Forum: Material: Bike 21.02.2020, 08:15
Antworten: 111
Hits: 12.288
Erstellt von Rausche
Man kann bei STAPS auch Anzüge auf der Bahn...

Man kann bei STAPS auch Anzüge auf der Bahn testen. Die haben die Spitzenmodelle einiger Hersteller dort. 1-2 könnte man dann noch selber mitbringen. Preis weiß ich leider nicht. Würde mal 400€...
Forum: Material: Laufen 13.02.2020, 16:41
Antworten: 786
Hits: 143.262
Erstellt von Rausche
https://www.roadtrailrun.com/2020/02/new-balance-f...

https://www.roadtrailrun.com/2020/02/new-balance-fuelcell-tc-multi-tester.html?m=1

Test und vergleiche vom NB TC
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