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Die Suche dauerte 0,00 Sekunden. Suchen: Beiträge von: berni23

Forum: Radfahren

09.12.2020, 12:19

Antworten: 4

ERG Modus überlisten

Hits: 1.965

Erstellt von berni23

Danke für eure Antworten!

Danke für eure Antworten!

Forum: Radfahren

09.12.2020, 09:03

Antworten: 4

ERG Modus überlisten

Hits: 1.965

Erstellt von berni23

ERG Modus überlisten

Hallo!

ich traniere gerade nach einem Trainingsplan über den Garmin Edge 520 Plus auf einer Tacx Vortex Rolle.

Mir macht der automatische ERG Modus Probleme.
Bei Spitzen die ich mit 200-250% FTP...

Forum: Material: Bike

27.08.2020, 14:50

Antworten: 63

Braucht man wirklich ein Zeitfahrrad?

Hits: 17.875

Erstellt von berni23

Haha danke ich hab sehr ueber deinen Beitrag...

Haha danke ich hab sehr ueber deinen Beitrag gerade gelacht! :Lachanfall:

Forum: Triathlon allgemein

25.08.2020, 09:22

Antworten: 7

Trainieren auf Umfang einer OD oder einer MD?

Hits: 1.338

Erstellt von berni23

Ja, ich traniere auch nach Zonen/Peace bzw nach...

Ja, ich traniere auch nach Zonen/Peace bzw nach Watt beim Rad.
Bin auch monatlich eine Halbmarathon Distanz gelaufen das letzte Jahr. Die Fuesse habe ich mir leider mit einem neuen Rad Schuh und der...

Forum: Triathlon allgemein

24.08.2020, 15:49

Antworten: 7

Trainieren auf Umfang einer OD oder einer MD?

Hits: 1.338

Erstellt von berni23

Danke! Ich werde da jetzt mehr Rücksicht drauf...

Danke! Ich werde da jetzt mehr Rücksicht drauf nehmen und tut gut mal so etwas gesagt zu bekommen.
Hatte im Jahr davor Probleme mit dem Knie und jetzt am Fuss, naja kam beides plötzlich. Wäre so gut...

Forum: Triathlon allgemein

24.08.2020, 14:55

Antworten: 7

Trainieren auf Umfang einer OD oder einer MD?

Hits: 1.338

Erstellt von berni23

Trainieren auf Umfang einer OD oder einer MD?

Ich wollte dieses Jahr 2 Olympische Distanzen absolvieren und 2021 eine Mitteldistanz.

Seit Dezember 2019 habe ich bis in den Juni nach einem Trainingsplan für die OD trainiert ca 10...

Forum: Radfahren

05.08.2020, 10:54

Antworten: 44

Lange Ausdauerfahrten: Sind Pausen schlecht?

Hits: 9.129

Erstellt von berni23

Ich moechte Grundlagenausdauer aufbauen. Wie...

Ich moechte Grundlagenausdauer aufbauen. Wie gesagt Anfaenger und ich glaube da machen Intervalle noch wenig Sinn.

Forum: Radfahren

05.08.2020, 08:26

Antworten: 44

Lange Ausdauerfahrten: Sind Pausen schlecht?

Hits: 9.129

Erstellt von berni23

Lange Ausdauerfahrten: Sind Pausen schlecht?

Hi,

ist es schlecht wenn ich mal eine kurze Pause mache auf einer längeren Grundlagen Training Ausfahrt?
Mit Pause meine ich kurz Wasserflasche auffüllen oder Wasser aus mir ausfüllen ;)
Geht da...

Forum: Radfahren

03.08.2020, 09:28

Antworten: 20

Grundlage GA1 Bereiche Ober- oder Untergrenze?

Hits: 4.419

Erstellt von berni23

Grundlage GA1 Bereiche Ober- oder Untergrenze?

Hallo,

ich mache gerade einen Monat radspezifisches Training und arbeite an der Grundlage.
Die Grenzen bei GA1 liegen ja bei etwa 60–70%

Macht es mehr Sinn immer and der unteren Grenze zu fahren...

Forum: Triathlon-Einsteiger: Trainingsfragen

13.06.2020, 06:53

Antworten: 4

Überbrückungstraining bis zum Trainingsplan Start

Hits: 2.874

Erstellt von berni23

Danke für deine Antwort! Ich habe mir dank eines...

Danke für deine Antwort!

Ich habe mir dank eines neuen Radschuhes eine Entzündung über die ganze Fußsohle eingefangen. Jetzt bekomme ich Einlagen weil ich einen Senkfuß habe, damit da weniger...

Forum: Triathlon-Einsteiger: Trainingsfragen

12.06.2020, 10:41

Antworten: 4

Überbrückungstraining bis zum Trainingsplan Start

Hits: 2.874

Erstellt von berni23

Überbrückungstraining bis zum Trainingsplan Start

Hallo,

mein Ziel ist 2021 ein 70.3er für das ich einen Trainingsplan (bei Trainingspeak gekauft) habe der im Oktober beginnt.
Leider habe ich im Moment etwas Probleme mit dem Fuss und das dauert...

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