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4 Radtage Südbaden
4 Radtage Südbaden
Keine Flugreise
Deutschlands wärmste Gegend
Kilometer sammeln vor den Wettkämpfen
Traumhafte Trainingsstrecken
Training auf dem eigenen Rad
Ostern 15.-18.04.2022
EUR 199,-
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Suchen: Beiträge von: Estampie
Forum: Trainingsgruppe Zwift Gestern, 08:17
Antworten: 1.538
Hits: 164.683
Erstellt von Estampie
Wieviel Höhenmeter waren das noch am Stück? Ich...

Wieviel Höhenmeter waren das noch am Stück? Ich glaube ich bleibe erst mal bei konventionellen Rädern :Lachanfall:

TF ist bei mir normalerweise eher hoch, aber ich hatte vor dem Meetup an der FTP...
Forum: Trainingsgruppe Zwift 26.01.2022, 10:45
Antworten: 1.538
Hits: 164.683
Erstellt von Estampie
ich fand das klasse gestern, hatte auch richtig...

ich fand das klasse gestern, hatte auch richtig Bock auf merkbefreit durch die Wüste zu ballern:cool: (war nir bei Gruppe3)
Nur mein Avatar hatte offenbar Sitzbeschwerden, das ewige Gezappel war ja...
Forum: Sonstiges 25.01.2022, 13:26
Antworten: 10
Hits: 547
Erstellt von Estampie
Jau, deutschlands bestes Kultauto. Ich selber...

Jau, deutschlands bestes Kultauto.
Ich selber bin noch vor dem Bobby Car aufgewachsen, aber Kinder und Enkel lieben das Ding.
Und ich bin sogar vor nicht allzu langer Zeit mit einem gefahren. In 7m...
Forum: Trainings-Blogs 24.01.2022, 09:20
Antworten: 61
Hits: 7.747
Erstellt von Estampie
Base1 / Woche 2 war etwas gemischt. Montags ein...

Base1 / Woche 2 war etwas gemischt.
Montags ein feines Läufchen, locker.
Dienstag in der Zwift Gruppe fand ich es diesmal recht gesittet :Huhu: Ich war auch deutlich besser unterwegs irgendwie....
Forum: Trainings-Blogs 24.01.2022, 09:03
Antworten: 70
Hits: 8.106
Erstellt von Estampie
Viel Erfolg dabei! Gruß Thomas

Viel Erfolg dabei!

Gruß
Thomas
Forum: Radfahren 23.01.2022, 13:08
Antworten: 1.126
Hits: 161.743
Erstellt von Estampie
Bonanzarad Sonderwertung am Thor Beach? :Huhu:...

Bonanzarad Sonderwertung am Thor Beach? :Huhu:

Das Update von Zwift ist bei mir eben durch, bisher alles beim Alten.

Gruß,

Thomas
Forum: triathlon-szene Trainingspläne / Coaching 23.01.2022, 13:04
Antworten: 36
Hits: 3.786
Erstellt von Estampie
Als solche liegt die Datei nach dem Download in /...

Als solche liegt die Datei nach dem Download in / dokumente. Gewundert hat es mich auch.



So sieht mir das auch aus. Also werde ich wohl über den PC gehen oder so was.

Gruß,

Thomas
Forum: triathlon-szene Trainingspläne / Coaching 23.01.2022, 09:41
Antworten: 36
Hits: 3.786
Erstellt von Estampie
hat Jemand hier ne Idee wohin ich diese .zwo.html...

hat Jemand hier ne Idee wohin ich diese .zwo.html Datei bei Samsung-Android legen muss damit ich das Workout in Zwift sehen kann?

Danke!
Thomas
Forum: Trainings-Blogs 21.01.2022, 13:12
Antworten: 3.144
Hits: 587.863
Erstellt von Estampie
wer weiß? Ich musste unwillkürlich an den Anfang...

wer weiß? Ich musste unwillkürlich an den Anfang von "Mrs Brisby und das Geheimnis von NIMH" denken, wo die Ratten unbemerkt beim Bauern ein Kabel klauen und Strom für ihren Rattenbau abzwacken.......
Forum: Radfahren 18.01.2022, 15:24
Antworten: 1.126
Hits: 161.743
Erstellt von Estampie
:Huhu: danke! Ich hoffe das Zwift mich bald für...

:Huhu: danke!

Ich hoffe das Zwift mich bald für "Bonanzarad in metalic-Lila"(*) freischaltet, dann wisst ihr immer wen ihr grade überholt. :Lachen2:

Gruß,
Thomas

(*) wenn ich mir eins meiner...
Forum: Radfahren 18.01.2022, 14:35
Antworten: 1.126
Hits: 161.743
Erstellt von Estampie
ah, vielen Dank! Das mit dem Zugriff nur wärend...

ah, vielen Dank!
Das mit dem Zugriff nur wärend der Fahrt ist seltsam, aber nun.
Und dass man zum Wechseln komplett stehen muss war der springende Punkt :Huhu:
Da wäre ich nich drauf gekommen....
Forum: Radfahren 18.01.2022, 13:18
Antworten: 1.126
Hits: 161.743
Erstellt von Estampie
eine Frage zu Zwift selber: komme ich echt nur...

eine Frage zu Zwift selber:
komme ich echt nur wärend der Fahrt an die "Garage"?
Ich habe noch keinen anderen Weg gefunden etwas zu wechseln oder auszusuchen als erst mal irgendeine Fahrt zu starten...
Forum: Trainings-Blogs 18.01.2022, 11:56
Antworten: 61
Hits: 7.747
Erstellt von Estampie
Base1 / Woche1 ist auch gut gelaufen und hat...

Base1 / Woche1 ist auch gut gelaufen und hat Spass gemacht.
Die Belastung (CTL) ein bisschen höher angesetzt als in der letzten Preparationswoche, war aber immer gut zu schaffen.

Beim Meetup am...
Forum: Radfahren 14.01.2022, 15:50
Antworten: 1.126
Hits: 161.743
Erstellt von Estampie
Ich habe auf dem Trainer ein altes (aber...

Ich habe auf dem Trainer ein altes (aber hübsches) Fuji Aloha 1.0 fest eingespannt.
Darauf fahre ich alles in Zwift eic. weil ich noch Bedarf habe mich möglichst gut und bequem in der "Position " zu...
Forum: Politik, Religion & Gesellschaft 13.01.2022, 12:34
Antworten: 30.208
Hits: 3.237.978
Erstellt von Estampie
Wie können wir dieses Wissen in die...

Wie können wir dieses Wissen in die Trainingspraxis übernehmen?
Ab heute darf ich als dreifach Geimpfter wieder problemlos ins Schwimmbad.
Aber ich hadere eben wegen der vorhandenen...
Forum: Trainingsgruppe Zwift 12.01.2022, 08:23
Antworten: 1.538
Hits: 164.683
Erstellt von Estampie
Es wurde ein bisschen einsam als am Ende des...

Es wurde ein bisschen einsam als am Ende des Meetup noch so viel Vulkan übrig war..... :)
Forum: Trainings-Blogs 10.01.2022, 09:37
Antworten: 599
Hits: 62.611
Erstellt von Estampie
weil du nicht sehen kannst wie zum Beispiel ich...

weil du nicht sehen kannst wie zum Beispiel ich am Rechner mitfieber, oder mal zustimmend nicke, oder so..... :Huhu:

"write on"
Forum: Trainings-Blogs 10.01.2022, 09:10
Antworten: 61
Hits: 7.747
Erstellt von Estampie
Die erste Woche betreutes Training war ganz...

Die erste Woche betreutes Training war ganz angenehm.
Die Belastung ungefähr dort wo ich stehe, bzw. stehen sollte. Also gut zu schaffen.
Was ich gleich gemerkt habe ist, dass zum Beispiel bei den...
Forum: Sonstiges 07.01.2022, 11:47
Antworten: 43
Hits: 3.663
Erstellt von Estampie
Das ist (wie geschrieben) unterschiedlich....

Das ist (wie geschrieben) unterschiedlich. Normalerweise meiden Ratten Katzen.
Aber viele (Haus) Katzen werden schlichtweg mit einer Ratte nicht fertig oder hauen eher mal ab. Eine ausgewachsene...
Forum: Sonstiges 07.01.2022, 11:39
Antworten: 43
Hits: 3.663
Erstellt von Estampie
ich hatte das in deinem Blog schon mit etwas...

ich hatte das in deinem Blog schon mit etwas Sorge gelesen.
Wenn die Ratte nicht abhaut stimmt mit der was nicht. Ratten sind extrem schlau und vorsichtig.
Die könnte eine Hantavirusinfektion haben,...
Forum: Trainings-Blogs 05.01.2022, 08:47
Antworten: 61
Hits: 7.747
Erstellt von Estampie
Neues Jahr, neues Spiel. Ich wünsche uns allen...

Neues Jahr, neues Spiel. Ich wünsche uns allen ein gutes Jahr!

Die letzte Woche im vergangenen war noch mal recht entspannt. Durch das Coronaloch und das Boosterloch war ich ein wenig hinter meinen...
Forum: Trainings-Blogs 03.01.2022, 13:25
Antworten: 775
Hits: 131.630
Erstellt von Estampie
Wow, klasse Sache! Hast du so ne spezielle...

Wow, klasse Sache!
Hast du so ne spezielle Kaltwasservorbereitung a la Hof oder Wiersig oder so gemacht, oder einfach rein ins kalte Nass?
Forum: Material: Schwimmen 03.01.2022, 09:52
Antworten: 3
Hits: 658
Erstellt von Estampie
Danke :Huhu: Dir auch, und ein gutes 2022

Danke :Huhu:
Dir auch, und ein gutes 2022
Forum: Material: Schwimmen 03.01.2022, 09:42
Antworten: 3
Hits: 658
Erstellt von Estampie
Danke :Huhu: Dir auch, und ein gutes 2022

Danke :Huhu:
Dir auch, und ein gutes 2022
Forum: Trainings-Blogs 31.12.2021, 14:13
Antworten: 61
Hits: 7.747
Erstellt von Estampie
Der Jahresausklang ist ganz nach meinem...

Der Jahresausklang ist ganz nach meinem Geschmack. Das Wetter unerwartet gut und so habe ich mir das alte MTB geschnappt (das ich immer noch sehr gerne fahre) und bin am Kloster Dalheim hoch ins...
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