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Forum: Ironman Hawaii

28.11.2019, 12:42

Antworten: 8

Link gesucht: Hawaii WC Qualifikanten

Hits: 16.734

Erstellt von 42k2

Ausgewertete Qualizeiten findest du...

Ausgewertete Qualizeiten findest du hier:
https://www.coachcox.co.uk/ironman-world-championship-qualification/

Forum: Triathlon-Einsteiger: Trainingsfragen

19.11.2019, 11:33

Antworten: 24

Laktatschwelle Daten interpretieren/Fazit?

Hits: 10.806

Erstellt von 42k2

Bei mir drängen sich gleich mal ein paar...

Bei mir drängen sich gleich mal ein paar Fragen auf:

Wie hoch war der Grundlagenanteil im Training?
Gab es nach dem zufriedenstellenden Marathon eine ausreichende Erholungsphase?

Mir scheint...

Forum: Ironman Hawaii

27.09.2019, 08:12

Antworten: 15

Hawaii Quali für Folgejahr

Hits: 16.850

Erstellt von 42k2

Mir erschließt sich grad nicht welchen Vorteil...

Mir erschließt sich grad nicht welchen Vorteil das für einen besseren Platz in Kona bringt. :Gruebeln:
Natürlich keinen Qualistress mehr im Konajahr, aber wo ist der Zusammenhang mit der neuen...

Forum: Ironman Hawaii

26.09.2019, 11:20

Antworten: 15

Hawaii Quali für Folgejahr

Hits: 16.850

Erstellt von 42k2

Ich schließe mich gern der...

Ich schließe mich gern der Decelarations-Selbsthilfegruppe an
:Lachanfall:

Forum: Ironman Hawaii

26.09.2019, 09:18

Antworten: 15

Hawaii Quali für Folgejahr

Hits: 16.850

Erstellt von 42k2

Als 48-jähriger ging sich's grad noch aus :cool:...

Als 48-jähriger ging sich's grad noch aus :cool: aber die Jungen werden gefühlt immer schneller..:(
Am Ende müsste es aber vermutlich "nur" für die ersten 5 reichen..

Forum: Ironman Hawaii

26.09.2019, 07:57

Antworten: 15

Hawaii Quali für Folgejahr

Hits: 16.850

Erstellt von 42k2

:Cheese: Jeder hat so seine...

:Cheese:

Jeder hat so seine Sorgen..
:Lachanfall:

Forum: Ironman Hawaii

25.09.2019, 15:53

Antworten: 15

Hawaii Quali für Folgejahr

Hits: 16.850

Erstellt von 42k2

Danke für die Rückmeldungen. Es ging tatsächlich...

Danke für die Rückmeldungen.

Es ging tatsächlich ums Verständnis und damit ums Abschätzen der Möglichkeiten ;)

lg
Harald

Forum: Ironman Hawaii

25.09.2019, 13:03

Antworten: 15

Hawaii Quali für Folgejahr

Hits: 16.850

Erstellt von 42k2

Hawaii Quali für Folgejahr

Hallo zusammen,

verstehe ich das richtig?

Athlet, 49 Jahre, startet bei einem IM im September in der Klasse M45 und qualifiziert sich für Hawaii 2020 in der Klasse M50?
(was ein relativ schwieriges...

Forum: Radfahren

20.09.2019, 11:55

Antworten: 4.130

Der Sitzpositions Streit-Besserwisser-Senfdazugeben Analyse Thread

Hits: 1.309.833

Erstellt von 42k2

So hätte ich es auch immer bezeichnet. Ich...

So hätte ich es auch immer bezeichnet. Ich fühl mich ziemlich wohl so - kenne natürlich die Empfehlungen bzgl. flacherem Rücken - deshalb auch die Frage.

Aufgrund diverser...

Forum: Radfahren

20.09.2019, 11:52

Antworten: 4.130

Der Sitzpositions Streit-Besserwisser-Senfdazugeben Analyse Thread

Hits: 1.309.833

Erstellt von 42k2

mittlerweile schon in die Jahre gekommen -...

mittlerweile schon in die Jahre gekommen - passend zum Fahrer :Lachanfall:

Leider hat sich diese Saison das Vorderrad verabschiedet. Die Bremsflanke hat eine Beule bekommen :(

Forum: Radfahren

20.09.2019, 10:25

Antworten: 4.130

Der Sitzpositions Streit-Besserwisser-Senfdazugeben Analyse Thread

Hits: 1.309.833

Erstellt von 42k2

Das Selbe wie alle anderen auch: Bei gleichem...

Das Selbe wie alle anderen auch: Bei gleichem Aufwand schneller werden :Cheese:

Forum: Radfahren

20.09.2019, 09:37

Antworten: 4.130

Der Sitzpositions Streit-Besserwisser-Senfdazugeben Analyse Thread

Hits: 1.309.833

Erstellt von 42k2

Jetzt möchte ich auch mal meine Position den...

Jetzt möchte ich auch mal meine Position den Fachleuten zur Diskussion stellen.

Position ist auf Langdistanz ausgerichtet. Fahre problemlos mindestens 95% der 180km in Aero. Lauf...

Forum: sonstige

23.08.2019, 09:04

Antworten: 262

Trans Vorarlberg - Neuauflage

Hits: 62.147

Erstellt von 42k2

Ich wollte ja auch wieder mal. Speziell bei dem...

Ich wollte ja auch wieder mal. Speziell bei dem Wetter und Österreichische Meisterschaft.
Leider klappt's nicht. :(

Viel Spaß allen!

Forum: Antidoping

20.08.2019, 14:44

Antworten: 130

Aufklärungspflichten der Sportverbände

Hits: 72.859

Erstellt von 42k2

Das sehe ich genau anders. Ich erschrecke mich...

Das sehe ich genau anders.
Ich erschrecke mich immer wieder, wenn ich mitbekomme, wie naiv viele Athleten sind und es als Außenstehende auch noch cool finden, wenn von Hobbyradlern erzählt...

Forum: Laufen

23.07.2019, 14:32

Antworten: 114

30x 800m

Hits: 62.411

Erstellt von 42k2

Warum sind 4 Laufeinheiten in dieser...

Warum sind 4 Laufeinheiten in dieser Zusammenstellung im LD Training normal?

Aus meiner Sicht sind die 30x800 eine Abwechslung für den langen Lauf, wenn man das gleichmäßig...

Forum: Taktik / Strategie

04.06.2019, 14:16

Antworten: 23

Lauftempo für Langdistanz-Triathlon abschätzen

Hits: 16.508

Erstellt von 42k2

Ich kann die Erfahrung von Timo nur bestätigen....

Ich kann die Erfahrung von Timo nur bestätigen.
Auch wenn sich viele das wegen der orthopädischen Belastung nicht trauen, habe ich beste Erfahrungen mit langen Koppelläufen (in meinem Fall bis 2...

Forum: Taktik / Strategie

03.06.2019, 16:53

Antworten: 22

Radpacing Ironman real life

Hits: 34.935

Erstellt von 42k2

Dem Namen nach kommst du vom Laufen oder das ist...

Dem Namen nach kommst du vom Laufen oder das ist zumindest deine beste Disziplin..

Diese Stärke wirst du nur ausspielen können, wenn du verhalten Rad fährst. Was das in % oder sonstigen Werten...

Forum: Material: Schwimmen

28.05.2018, 17:00

Antworten: 12

Ärmelloser Trisuit vs Full-sleeve

Hits: 4.782

Erstellt von 42k2

Du gibt's dir die Antwort ja schon selbst...

Du gibt's dir die Antwort ja schon selbst...

Forum: Material: Bike

27.07.2017, 11:05

Antworten: 0

DI2 - Schalter am Bremshebel defekt?

Hits: 993

Erstellt von 42k2

DI2 - Schalter am Bremshebel defekt?

Frage an die Profis:

Nach einem Rahmentausch funktioniert bei meiner DI2 ein einzelner Schalter am Bremshebel rechts nicht. Alle anderen schalten problemlos. Der Lenker wurde nicht zerlegt, sondern...

Forum: Material: Bike

17.07.2017, 12:56

Antworten: 4

Projekt neues Rennrad

Hits: 2.177

Erstellt von 42k2

Ich hoffe ich hab dir nichts weggeschnappt...

Ich hoffe ich hab dir nichts weggeschnappt :Blumen:
Hat allerdings eh keine Scheibenbremse ;)

Allerdings hat meine Quelle auch noch andere Modelle. Must mal fragen..

Inhaltlich kann ich leider...

Forum: Triathlon allgemein

18.07.2016, 08:31

Antworten: 7

Nach DNS wie weiter

Hits: 2.590

Erstellt von 42k2

Hi Mäcki! zuerst ganz gesund werden! Je nachdem...

Hi Mäcki!

zuerst ganz gesund werden!
Je nachdem wie lange das dauert würde ich ca. die halbe Zeit deiner "Krankheit" für ganz lockeres Training einplanen.

Ich geh mal davon aus, dass das nicht...

Forum: Marathon- und Volksläufe

07.07.2016, 15:16

Antworten: 59

3 Ländermarathon 2016 - Preisgelder für Athleten aus D/A/CH

Hits: 19.902

Erstellt von 42k2

Dafür würdest du dann allerdings das 3....

Dafür würdest du dann allerdings das 3. Land verlieren, weil die Streckenlänge sonst zu lang ist.

Ob es ein deutlicheres Unterscheidungsmerkmal ist durch 3 Länder zu laufen oder...

Forum: Marathon- und Volksläufe

07.07.2016, 13:59

Antworten: 59

3 Ländermarathon 2016 - Preisgelder für Athleten aus D/A/CH

Hits: 19.902

Erstellt von 42k2

Du hast natürlich Recht! Ist im Vorfeld schon...

Du hast natürlich Recht!
Ist im Vorfeld schon versucht worden. Allerdings wenn du z.B. einen Profisportler aus DACH von dir aus ansprichst und mit Startgeld lockst, dann halten die - so sie nicht...

Forum: Marathon- und Volksläufe

07.07.2016, 13:39

Antworten: 59

3 Ländermarathon 2016 - Preisgelder für Athleten aus D/A/CH

Hits: 19.902

Erstellt von 42k2

Ich denke du wirfst hier ein paar verschieden...

Ich denke du wirfst hier ein paar verschieden Themen in einen Topf:

Es geht keinem heimischen Athleten ums Preisgeld. Die paar "Hanseln" bei uns kenne ich (fast) alle persönlich. Viele davon laufen...

Forum: Marathon- und Volksläufe

07.07.2016, 13:25

Antworten: 59

3 Ländermarathon 2016 - Preisgelder für Athleten aus D/A/CH

Hits: 19.902

Erstellt von 42k2

Die gibt es schon seit Jahren. Allerdings ist das...

Die gibt es schon seit Jahren. Allerdings ist das Einzugsgebiet dazu viel zu klein, als dass sich das tatsächlich in zusätzlichen Startern < 10 Personen niederschlagen würde.
Es wurden auch schon...

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