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Triathlon Trainingslager Südbaden
Keine Flugreise
Deutschlands wärmste Gegend
Kilometer sammeln vor den Wettkämpfen
Traumhafte Trainingsstrecken
Training auf dem eigenen Rad
03.-11. Juli 2021
31. Juli bis 8. August 2021
EUR 340,-
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Suchen: Beiträge von: Estampie
Forum: Trainings-Blogs 07.05.2021, 16:03
Antworten: 3.070
Hits: 336.449
Erstellt von Estampie
Noch erbärmlicher finde ich allerdings das sie...

Noch erbärmlicher finde ich allerdings das sie sich quasi wie im Privatbad presentieren können, ohne jegliche Einschränkung, wärend alle anderen nicht ins Schwimmbad dürfen. Das ist nicht fair den...
Forum: Trainings-Blogs 04.05.2021, 07:23
Antworten: 3.070
Hits: 336.449
Erstellt von Estampie
~ 6:33 ist mein Favorit :-)

~ 6:33 ist mein Favorit :-)
Forum: Triathlon-Einsteiger: Trainingsfragen 02.05.2021, 12:58
Antworten: 13
Hits: 1.821
Erstellt von Estampie
So, der Lauf ist gelaufen. Die Vorbereitung hat...

So, der Lauf ist gelaufen.
Die Vorbereitung hat gut funktioniert. Heute morgen war es an dem See den im umlaufen wollte angenehm kühl mit 3° und ein bisschen am regnen. Für mich optimal.
Ich bin...
Forum: Material: Schwimmen 30.04.2021, 10:33
Antworten: 3
Hits: 681
Erstellt von Estampie
ZEN8 Schwimmtrainer

In letzter Zeit stolper ich immer wieder über Werbung von dem ZEN8 Schwimmtrainer.
https://www.zen8swimtrainer.com

Vielleicht verstehe ich das nur nicht ganz, aber ist das einfach nur ein...
Forum: Trainings-Blogs 29.04.2021, 08:50
Antworten: 3.070
Hits: 336.449
Erstellt von Estampie
Ich habe mir das natürlich zu Herzen genommen und...

Ich habe mir das natürlich zu Herzen genommen und im Keller mit den Gummiseilen emsig geübt den neuen Armzug einzustudieren und zu verinnerlichen. Dazu das Zugseil Video I und II von Doc Swim oft...
Forum: Unterkünfte 28.04.2021, 15:31
Antworten: 10
Hits: 1.228
Erstellt von Estampie
habe ich doch glatt noch ein Foto vom Edersee...

habe ich doch glatt noch ein Foto vom Edersee gefunden, mitte Juli, aus dem Wasser heraus Blick auf Scheid von oberhalb. (von 51.187007947821854, 8.99010417456842).

Wasser satt :)...
Forum: Unterkünfte 28.04.2021, 15:07
Antworten: 10
Hits: 1.228
Erstellt von Estampie
Das war leider bei allen größeren Seen im...

Das war leider bei allen größeren Seen im Sauerland der Fall in den letzten beiden Jahren. Edersee soll (weil wichtige Tourismusregion) in diesem Jahr weniger zur Stützung der Weser hergeben. Wir...
Forum: Unterkünfte 28.04.2021, 07:49
Antworten: 10
Hits: 1.228
Erstellt von Estampie
Dann ist der Edersee tatsächlich besser....

Dann ist der Edersee tatsächlich besser.
Rodelbahn check, Kletterpark check, Wandern --Paradies. Standup und Surfen toll.
Schau mal nach den Unterbringungen auf Halbnsel Scheid, von da aus geht...
Forum: Triathlon-Einsteiger: Trainingsfragen 26.04.2021, 08:25
Antworten: 13
Hits: 1.821
Erstellt von Estampie
.... tja, manchmal kommt es halt anders als...

.... tja, manchmal kommt es halt anders als geplant.
Die Frau wollte gerne ne Hecke, und ich habe großherzig getönt "... bestell mal, ich grab die am Wochenende ein" Dachte da komme so kleine...
Forum: Unterkünfte 26.04.2021, 08:11
Antworten: 10
Hits: 1.228
Erstellt von Estampie
Ah, noch n' Nachtrag für das Kinderprogramm: Am...

Ah, noch n' Nachtrag für das Kinderprogramm:
Am Twistesee gibt es eine Wasserskianlage. Die bieten dort AFAIK auch Wochenendkurse an. Ganz witzig für sportlich interessierte Kids.

Und am Edersee...
Forum: Unterkünfte 26.04.2021, 08:06
Antworten: 10
Hits: 1.228
Erstellt von Estampie
Für wie lange denn? Und wann? Der Diemelsee...

Für wie lange denn? Und wann?

Der Diemelsee bietet da gute Möglichkeiten. Unterkunft in Heringhausen je nach Pandemie gut und günstig möglich. Bei der Staumauer gibt es auch noch Hotel Diemelkroon,...
Forum: Material: Bike 23.04.2021, 11:48
Antworten: 36
Hits: 2.300
Erstellt von Estampie
Ich meine auch das mal irgendwo gelesen zu haben,...

Ich meine auch das mal irgendwo gelesen zu haben, habs aber nicht gefunden.
Naja, dann ist es wohl so.

Jan-Z, die Uhr habe ich so etwa ein Jahr im Einsatz.
Diese Zustandsbeschreibung nutze ich...
Forum: Material: Bike 23.04.2021, 11:00
Antworten: 36
Hits: 2.300
Erstellt von Estampie
wie ich im Rollentrainer Thread...

wie ich im Rollentrainer Thread (https://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?p=1598229#post1598229) ja schon geschrieben habe bin ich jetzt auch Nutzer eines Smart-Trainers. (Tacx Flux s) Die...
Forum: Material: Bike 23.04.2021, 08:09
Antworten: 74
Hits: 6.884
Erstellt von Estampie
Besten Dank! Gestern habe ich die erste...

Besten Dank!

Gestern habe ich die erste Video-Tour mit der Tacx-App gefahren, ist ja schon geil so ein Smarter Trainer :-)

Gruss,
Thomas
Forum: Material: Bike 22.04.2021, 08:30
Antworten: 74
Hits: 6.884
Erstellt von Estampie
Genau den Schritt habe ich gestern auch gemacht,...

Genau den Schritt habe ich gestern auch gemacht, von Antares zu Flux.
Funktioniert alles scheinbar, aber so ganz verstanden habe ich das Gerät wohl noch nicht.

Der Fenix zeig mir eine Trittfrequenz...
Forum: Triathlon-Einsteiger: Trainingsfragen 21.04.2021, 07:45
Antworten: 13
Hits: 1.821
Erstellt von Estampie
:-(( isse weg? O.K., gut. Gestern Schwellenlauf...

:-(( isse weg? O.K., gut.

Gestern Schwellenlauf ging auch recht gut. Orientiert nach Zeit, nciht nach Strecke :Huhu:

10 min Einlaufen ~ 125 1/min
28 min Schwelle ~ 155 1/min (war aber zum Teil...
Forum: Triathlon-Einsteiger: Trainingsfragen 19.04.2021, 07:37
Antworten: 13
Hits: 1.821
Erstellt von Estampie
O.K. das mit der Aktivierung mache ich dann am 1....

O.K. das mit der Aktivierung mache ich dann am 1. Mai. Kling gut.

Wochenende lief gut, die 7km waren besser und schneller als gedacht.
Nur bin ich bei dem überraschend guten Wetter doch mehr...
Forum: Triathlon-Einsteiger: Trainingsfragen 15.04.2021, 08:32
Antworten: 13
Hits: 1.821
Erstellt von Estampie
Guten Morgen, vielen Dank für eure Hinweise und...

Guten Morgen,

vielen Dank für eure Hinweise und Tips! Ich bewege das unter meinem Herzen und schaue mal was zu meinem Stand zu passen scheint. Ja, viel Zeit ist nicht mehr. Deshalb sehe ich das...
Forum: Trainings-Blogs 14.04.2021, 15:42
Antworten: 3.070
Hits: 336.449
Erstellt von Estampie
Klasse Bericht! Ach, das war nicht Dolles....

Klasse Bericht!



Ach, das war nicht Dolles. Vom Strandbad Bernau rüber zu nem anderen Strand und zurück. Moment..... das könnte Schöllkopf gewesen sein. Aber das ist lange her.
Zeiten nach Alter...
Forum: Trainings-Blogs 14.04.2021, 14:41
Antworten: 3.070
Hits: 336.449
Erstellt von Estampie
Hach, ein Traum! Ich hatte als Jung das Bernauer...

Hach, ein Traum!
Ich hatte als Jung das Bernauer Seeschwimmabzeichen in Gold (gibt es das noch?) gemacht, ich war damals so stolz.... und in Übersee haben wir damals gewohnt,
sehr schöne...
Forum: Triathlon-Einsteiger: Trainingsfragen 14.04.2021, 08:52
Antworten: 13
Hits: 1.821
Erstellt von Estampie
kurzfrist Vorbereitung 10km Lauf

Wie ich ja schon schrieb bin ich traditionell ein eher nicht Läufer. Aber ich habe über das letzte halbe Jahr doch schöne Vortschritte gemacht und bin auch schon einige 10km Läufe gelaufen. Mein...
Forum: Sonstiges 14.04.2021, 08:11
Antworten: 7
Hits: 1.050
Erstellt von Estampie
Bewährte Sache, habe vor 20 Jahren viel so...

Bewährte Sache, habe vor 20 Jahren viel so trainiert. Nur mittlerweile hat der Kerl das Format von nem Braunbär und passt nicht mehr in den Hänger..... Aber du hast schon recht, alle lieben den...
Forum: Material: Bike 14.04.2021, 07:53
Antworten: 74
Hits: 6.884
Erstellt von Estampie
Danke! Also noch zu bekommen, bei denen hatte ich...

Danke!
Also noch zu bekommen, bei denen hatte ich noch gar nicht geschaut.

@triduma, ja, das ist bestimmt so.
Ich hatte auch schon mal gedacht ob nach (hoffentlichem) Abklingen der Pandemie...
Forum: Material: Bike 13.04.2021, 12:00
Antworten: 74
Hits: 6.884
Erstellt von Estampie
Ich bin ja auch schon am überlegen ob ich mir...

Ich bin ja auch schon am überlegen ob ich mir zusätzlich zur geliebten Rolle(*) noch so einen smarten Apparat zulegen möchte. Zum Beispiel die Möglichkeiten der Trainingssteuerung auch über die Fenix...
Forum: Material: Bike 12.04.2021, 09:33
Antworten: 36
Hits: 2.300
Erstellt von Estampie
Tja, da bleibt dann nur der harte Weg...

Tja, da bleibt dann nur der harte Weg (https://developer.garmin.com/connect-iq/overview/)
:Huhu:

Thomas
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