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Triathlon Trainingslager Südbaden
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Kilometer sammeln vor den Wettkämpfen
Traumhafte Trainingsstrecken
Training auf dem eigenen Rad
21.-29. Mai 2022
04.-12. Juni 2022
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Suchen: Beiträge von: HollyX
Forum: Radfahren 09.07.2018, 12:45
Antworten: 9
Hits: 2.310
Erstellt von HollyX
Hi Leute, ich tippe ja auf Verschleiß....

Hi Leute,

ich tippe ja auf Verschleiß. Bekomme jetzt sowieso (wie schon lang geplant) eine neue Kurbel, Kette und Kassette. Mir geht es eher um das allgemeine Gefahrenpotential.

@Arne: Sie...
Forum: Radfahren 09.07.2018, 12:09
Antworten: 9
Hits: 2.310
Erstellt von HollyX
Sturz, weil die Kette vom Blatt rutsche

Hi Leute,

ich hab eine Frage. Gestern hats mich übel hingehauen. Ich fuhr im Wiegetritt (dickster Gang) locker auf eine Ampel zu. Als die auf grün schaltete, gab ich richtig Druck aufs Pedal. Dabei...
Forum: Sonstiges Training 03.07.2018, 07:40
Antworten: 119
Hits: 34.738
Erstellt von HollyX
Hi Leute, das neueste Madbarz-update enthält...

Hi Leute,

das neueste Madbarz-update enthält jetzt massig Übungen mit Ringen oder TRX-Bändern. Ich hab zwar TRX, hab aber keine Ahnung, wie man sich da ein workout draus bastelt (also welche Übungen...
Forum: Sonstiges Training 26.10.2017, 06:59
Antworten: 521
Hits: 52.464
Erstellt von HollyX
Von gestern noch: Liegestütz 2520 +...

Von gestern noch: Liegestütz

2520
+ 199
-------
2719

Klimmis

175
Forum: Sonstiges Training 24.10.2017, 15:57
Antworten: 521
Hits: 52.464
Erstellt von HollyX
Moin... 837 + 80 = 917 Grüße H

Moin...

837 + 80 = 917

Grüße
H
Forum: Sonstiges Training 21.10.2017, 07:24
Antworten: 1.597
Hits: 328.777
Erstellt von HollyX
Hi Carlos, kannst du Näheres über summfit sagen?...

Hi Carlos,

kannst du Näheres über summfit sagen? Ich bin ja seit einiger Zeit bei madbarz - und speziell wegen der Möglichkeiten, eigene workouts anzulegen, recht angetan. Außerdem arbeiten die...
Forum: Politik, Religion & Gesellschaft 10.09.2017, 08:07
Antworten: 6
Hits: 2.601
Erstellt von HollyX
Schreckliche Sache.... Hab...

Schreckliche Sache.... Hab teilgenommen.

Grüße
Holger
Forum: Sonstiges Training 02.09.2017, 13:54
Antworten: 4
Hits: 2.886
Erstellt von HollyX
Hi, Auch hier gilt die alte Regel: Die Anzahl...

Hi,

Auch hier gilt die alte Regel: Die Anzahl der anzuschaffenden tools ist immer n+1, wobei n=gegenwärtig im Besitz befindliche tools ist :cool:

Der Vorteil von Lacross-Bällen gegenüber der Rolle...
Forum: Triathlon allgemein 14.08.2017, 15:11
Antworten: 340
Hits: 121.624
Erstellt von HollyX
Hi, da hatte ich schon gesucht - der war aber...

Hi, da hatte ich schon gesucht - der war aber leer.

Hierfür hab ich aber die Lösung...
Forum: Triathlon allgemein 14.08.2017, 14:38
Antworten: 340
Hits: 121.624
Erstellt von HollyX
Hi Leute, seit der Modernisierung des Designs...

Hi Leute,

seit der Modernisierung des Designs scheint die Suche eines bestimmten Datums nicht mehr zu gehen. Beispiel: Am 18.06.16 bin ich Strecke XY gefahren. Diese Fahrt such ich nun. Früher...
Forum: Ernährung und Gesundheit 27.07.2017, 08:33
Antworten: 276
Hits: 54.068
Erstellt von HollyX
Hi Leute, Kennst du Daniel Pugge? Er hat nen...

Hi Leute,



Kennst du Daniel Pugge? Er hat nen sehr informativen youtube channel über lowcarb. Hier stellt er eine abgefahrene Exceltabelle vor, mit der man leicht sein Essen tracken...
Forum: Ernährung und Gesundheit 17.07.2017, 16:00
Antworten: 46
Hits: 13.519
Erstellt von HollyX
Hi Hafu, ich hab das jetzt auch nicht so...

Hi Hafu,

ich hab das jetzt auch nicht so verstanden, als sei die Bindegewebs-Verkürzung die Ursache sondern eher eine Art "verschärfendes" Moment. Das Menschen durch Fehl- und...
Forum: Ernährung und Gesundheit 17.07.2017, 15:30
Antworten: 46
Hits: 13.519
Erstellt von HollyX
Hi, bevor ich mich operieren lassen würde, würde...

Hi,

bevor ich mich operieren lassen würde, würde ich erst alles andere probieren. Ich bin vor kurzem (als selbst Betroffener) auf folgende Theorie von Liebscher-Bracht (LB) aufmerksam gemacht worden...
Forum: Radsport 02.07.2017, 16:42
Antworten: 229
Hits: 45.610
Erstellt von HollyX
Sehr geil habt Vielen Dank. I'm ON :)

Sehr geil habt Vielen Dank. I'm ON :)
Forum: Radsport 02.07.2017, 16:03
Antworten: 229
Hits: 45.610
Erstellt von HollyX
Hi Leute, mal ne doofe Frage: Wie macht Ihr das,...

Hi Leute,

mal ne doofe Frage: Wie macht Ihr das, wenn in der Woche die Übertragungen ja tagsüber laufen? Ich meine so wegen Arbeit und so?

Ich fänd nen live-ticker sehr cool, der über wicthige...
Forum: Politik, Religion & Gesellschaft 29.06.2017, 14:14
Antworten: 1.076
Hits: 81.858
Erstellt von HollyX
Also ich weiß nicht, was das Ereifern soll....

Also ich weiß nicht, was das Ereifern soll. Ich wette 80% der Triathleten gerne ihre Zeitfahrmaschine heiraten würden :Lachanfall:


Grüße
H
Forum: Laufsport 07.05.2017, 16:54
Antworten: 73
Hits: 50.203
Erstellt von HollyX
Habs grad gesehen! Hammer :Lachen2:

Habs grad gesehen! Hammer :Lachen2:
Forum: Laufsport 07.05.2017, 16:35
Antworten: 73
Hits: 50.203
Erstellt von HollyX
Von dem weiß man (soviel ich weiß) gar nix. Ist...

Von dem weiß man (soviel ich weiß) gar nix. Ist wohl (wieder) ausgestiegen....
Forum: Laufsport 07.05.2017, 10:20
Antworten: 73
Hits: 50.203
Erstellt von HollyX
Hi, guckt heute hier jemand den Lauf? Hier sind...

Hi,

guckt heute hier jemand den Lauf? Hier sind streams aufgelistet:...
Forum: Radfahren 29.04.2017, 14:11
Antworten: 65
Hits: 15.940
Erstellt von HollyX
Als Zweitrad müsste ja eigentlich jede billige...

Als Zweitrad müsste ja eigentlich jede billige Gurke gehen....
Forum: Radfahren 29.04.2017, 09:28
Antworten: 65
Hits: 15.940
Erstellt von HollyX
Hi Leute, ich lese hier still mit und hab von...

Hi Leute,

ich lese hier still mit und hab von Rollentraining so gar keine Ahnung. Mal ne praktische Frage: Wie macht ihr das mit demWechsel, wenn man dann doch mal draußen fahren muss. Auf der Rolle...
Forum: Triathlon allgemein 26.04.2017, 07:34
Antworten: 8
Hits: 3.803
Erstellt von HollyX
Hi, meine Erfahrungen sind für dich nur u.U....

Hi,

meine Erfahrungen sind für dich nur u.U. brauchbar, weil du einfach viel schneller läufst. Bei mir war es generell eine sinnvolle Strategie, dass ich die KL länger gelaufen bin - dafür aber...
Forum: Sonstiges Training 24.04.2017, 21:34
Antworten: 9
Hits: 3.952
Erstellt von HollyX
Hi, Starrett hat aber eher was mit Mobility zu...

Hi,

Starrett hat aber eher was mit Mobility zu tun und ist eher als Vorbereitung/Begleitung von Krafttraining zu sehen. Wenn du eine gute deutsche Version sehen willst, such auf youtube mal nach...
Forum: Triathlon-Einsteiger: Trainingsfragen 07.03.2017, 12:08
Antworten: 17
Hits: 8.557
Erstellt von HollyX
Hi, es gibt im Archiv einen super Film...

Hi,

es gibt im Archiv einen super Film (Trainingslager @home). Mach ich jedes Ostern seit 5 Jahren.

Gruß
Holger
Forum: Challenge Regensburg 19.02.2017, 08:13
Antworten: 535
Hits: 162.363
Erstellt von HollyX
Liebe Leute, bin diesjahr zum ersten mal in...

Liebe Leute,

bin diesjahr zum ersten mal in Regensburg und wollte mal so allmählich ein Hotel buchen. Ich hab gesehen, dass in der Stadt selbst ne ganze Reihe billiger Bleiben sind. Die Fahrt zur...
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