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Die Suche dauerte 0,01 Sekunden.
Suchen: Beiträge von: Estampie
Forum: Langdistanz und Mitteldistanz 06.08.2022, 16:35
Antworten: 102
Hits: 15.824
Erstellt von Estampie
Daumen hoch Es war super schön! Alles gut, Kopf noch drauf...

Es war super schön! Alles gut, Kopf noch drauf und ein klasse Tag. Bericht folgt.
Forum: Trainings-Blogs 02.08.2022, 18:45
Antworten: 205
Hits: 22.910
Erstellt von Estampie
:) :Huhu: ich habe grade mal die...

:) :Huhu:

ich habe grade mal die Wellenvorhersage für Thorsminde studiert......
Die sind am Samstag höher als mein Kumpel Paul. :dresche

Bis dann,

Thomas
Forum: Trainings-Blogs 01.08.2022, 08:43
Antworten: 205
Hits: 22.910
Erstellt von Estampie
Wie Uroma Ingeborg schon sachte: "Et jitt...

Wie Uroma Ingeborg schon sachte:
"Et jitt kei größer Leid, als wat der Minsch sich selvs andät."

:Peitsche: :quaeldich: :Huhu:

Ich wünsche euch noch viel "Spaß" :)
Forum: Trainings-Blogs 01.08.2022, 07:23
Antworten: 205
Hits: 22.910
Erstellt von Estampie
Raceweek

Ich bin bereit für die Taper-Woche.

Die letzte Woche war trotz des Unfalls recht ordentlich, obschon ich teilweise gehadert habe und sogar kurz überlegt hatte ganz zu schmeißen.
Kopf und Nacken...
Forum: Trainings-Blogs 29.07.2022, 07:28
Antworten: 4.215
Hits: 725.010
Erstellt von Estampie
Fürwar ein stolzes Programm, sieht sehr...

Fürwar ein stolzes Programm, sieht sehr interessant aus! Und wirklich beeindruckend!

Von dem Schwimcamp in Marokko fände ich einen Bericht super toll :)
Natürlich von dem Rest auch, aber das klingt...
Forum: Langdistanz und Mitteldistanz 27.07.2022, 19:53
Antworten: 102
Hits: 15.824
Erstellt von Estampie
apropos, wie sind denn die erwarteten...

apropos, wie sind denn die erwarteten Wassertemperaturen?
Ich bin gedanklich schon am packen..... hach :liebe053:
(wobei das Schwimmen grade katastrophal war.... Hals noch steif )

@svmechov:...
Forum: Trainings-Blogs 27.07.2022, 08:35
Antworten: 205
Hits: 22.910
Erstellt von Estampie
so, die letzten beiden eher lauforientierten Tage...

so, die letzten beiden eher lauforientierten Tage waren O.K. so weit. Es funktioniert.
Nur bei meiner Lieblingsdisziplin, dem Freiwasserschwimmen mache ich mir etwas Sorgen. Ich kann den Kopf nicht...
Forum: Langdistanz und Mitteldistanz 26.07.2022, 11:49
Antworten: 102
Hits: 15.824
Erstellt von Estampie
:Huhu:

:Huhu:
Forum: Trainings-Blogs 24.07.2022, 17:04
Antworten: 205
Hits: 22.910
Erstellt von Estampie
Die Woche war extrem lang, dafür ist der...

Die Woche war extrem lang, dafür ist der Wochenbericht kurz.:cool:

Seit Samstag bin ich wieder unterwegs. Samstags erst mal nur auf der Rolle und indoor laufen weil ich mich noch nicht gut genug...
Forum: Trainings-Blogs 21.07.2022, 08:38
Antworten: 205
Hits: 22.910
Erstellt von Estampie
Danke!

Danke!
Forum: Trainings-Blogs 20.07.2022, 07:18
Antworten: 205
Hits: 22.910
Erstellt von Estampie
kurzes Update: sieht alles nicht so gut aus. Wie...

kurzes Update: sieht alles nicht so gut aus.
Wie zu erwarten war ist es bis Sonntag eher schlechter geworden mit dem Hals und Kopf. Aber seit dem kaum besser.
Auch so Nebenschauplätze werden graed...
Forum: Radfahren 18.07.2022, 08:22
Antworten: 3.877
Hits: 992.001
Erstellt von Estampie
Danke Leute! ja das mit dem Vorbau werde ich...

Danke Leute!

ja das mit dem Vorbau werde ich probieren, ein bisschen runter muss es noch.



nee, auf gar keinen Fall! Nach dem Unfall schon mal gar nicht, da bin ich froh wenn ich nicht in Dänemark...
Forum: Trainings-Blogs 17.07.2022, 12:47
Antworten: 849
Hits: 99.884
Erstellt von Estampie
Yesss! Klasse. :Huhu:

Yesss! Klasse. :Huhu:
Forum: Trainings-Blogs 16.07.2022, 16:39
Antworten: 205
Hits: 22.910
Erstellt von Estampie
Danke euch! Ja, letztenendes habe ich noch Glück...

Danke euch!
Ja, letztenendes habe ich noch Glück gehabt. Nervt mich aber trotzdem, weil es nur noch drei Wochen bis Thor Beach sind.

beste Grüße,
Thomas
Forum: Radfahren 16.07.2022, 16:25
Antworten: 3.877
Hits: 992.001
Erstellt von Estampie
Das ist meine derzeitige, recht bequeme Position...

Das ist meine derzeitige, recht bequeme Position auf dem Rad.
Sollte ich da unbedingt mal in die ein oder andere Richtung was verschieben / ausprobieren?
Ich denke vorne könnte noch was runter,...
Forum: Material: Bike 16.07.2022, 15:56
Antworten: 27
Hits: 3.403
Erstellt von Estampie
Ich habe jetzt auch mal was zum Trinksystem, Und...

Ich habe jetzt auch mal was zum Trinksystem, Und zum Stauraum.
Es geht mir um die Aerodynamik meines Dänemarkspeeders. Da möchte ich zwar auch etwas schnittig unterwegs sein, lege aber auch viel Wert...
Forum: Trainings-Blogs 16.07.2022, 08:51
Antworten: 205
Hits: 22.910
Erstellt von Estampie
kurze Trainingswoche

Bei mir ist die Trainingswoche heute schon zu ende, bzw. Gestern.

Gestern bei der GA-Runde habe ich das MTB genommen weil ich große Lust auf kleine Wege hatte.
Es war auch richtig schön mit allem...
Forum: Sonstiges Training 14.07.2022, 12:35
Antworten: 6
Hits: 1.052
Erstellt von Estampie
Wenn es nicht unbedingt "-line" seien...

Wenn es nicht unbedingt "-line" seien muss, hocheffktiv und bei Paddlern sehr geschätzt:
Eine feste, grade Weinflasche (zum Beispiel Bree, die Plörre kann man ja wegkippen) unter einer festen...
Forum: Trainings-Blogs 14.07.2022, 08:49
Antworten: 849
Hits: 99.884
Erstellt von Estampie
top! So soll es weiter gehen. Gruß, Thomas

top! So soll es weiter gehen.

Gruß,
Thomas
Forum: Trainings-Blogs 11.07.2022, 15:56
Antworten: 4.215
Hits: 725.010
Erstellt von Estampie
Klasse! Glückwunsch zum erreichen und nicht...

Klasse! Glückwunsch zum erreichen und nicht ärgern müssen:Huhu:

Gruß,
Thomas
Forum: Trainings-Blogs 11.07.2022, 07:57
Antworten: 205
Hits: 22.910
Erstellt von Estampie
Noch weniger als ein Monat bis zum Thor Beach...

Noch weniger als ein Monat bis zum Thor Beach Triathlon. Die Aufregung steigt:dresche

Die Trainingswoche war so O.K.

Beim Laufen am Dienstag war ich mir nicht sicher ob ich das noch unter Laufen...
Forum: Trainings-Blogs 08.07.2022, 10:17
Antworten: 471
Hits: 87.058
Erstellt von Estampie
Ein gutes Fazit zu dem harten Tag! (ich hatte den...

Ein gutes Fazit zu dem harten Tag!
(ich hatte den Bericht auch schon mit Spannung gelesen)

Gratulation zu dem Finish und Respekt vor der Leistung.

Gruß,
Thomas, der vor allen Finischern auf solchen...
Forum: Unterkünfte 07.07.2022, 12:30
Antworten: 5
Hits: 910
Erstellt von Estampie
Jau, Superbude St.Pauli. finde ich gut....

Jau, Superbude St.Pauli. finde ich gut. Gebucht.

Besten Danke allen!

Gruß,
Thomas
Forum: Langdistanz und Mitteldistanz 06.07.2022, 12:28
Antworten: 102
Hits: 15.824
Erstellt von Estampie
Ja, komm da hin und schwimm! Ich war zwar noch...

Ja, komm da hin und schwimm!
Ich war zwar noch nie in Thorsminde, aber schwimme gerne in der See und dem See. 1000m gehen doch immer irgendwie.(*) ( Na gut, Corryvreckan sind auch nur 1000m, aber das...
Forum: Material: Schwimmen 06.07.2022, 07:48
Antworten: 37
Hits: 3.248
Erstellt von Estampie
Guten Morgen, danke nochmal für eure...

Guten Morgen,

danke nochmal für eure Hinweise!

Das mit den verschiedenen Fetten und Ölen ist natürlich interessant.
Nach meinem bescheidenen Wissen vom Kajak ist das doch eher kritischer für...
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