triathlon-szene.de

Also lieber Arne, so sehr ich Deine sportliche...

Also lieber Arne, so sehr ich Deine sportliche Expertise auch schätze, so sehr finde ich Deinen Ansatz der Rechtfertigung für diese Vergabe an das besagte Land doch sehr an den Haaren herbei...

Forum: Frauenthemen

29.03.2024, 11:41

Antworten: 58

Saudi-Arabien übernimmt Vorsitz der Uno-Frauenrechtskommission

Hits: 5.999

Erstellt von iron_heiner

....und der Papst ist Schirmherr des CSD´s.

....und der Papst ist Schirmherr des CSD´s.

Forum: Material: Bike

24.03.2024, 19:23

Antworten: 16

Lack oder Carbonschaden

Hits: 1.197

Erstellt von iron_heiner

Ich hatte vor ein paar Jahren mal einen Unfall (...

Ich hatte vor ein paar Jahren mal einen Unfall ( vs KFZ) bei dem mir ebenfalls der Lenker gegen das OR knallte. Aufgrund des Aufpralls war der Schaden deutlicher zur erkennen als in Deinem Fall.
Zum...

Forum: Wettkampfernährung

18.03.2024, 17:49

Antworten: 27

Fructose-Intoleranz und Langdistanz. Erfahrungen?

Hits: 2.908

Erstellt von iron_heiner

..und somit absolut verträglich ;)

..und somit absolut verträglich ;)

Forum: Wettkampfernährung

18.03.2024, 11:43

Antworten: 27

Fructose-Intoleranz und Langdistanz. Erfahrungen?

Hits: 2.908

Erstellt von iron_heiner

Ich befürchte, hier nun auch etwas beitragen zu...

Ich befürchte, hier nun auch etwas beitragen zu können.

Auch ich habe mit einer Malto/ Fructose Mische experimentiert, die Magenverträglich war super, jedoch streikte meine Haut.

Ich hatte in...

Forum: Sonstiges

02.03.2024, 19:34

Antworten: 51

Auto, Flieger, Zug? Wie in Europa reisen?

Hits: 4.837

Erstellt von iron_heiner

Urlaub mit der Bahn ist leider ein Widerspruch in...

Urlaub mit der Bahn ist leider ein Widerspruch in sich. Denn irgendwann sollte das angesetzte Reiseziel auch innerhalb einer gesetzten Zeitvorgabe zu erreichen sein. Abgesehen vom...

Forum: Triathlon allgemein

08.02.2024, 15:36

Antworten: 34

Marathon als Vorbereitung für die erste Langdistanz?

Hits: 8.414

Erstellt von iron_heiner

Hab ich 2003 vor meinem Ersten auch so gemacht....

Hab ich 2003 vor meinem Ersten auch so gemacht. Den Sommer über OD und MD, dann im Herbst Frankfurt gelaufen und im Sommer 2004 den IM. Lief toppi !

Forum: Langdistanz und Mitteldistanz

04.02.2024, 12:49

Antworten: 0

Vamos ! Ironman 70.3 Valencia

Hits: 1.134

Erstellt von iron_heiner

Vamos ! Ironman 70.3 Valencia

Sold out !

Wer ist dabei von Euch ? :Prost:

Forum: Ernährung und Gesundheit

14.01.2024, 11:54

Antworten: 3.735

Das offizielle triathlon-szene-Lazarett

Hits: 1.320.960

Erstellt von iron_heiner

Was genau hast Du an der Schulter? Gute...

Was genau hast Du an der Schulter?

Gute Besserung !:Blumen:

Forum: Sonstiges

04.01.2024, 09:53

Antworten: 10

Gute Vorsätze für 2024 ...

Hits: 2.610

Erstellt von iron_heiner

Das mit weiterhin trocken bleiben find ich gut !...

Das mit weiterhin trocken bleiben find ich gut !
Ich hatte mir am 31.12.22 ebenfalls vorgenommen, mal versuchsweise ein Jahr nix zu trinken. Lief tiptop. Am 31.12.23 dann mit Weißwein und Grappa (...

Forum: Radfahren

04.01.2024, 09:43

Antworten: 5

Red Bull steigt bei Bora ein...

Hits: 2.322

Erstellt von iron_heiner

Vielleicht wäre das auch nochmal eine Chance,...

Vielleicht wäre das auch nochmal eine Chance, sich über das "Scheuermilch-Design" Gedanken zu machen !? :Huhu:

Forum: Material: Bike

28.12.2023, 20:26

Antworten: 15

Kopfhörer auf der Rolle

Hits: 1.699

Erstellt von iron_heiner

JBL Wave Buds. Bass, laut....haltbar. (...

JBL Wave Buds.
Bass, laut....haltbar.

( Sennheiser und beats haben nicht lange gehalten.) :Blumen:

Forum: Männerthemen

26.12.2023, 14:21

Antworten: 119

Beziehungskrise dank Triathlon

Hits: 37.956

Erstellt von iron_heiner

Der eigentliche Elefant im Raum hat ein T-Shirt...

Der eigentliche Elefant im Raum hat ein T-Shirt an und da steht drauf "SEX"

Erfahrungsgemäß kann ich sagen, dass Beziehungen sehr belastbar sein können, so lange gewisse intime Momente nicht zu kurz...

Forum: Ernährung und Gesundheit

19.12.2023, 15:43

Antworten: 3.735

Das offizielle triathlon-szene-Lazarett

Hits: 1.320.960

Erstellt von iron_heiner

Danke für Die Blumen :Huhu: Zu Deiner...

Danke für Die Blumen :Huhu:

Zu Deiner "Erkrankung" :
Da hilft nur Spekulatius.
Und zwar NUR nur der günstige in der handlichen 600gr-reichtfüreinentag-Packung! :Cheese:

Forum: Männerthemen

19.12.2023, 15:39

Antworten: 119

Beziehungskrise dank Triathlon

Hits: 37.956

Erstellt von iron_heiner

Dieses Klischee begegnet einem ja häufig als...

Dieses Klischee begegnet einem ja häufig als Ausdauersporttreibender.
Ich habe noch einen älteren Bildband von Hubert Schwarz zuhause , primär wurden hier seine RAAM Teilnahmen bildgewaltig...

Forum: Ernährung und Gesundheit

18.12.2023, 20:36

Antworten: 3.735

Das offizielle triathlon-szene-Lazarett

Hits: 1.320.960

Erstellt von iron_heiner

Viele von Euch fragen mich (heißt übersetzt : es...

Viele von Euch fragen mich (heißt übersetzt : es juckt keine Sau aber ich erzähl´s Euch trotzdem) :
"Jens, wie geht´s denn Deinem Schlüsselbein? Was macht die Heilung?"

Och gut soweit, Rad und...

Forum: Triathlon allgemein

11.12.2023, 17:11

Antworten: 2

Rennrad leihen Valencia

Hits: 2.032

Erstellt von iron_heiner

https://www.startbikevalencia.com/en/homepage/ Ic...

https://www.startbikevalencia.com/en/homepage/

Ich weiß nicht ob es Manolo noch macht, aber schriebe ihm einfach mal ne Mail.
=)

Forum: Schwimmen

29.11.2023, 13:03

Antworten: 18

Schwimmtrainer/in im Raum Frankfurt gesucht

Hits: 6.183

Erstellt von iron_heiner

Vollgas 05:12 Min (09.11.23) Jetzt hab ich ja...

Vollgas 05:12 Min (09.11.23)

Jetzt hab ich ja erstmal "Schlüsselbein und Rippen".
Schauen wir mal, wie es Anfang Januar aussieht. :Huhu:

Forum: Schwimmen

28.11.2023, 10:35

Antworten: 18

Schwimmtrainer/in im Raum Frankfurt gesucht

Hits: 6.183

Erstellt von iron_heiner

400m von 5:36 auf 5:18.

400m von 5:36 auf 5:18.

Forum: Radsport

28.11.2023, 10:18

Antworten: 1.010

Jan Ullrich

Hits: 322.323

Erstellt von iron_heiner

Wenn ich mir den Mensch Jan Ullrich anschaue,...

Wenn ich mir den Mensch Jan Ullrich anschaue, seine Entwicklung von einem Querfeldeinfahrer, über Oslo, über Tour, etc bis hin zu der Tragödie auf Mallorca, freut es mich für den Mensch, dass er...

Forum: Schwimmen

22.11.2023, 17:02

Antworten: 18

Schwimmtrainer/in im Raum Frankfurt gesucht

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plus 1. Ich dachte ich kann schwimmen. Bis mich...

plus 1.
Ich dachte ich kann schwimmen.

Bis mich Paulina unter Wasser filmte. Mit dieser "amorphen Masse" konnte mich mich zunächst nicht anfreunden. Hatte sich dann aber dermaßen eingebrannt, dass...

Forum: Ernährung und Gesundheit

17.11.2023, 13:59

Antworten: 3.735

Das offizielle triathlon-szene-Lazarett

Hits: 1.320.960

Erstellt von iron_heiner

Falls es jemand interessiert: Ich komme gerade...

Falls es jemand interessiert:

Ich komme gerade vom Orthopäden, eine Zweitmeinung kann ja nicht schaden.

Ein erneutes Röntgen zeigte, dass sich der Spalt deutlich verkleinert hat. Vermutlich vom...

Forum: Ernährung und Gesundheit

14.11.2023, 11:12

Antworten: 3.735

Das offizielle triathlon-szene-Lazarett

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Erstellt von iron_heiner

:Cheese: Ja Danke für die Glückwünsche! Mein...

:Cheese:

Ja Danke für die Glückwünsche!
Mein Gedanke war eben, dass wenn sich die Natur schon überlegt hat, dass es Sinn Knochen nicht lose in der Luft rumstehen zu lassen und man die Möglichkeit...

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