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Suchen: Beiträge von: haerluk
Forum: Laufen 24.11.2019, 11:54
Antworten: 13
Hits: 5.615
Erstellt von haerluk
Der Link ist Klasse! Vielen Dank. Bei mir hat...

Der Link ist Klasse!
Vielen Dank.

Bei mir hat das hier geholfen:
https://www.youtube.com/watch?v=_QostQBSUnM
...die Überschrift ist etwas irreführend. Der Vorteil ist, dass da die komplette...
Forum: Ernährung und Gesundheit 23.11.2019, 20:35
Antworten: 46
Hits: 18.278
Erstellt von haerluk
....man lege sein Rad auf den Boden, steige oben...

....man lege sein Rad auf den Boden, steige oben drüber und hebe das Rad dann hoch....
Wer keine so große Grätsche machen kann, stellt den Lenker noch so, dass das Rad nach oben zeigt und und tritt...
Forum: Ernährung und Gesundheit 23.11.2019, 18:38
Antworten: 46
Hits: 18.278
Erstellt von haerluk
....Radfahren funktioniert! Heute. 30km....

....Radfahren funktioniert!
Heute.
30km.
Flach.
1,5h.
Mit dem alten Stahl-MTB, für den aufrechten Sitz.
Forum: Ernährung und Gesundheit 20.11.2019, 00:00
Antworten: 46
Hits: 18.278
Erstellt von haerluk
....dann will ich mich hier jetzt auch mal...

....dann will ich mich hier jetzt auch mal outen.

Ich hatte meine TEP-Operation vor 3,5 Wochen.
Im Sommer bin ich noch beim IM-Hamburg gestartet und ganz glücklich ins Ziel gekommen. Davor waren...
Forum: sonstige 08.11.2017, 00:00
Antworten: 14
Hits: 8.145
Erstellt von haerluk
Danke, das ist ja schon mal eine gute...

Danke, das ist ja schon mal eine gute Info.
Kennst Du die Strecke auch aus eigener Erfahrung?
Forum: sonstige 03.10.2017, 22:16
Antworten: 14
Hits: 8.145
Erstellt von haerluk
Radstrecke

...leider gibts immer noch keine Antwort, ich möchte das mal wieder anregen. Bolton würde auf meiner Liste stehen, als Angstabfahrer muss ich aber mehr über die Strecke wissen. Vielleicht kann sich...
Forum: Triathletisches 18.12.2016, 17:51
Antworten: 3
Hits: 3.101
Erstellt von haerluk
Danke, Nabburg will ich morgen mal...

Danke,

Nabburg will ich morgen mal ausprobieren.
Das Becken ist dort nur 20m lang, wie ich erfahren habe....denke das reicht für mich.
Forum: Schwimmsport 29.11.2016, 12:43
Antworten: 0
Hits: 11.409
Erstellt von haerluk
Schwimmen in der Nähe von Pfreimd/Oberpfalz

Wo gibt es in der Nähe von Pfreimd/Oberpfalz/Bayern ein Sportbad zum Trainieren?
Forum: Triathletisches 25.11.2016, 12:31
Antworten: 3
Hits: 3.101
Erstellt von haerluk
Trainingsmöglichkeiten in Pfreimd / Oberpfalz

Mich verschlägts beruflich kurzfristig nach Pfreimd in der Oberpfalz, Bayern. Sicherlich wird's dort auch Leute geben, die meine Leidenschaft für Langdistanzen teilen.
Zu denen suche ich Kontakt, mit...
Forum: Ironman Lanzarote 31.12.2014, 19:42
Antworten: 494
Hits: 179.528
Erstellt von haerluk
Ein paar kommen schon noch dazu: Ich zum...

Ein paar kommen schon noch dazu: Ich zum Beispiel.
Nach 3x Roth musste es nun mal was anderes sein.
Und Ankommen reicht mir. Neben Roth hab ich auch noch nicht so viel Erfahrung, eigentlich gar...
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