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Suchen: Beiträge von: uruman
Forum: Trainings-Blogs 25.02.2021, 13:20
Antworten: 265
Hits: 49.268
Erstellt von uruman
Tut mir Leid Nole ,ich habe nicht der ganze Blog...

Tut mir Leid Nole ,ich habe nicht der ganze Blog gelesen :bussi:

Ja vor Corona war super am Montag nur schwimmen , dann ist man am Dienstag sehr frisch um etwas Intensives zu machen
Wenn du am...
Forum: Trainings-Blogs 25.02.2021, 12:50
Antworten: 265
Hits: 49.268
Erstellt von uruman
Ich schreibe ,weiter lieber hier :Huhu: Ich...

Ich schreibe ,weiter lieber hier :Huhu:

Ich raffe es nicht so richtig was für eine Einheit am Mittwoch ist , eine Lange Lauf in GA1/2 gesplittert in 800m? oder ein Intervall Training an der...
Forum: Triathlon allgemein 25.02.2021, 10:28
Antworten: 324
Hits: 10.508
Erstellt von uruman
Glückwunsch Nole , du hast eine super...

Glückwunsch Nole ,
du hast eine super Langdistanz abgeliefert und ordentlich Umfänge in 2020 gemacht! :cool:

Zum Aktuelles!:Cheese: die Verteilung von die Laufeinheiten finde ich eher suboptimal...
Forum: Trainings-Blogs 24.02.2021, 22:48
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Hits: 57.718
Erstellt von uruman
Der Helm ist sehr bequem , wir haben 3 Stück in...

Der Helm ist sehr bequem , wir haben 3 Stück in verbrauch zu Hause und sind auch sehr widerstand fähig ,ich glaube die älteste ist 4 Jahre alt und sieht heute noch fast wie neu aus
Forum: Trainings-Blogs 24.02.2021, 22:07
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Erstellt von uruman
Hallo Karhu...

Hallo Karhu ,

https://www.ekoi.com/de/rennrad/9859-casque-ekoi-corsa-light-2020-noir.html

hier hast du ein Helm die gut ist und auch günstig , bestens gelüftet und sehr leicht
Forum: Sonstiges Training 23.02.2021, 15:05
Antworten: 24
Hits: 1.145
Erstellt von uruman
Um 5:00 Uhr und nur bei 30min Zeit glaube ich...

Um 5:00 Uhr und nur bei 30min Zeit glaube ich macht kein Sinn richtiges Kraft Training zu versuchen , der Körper ist noch nicht in der Lage viel zu leisten

Was gut ist , es ist etwas Mobility und...
Forum: Triathlon-Einsteiger: Trainingsfragen 23.02.2021, 14:05
Antworten: 13
Hits: 689
Erstellt von uruman
Naja , ist sehr früh um eine spezifische Training...

Naja , ist sehr früh um eine spezifische Training zu machen , Sachen wie 40km Rad +8km Lauf würde jetzt noch nicht machen
Aber nach ein ganz normale Fahrt ab und zu von 800m bis 2km laufen, kann...
Forum: Schwimmen 19.02.2021, 20:45
Antworten: 7
Hits: 613
Erstellt von uruman
Naja ,mit Sicherheit es gibt verschiedene Art von...

Naja ,mit Sicherheit es gibt verschiedene Art von Schulter Verletzungen und vielleicht hast du auch Glück gehabt aber ein "Schwimmer Schulter" ist normalerweise ein langwieriger Verletzung
Forum: Laufen 18.02.2021, 21:48
Antworten: 31
Hits: 2.678
Erstellt von uruman
Ich bekomme die schmerzen bei Wandern und...

Ich bekomme die schmerzen bei Wandern und Spazierengehen

Ich kann laufen mehr als 2 Stunden ohne Probleme , da ist mein Limiter entweder der falsch ausgewähltes Tempo oder die Hamstrings die...
Forum: Schwimmen 18.02.2021, 21:35
Antworten: 7
Hits: 613
Erstellt von uruman
Hast du Überhaupt Schulter Probleme ?

Hast du Überhaupt Schulter Probleme ?
Forum: Schwimmen 18.02.2021, 21:32
Antworten: 7
Hits: 613
Erstellt von uruman
Hi Julia , ich schwimme seit langem , habe ich...

Hi Julia ,
ich schwimme seit langem , habe ich noch nie Probleme mit den Schultern

Ich glaube die Probleme stehen bei echten Schwimmer , die viele Km und sehr Intensiv trainieren(+20Km/W ), die...
Forum: Willkommen! 18.02.2021, 21:23
Antworten: 1
Hits: 255
Erstellt von uruman
Hallo , Herzlich Willkommen Julia Viel Spaß bei...

Hallo ,
Herzlich Willkommen Julia
Viel Spaß bei trainieren und hier in Forum
Grüße zurück aus Essen
Uruman
Forum: Trainingsgruppe Zwift 16.02.2021, 16:27
Antworten: 1.314
Hits: 103.437
Erstellt von uruman
Ich habe Zwift seit ein paar Tage und raffe ich...

Ich habe Zwift seit ein paar Tage und raffe ich noch nicht wie alles funktioniert , auch die ganze Sache mit Watt/Kilo und die astronomische Geschwindigkeit die draus resultierten ist mir ein Rätsel...
Forum: Trainingsgruppe Zwift 16.02.2021, 16:18
Antworten: 1.314
Hits: 103.437
Erstellt von uruman
:Cheese:

:Cheese:
Forum: Trainings-Blogs 14.02.2021, 19:59
Antworten: 704
Hits: 57.718
Erstellt von uruman
Thanks

Thanks
Forum: Trainings-Blogs 14.02.2021, 19:53
Antworten: 704
Hits: 57.718
Erstellt von uruman
Danke Jungs !

Danke Jungs !
Forum: Trainings-Blogs 14.02.2021, 17:41
Antworten: 704
Hits: 57.718
Erstellt von uruman
Sehr geehrte Karhu , sehr gute Trainings Woche...

Sehr geehrte Karhu ,

sehr gute Trainings Woche
Sie haben ähnlich aber einiges mehr als ich diese Woche trainiert
Wenn sie weiter so trainieren , wird die Absolvierung für die OD ihnen keine große...
Forum: Triathlon allgemein 06.02.2021, 21:06
Antworten: 2.666
Hits: 490.227
Erstellt von uruman
Sehr stark Flachy ! Alles, aber besonders die...

Sehr stark Flachy ! Alles, aber besonders die Gründung des neuen Vereins!

Schöne Gruße aus dem molligen Westen, natürlich schneefrei
Forum: Biete & Suche (nicht kommerziell) 04.02.2021, 13:11
Antworten: 19
Hits: 786
Erstellt von uruman
Ja ich meine die Vergleich zwischen Zipp...

Ja ich meine die Vergleich zwischen Zipp Armschalen in Vergleich zum die Armschalen von Profile D.
Forum: Biete & Suche (nicht kommerziell) 04.02.2021, 12:47
Antworten: 19
Hits: 786
Erstellt von uruman
Entschuldigung dass ich mich einmische Aber wie...

Entschuldigung dass ich mich einmische

Aber wie sind die Armaschalen in Vergleich zum Profile D. ?

Mir interessiert nicht in erste Linie die Bequemlichkeit sondern die Armführung , um länger bei...
Forum: Biete & Suche (nicht kommerziell) 04.02.2021, 10:49
Antworten: 19
Hits: 786
Erstellt von uruman
Dann kauft lieber Alu

Dann kauft lieber Alu
Forum: Biete & Suche (nicht kommerziell) 04.02.2021, 09:58
Antworten: 19
Hits: 786
Erstellt von uruman
Nur aus Neugier , welche Vorteile verspricht du...

Nur aus Neugier , welche Vorteile verspricht du dir bei Carbon Extensions ? :Huhu:

( ich muss meinen auch austauschen )
Forum: Sonstiges Training 03.02.2021, 21:05
Antworten: 67
Hits: 14.586
Erstellt von uruman
Ich soll lieber meine Suunto gegen ein Garmin...

Ich soll lieber meine Suunto gegen ein Garmin austauschen!

Uhr 44 ,gemessen bei Spiro 51
Forum: Triathlon-Einsteiger: Trainingsfragen 28.01.2021, 14:06
Antworten: 4
Hits: 520
Erstellt von uruman
Hallo Bikeman91 doppeltage bringen viel aber...

Hallo Bikeman91

doppeltage bringen viel aber muss man nicht übertrieben

Wenn du fängst an du schwimmen , empfehle ich dir etwas zu "investieren"
Direkt ein Kraulkurs buchen oder ähnliches und...
Forum: Biete & Suche (nicht kommerziell) 22.01.2021, 20:02
Antworten: 1
Hits: 181
Erstellt von uruman
Warum ? Ich frage ,weil ich die Reifen mit...

Warum ?
Ich frage ,weil ich die Reifen mit Schlauch gefahren bin
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