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Suchen: Beiträge von: dasilva65
Forum: triathlon-szene Trainingspläne / Coaching 05.06.2023, 21:15
Antworten: 394
Hits: 162.967
Erstellt von dasilva65
Danke!

Danke!
Forum: triathlon-szene Trainingspläne / Coaching 05.06.2023, 16:27
Antworten: 394
Hits: 162.967
Erstellt von dasilva65
Hallo Arne, Super Pläne. Danke. Kurze Frage:...

Hallo Arne,

Super Pläne.
Danke.

Kurze Frage: Kann ich den Plan den ich gekauft habe auch öfter verwenden oder benötige ich jedes Jahr einen neuen?

VG
Daniel
Forum: Triathlon allgemein 09.03.2018, 19:25
Antworten: 0
Hits: 1.509
Erstellt von dasilva65
WKO4 - Threshold Heart Rate

Hallo,

Ich arbeite mich gerade in das Programm WKO4 ein.

So weit so gut.
Nur wenn ich neben Rad auch die Laufdaten analysieren will, stellt sich mir die Frage welchen Pulswert ich bei Threshold...
Forum: Material: Laufen 03.03.2018, 19:25
Antworten: 0
Hits: 1.204
Erstellt von dasilva65
Garmin 910XT - kein HF im Multisport

Servus,

Ich habe, da ich seit kurzem eine Wattmesskurbel habe, angefangen die .fit Dateien auszulesen und in Golden Cheetah einzuspielen.

Als ich (aus Neugier) dies mit alten Wettkämpfen - also...
Forum: Material: Bike 01.03.2018, 16:53
Antworten: 2
Hits: 1.834
Erstellt von dasilva65
Danke für die Antwort und die Links

Danke für die Antwort und die Links
Forum: Material: Bike 26.02.2018, 00:01
Antworten: 2
Hits: 1.834
Erstellt von dasilva65
Garmin Edge 520 vs. Golden Cheetah - unterschiedliche Werte

Servus,

Ich habe eine Power2max Type S wattmesskurbel und das Programm Golden Cheetah zur Auswertung.
Ich habe mir jetzt neu den edge 520 zugelegt.
Dabei ist mir aufgefallen, dass die Werte z.B. für...
Forum: Radfahren 29.09.2017, 21:57
Antworten: 1
Hits: 1.747
Erstellt von dasilva65
Leistungsprofil Wattmessung

Hallo,

Ich lese mich gerade durch das Buch "Wattmessung" von Allen und Coggan.

In Kap. 4 geht es um die Erstellung des Leistungsprofils.
Dort heißt es man soll die Spitzen- oder Maximalwerte (S.78)...
Forum: Material: Bike 06.08.2017, 18:46
Antworten: 15
Hits: 4.938
Erstellt von dasilva65
Habt ihr eine Empfehlung zw. Rotor 3D24 und FSA...

Habt ihr eine Empfehlung zw. Rotor 3D24 und FSA K-Force Light (außer FSA ca. 70gr leichter)?

Danke
Forum: Material: Bike 02.08.2017, 09:34
Antworten: 15
Hits: 4.938
Erstellt von dasilva65
Danke für eure Antworten. Summer Sale, daher...

Danke für eure Antworten.

Summer Sale, daher sind Type S Set Angebote! Also alles inklusive.

Wisst ihr wie man denn die 40Nm mit dem Rotor Werkzeug aufbringen soll?
In der Anleitung zeigen sie >...
Forum: Material: Bike 01.08.2017, 15:04
Antworten: 15
Hits: 4.938
Erstellt von dasilva65
Die Gossamer für 990,- enthält aber keine...

Die Gossamer für 990,- enthält aber keine Kettenblätter.
In der Type S gibt es die gratis dazu.

Und die Unterschiede sind evtl gar nicht so groß wenn ich dem Inhalt des Links glauben darf.

Gibt es...
Forum: Material: Bike 31.07.2017, 22:08
Antworten: 15
Hits: 4.938
Erstellt von dasilva65
P2M Type S oder NG?

Hallo,

Da gerade Summer Sale bei P2M ist frage ich mich ob ich noch den älteren Type S (3D24 kein neues Innenlager nötig) nehmen soll für 679,- oder doch den NG FSA Gossamer Megaexo neues Innenlager...
Forum: Material: Bike 12.07.2017, 20:05
Antworten: 5
Hits: 1.523
Erstellt von dasilva65
P2M NG, Type S oder Quarq DZero

Hallo,

Nach einigem Suchen und Lesenstehe ich vor der Wahl zw. folgenden Wattmessern:

P2M NG
P2M Type S FSA K-Force Light
Quarq DZero AL

Mein System ist Ultegra 6700 10-fach mit BSA68...
Forum: Material: Bike 04.07.2017, 14:38
Antworten: 5
Hits: 1.523
Erstellt von dasilva65
Danke. Sind die Quarq Dzero denn generell NICHT...

Danke.

Sind die Quarq Dzero denn generell NICHT für Shimano Innenlager geeignet? Oder muss das Lager nur die richtigen Maße haben?:confused:
Forum: Material: Bike 02.07.2017, 14:02
Antworten: 5
Hits: 1.523
Erstellt von dasilva65
Jetzt habe ich durch Zufall eine Seite gefunden...

Jetzt habe ich durch Zufall eine Seite gefunden bei der folgendes steht:

Quarq DZero 130 GXP hidden bolt
GXP: Gehaeuse BSA Gewinde, Einbaubreite 68/73 mm - Innnlager Sram GXP Art Nr 00.6415.045.000...
Forum: Material: Bike 02.07.2017, 13:37
Antworten: 5
Hits: 1.523
Erstellt von dasilva65
Quarq DZero für alte Shimano Kurbel?

Hallo,

Ich überlege ein Wattmesssytem zu kaufen.
Hatte mal das Quarq DZero AI ins Auge gefasst.

Leider blicke ich nicht ganz durch bei den neuen Innenlagerstandards usw.

wie oben schon erwähnt...
Forum: Material: Bike 20.05.2017, 16:25
Antworten: 1
Hits: 1.248
Erstellt von dasilva65
Syntace C6 auf 26mm

Hallo,

Wie schon im Titel steht: kann ich den Syntace C6 an einen basislenker mit 26er Klemmung mittels Adapter befestigen?
Der C6 selbst kann das nicht aber wie sieht es mit Adaptern aus?
Es gibt...
Forum: Material: Bike 10.07.2015, 14:59
Antworten: 8
Hits: 2.875
Erstellt von dasilva65
Nochmals Danke für all eure Tipps. Ich habe jetzt...

Nochmals Danke für all eure Tipps.
Ich habe jetzt rausgefunden woran es lag.
Die Achse mit der der Freilauf auch Fixiert wird war locker.
Konnte ich ohne KRaftaufwand mit der Hand rausdrehen.

Habs...
Forum: Material: Bike 03.07.2015, 14:50
Antworten: 8
Hits: 2.875
Erstellt von dasilva65
Hinteres Laufrad knarzt

Servus,

ich habe seit längerem ein knarzendes Geräusch an meinem Tria Rad.
Es knarzt vor allem bei größerem Krafteinsatz (z.B. Anstiege) aber auch schonmal wenn man etwas mehr Druck in der Ebene...
Forum: Material: Bike 22.01.2014, 08:37
Antworten: 2
Hits: 1.912
Erstellt von dasilva65
Zusammenbau Kassette am Laufrad

Hallo Leute,

Ich habe ein kleines Problem.
Ich habe die Mavic Cosmic Carbone SL Laufräder und die Ultegra 6700 Kassette 11-28.

Könnt ihr mir sagen wie ich die Kassette einbaue?
Und zwar mit einem...
Forum: Kostenlose Trainingspläne 15.07.2013, 08:50
Antworten: 0
Hits: 9.490
Erstellt von dasilva65
GA-Bereiche Foren Traiingsgruppe

Servus,

Ich hab letztens die Beiträge zur Foren-Trainingsgruppe MD Kraichgau entdeckt.

Bei Lesen ist mir aufgefallen, dass Arne im Artikel zu BASE2 die Trainingsbereiche BASE1 vs. BASE2 (ist ne...
Forum: Material: Laufen 08.07.2013, 19:53
Antworten: 5
Hits: 2.081
Erstellt von dasilva65
HF Bereiche bei RCX5 Polar

Servus,

Kann mir mal jemand erklären ob und wie ich 2 verschiedene HF Bereiche (Laufen und Radfahren) in der RCX5 einstellen kann bzw. wie man damit trainieren kann wenn die RCX5 nur einen HF...
Forum: Triathlon allgemein 28.06.2013, 14:43
Antworten: 2
Hits: 1.803
Erstellt von dasilva65
Build vor Base?

Servus,

Auf Grund des super Wetters dieses Jahr - ich weiß gibt kein schlechtes Wetter nur schlechte Kleidung.
Laufen ist kein Problem, aber mit Radfahren bei Kälte und vor allem Regen hab...
Forum: Material: Bike 20.02.2013, 10:04
Antworten: 15
Hits: 4.174
Erstellt von dasilva65
Danke. Also sind das wirklich nur ungefähre...

Danke.

Also sind das wirklich nur ungefähre Annahmen?
Zum Glück mess ich ihn immer selber.
Forum: Material: Bike 20.02.2013, 09:49
Antworten: 15
Hits: 4.174
Erstellt von dasilva65
Reifenumfang für Tacho

Servus Leute,

Ich habe neulich die Batterie meines CycloMasters 4.2 tauschen und dann natürlich den Reifenumfang neu eingeben müssen.

An meinem anderen Rad hab ich einen CS600 von Polar.
Wenn ich...
Forum: Material: Bike 16.01.2013, 08:36
Antworten: 16
Hits: 3.842
Erstellt von dasilva65
Also ich hab auch beide Geräte (RS800G3...

Also ich hab auch beide Geräte (RS800G3 allerdings).
Ich mache das so:
Tacho ist am Rad mit allen Radsensoren gekoppelt und wartet auf T1 :Lachen2:
Beim Schwimmstart drücke ich auf der RS800 start...
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