triathlon-szene.de

4 Radtage Südbaden

Keine Flugreise

Deutschlands wärmste Gegend

Kilometer sammeln vor den Wettkämpfen

Traumhafte Trainingsstrecken

Training auf dem eigenen Rad

09.-12.05.2024

EUR 199,-

Alle Infos!

triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Suchergebnisse

		triathlon-szene.de \| Europas aktivstes Triathlon Forum > Foren durchsuchen
Suchergebnisse

Seite 1 von 3

Letzte »

Zeige Ergebnis 1 bis 25 von 57
Die Suche dauerte 0,00 Sekunden. Suchen: Beiträge von: trifeminine

Forum: sonstige

21.08.2013, 10:19

Antworten: 475

Embrunman 2013

Hits: 71.243

Erstellt von trifeminine

Danke :) In Österreich heißt die Altersklasse...

Danke :)

In Österreich heißt die Altersklasse so, mit Profi hat das nix zu tun (Profilizenz ist wieder was Eigenes, wird aber nur bei IRONMAN-Bewerben extra gewertet).

Forum: sonstige

19.08.2013, 15:59

Antworten: 475

Embrunman 2013

Hits: 71.243

Erstellt von trifeminine

Ich habs auch geschafft :) Schönster Triathlon...

Ich habs auch geschafft :)
Schönster Triathlon ever. Auch wenn ich voll eingegangen bin :Cheese:
http://www.sandrina-illes.at/embrunman2013

Forum: sonstige

19.07.2013, 16:09

Antworten: 475

Embrunman 2013

Hits: 71.243

Erstellt von trifeminine

Kann kein Französisch - also auf ein Mädl...

Kann kein Französisch - also auf ein Mädl übertragen wär ok, auf einen Mann nicht?
Die Welt braucht einen Axel Schwarzer :(

Forum: sonstige

18.07.2013, 14:04

Antworten: 475

Embrunman 2013

Hits: 71.243

Erstellt von trifeminine

WOW - Gabs das schonmal? Wohl wegen der...

WOW - Gabs das schonmal? Wohl wegen der Jubiläumsausgabe und dem ganzen Spektakel?
Das wird ein Fest!

Forum: sonstige

05.07.2013, 18:40

Antworten: 475

Embrunman 2013

Hits: 71.243

Erstellt von trifeminine

Heee, ich komm von der Duathlon-Kurzdistanz, da...

Heee, ich komm von der Duathlon-Kurzdistanz, da kann man schon ein bissl schneller wechseln :D
Wobei man da zugegebenermaßen ja den Neo nicht ausziehen muss :D

Forum: sonstige

05.07.2013, 18:38

Antworten: 475

Embrunman 2013

Hits: 71.243

Erstellt von trifeminine

Naja, ich kenne die Radstrecke nicht. Aber wenns...

Naja, ich kenne die Radstrecke nicht. Aber wenns fast 4000hm sind ... wir sind jetzt in 5:20h (netto, excl. Pinkelpausen, etc.) knapp 3000hm auf rund 80km gefahren. Und das doch nicht im...

Forum: sonstige

05.07.2013, 14:03

Antworten: 475

Embrunman 2013

Hits: 71.243

Erstellt von trifeminine

Ihr seids aber lieb zu mir :) @Rumpfstabi: Ist...

Ihr seids aber lieb zu mir :)

@Rumpfstabi: Ist sowieso ganzjährig Standard mit 2mal/Woche, Dauer ist gerade im Trainingslager, wo man doch mehr Zeit und Sorgfalt walten lässt, zu...

Forum: sonstige

04.07.2013, 22:00

Antworten: 475

Embrunman 2013

Hits: 71.243

Erstellt von trifeminine

Ein kleiner Auszug aus drei der wichtigsten...

Ein kleiner Auszug aus drei der wichtigsten Trainingswochen von mir für den EMBRUNMAN:
http://www.sandrina-illes.at/trainingslagerGARDASEE2013
Vielleicht gibts ja ein paar Anmerkungen dazu (a la...

Forum: sonstige

07.06.2013, 10:46

Antworten: 475

Embrunman 2013

Hits: 71.243

Erstellt von trifeminine

Wir kommen zu dritt aus Wien nach Embrun ... bei...

Wir kommen zu dritt aus Wien nach Embrun ... bei meinem Freund ist es sogar die erste LD :D
Geplant ist ein Start mit RR und Auflieger und Dreifach-Kurbel.
An die Embrun-Erfahrenen: Würdet ihr...

Forum: Laufen

09.10.2009, 15:42

Antworten: 12

Andauernder Schmerz nach Umstellung der Lauftechnik

Hits: 6.381

Erstellt von trifeminine

Deine Schmerzbeschreibung deutet jedenfalls auf...

Deine Schmerzbeschreibung deutet jedenfalls auf die Tibialis Posterior Sehne hin - was mich auch nicht wundert, da Du Deinen Fuß jetzt viel mehr stabilisieren musst und Du anscheinend eine...

Forum: Laufen

28.01.2009, 22:45

Antworten: 8

Nur auf Asphalt laufen?

Hits: 3.934

Erstellt von trifeminine

wer einen wettkampf auf asphalt läuft, muss auf...

wer einen wettkampf auf asphalt läuft, muss auf alsphalt trainieren. aber wer nicht nur auf asphalt trainiert, nutzt eben auch den anderen untergrund als eine art "crosstraining", das aber zumindest...

Forum: Langdistanz

08.01.2009, 20:42

Antworten: 47

Lange Läufe für LD (Dauer vs. Strecke)

Hits: 19.353

Erstellt von trifeminine

meine rede :)

meine rede :)

Forum: Langdistanz

08.01.2009, 16:22

Antworten: 47

Lange Läufe für LD (Dauer vs. Strecke)

Hits: 19.353

Erstellt von trifeminine

bin kein pulsmesser-fan, bei vielen ists aber...

bin kein pulsmesser-fan, bei vielen ists aber sehrwohl sinnvoll, oft werden grundlageneinheiten zu schnell gelaufen, dann dauert die regeneration zu lange, die schnellen einheiten werden weniger...

Forum: Laufen

05.01.2009, 13:40

Antworten: 32

35 Km Läufe im Winter sinnvoller als Rad ?

Hits: 9.993

Erstellt von trifeminine

schätze ned, dass sub 5min/km dann noch...

schätze ned, dass sub 5min/km dann noch "oberer GA1-bereich" bei ihm ist :)

Forum: Laufen

04.01.2009, 19:51

Antworten: 32

35 Km Läufe im Winter sinnvoller als Rad ?

Hits: 9.993

Erstellt von trifeminine

klingt gut ;) du bist sicher am richtigen weg!

klingt gut ;)
du bist sicher am richtigen weg!

Forum: Laufen

04.01.2009, 19:01

Antworten: 32

35 Km Läufe im Winter sinnvoller als Rad ?

Hits: 9.993

Erstellt von trifeminine

hey, jetzt mach mal einen punkt. ich gebe dir...

hey, jetzt mach mal einen punkt. ich gebe dir insofern recht, dass wir keine profis sind und der spaßfaktor ein wichtiger ist. trotzdem darf man wohl über sinnhaftigkeit des trainings diskutieren,...

Forum: Triathlon allgemein

01.01.2009, 20:35

Antworten: 110

Trainingsplanung: Intuition oder Kalkül?

Hits: 22.499

Erstellt von trifeminine

werde mich bei gelegenheit einlesen. DANKE...

werde mich bei gelegenheit einlesen. DANKE :Blumen:

EDITH: aber hier gibts ja in den workout-weeks auch schwellentraining (threshold-pace)?
zu beginn des trainings wird die schwelle halt 20sec...

Forum: Triathlon allgemein

31.12.2008, 12:37

Antworten: 110

Trainingsplanung: Intuition oder Kalkül?

Hits: 22.499

Erstellt von trifeminine

hi! hab null problem mit...

hi!
hab null problem mit "altväterlichen" ansätzen, solange sie mich zum nachdenken anregen.
du gehst davon aus, dass es gar keine schwelle gibt. ich sehe es als modell, ein modell entspricht nie...

Forum: Triathlon allgemein

31.12.2008, 08:17

Antworten: 110

Trainingsplanung: Intuition oder Kalkül?

Hits: 22.499

Erstellt von trifeminine

hab jezt mal geschaut, was du so läufst/gelaufen...

hab jezt mal geschaut, was du so läufst/gelaufen bist ...
bei dir geht es beim laufen wahrscheinlich eher darum, eine leistungsfähigkeit, die du einmal gehabt hast, wiederzuerlangen (du hast ja aus...

Forum: Triathlon allgemein

30.12.2008, 22:45

Antworten: 110

Trainingsplanung: Intuition oder Kalkül?

Hits: 22.499

Erstellt von trifeminine

also ich hab mich anscheinend doch...

also ich hab mich anscheinend doch missverständlich ausgedrückt ... deshalb nochmal offtopic ...

ich richte das training anhand des momentanen leistungsstandes aus, für einen halbmarathon zb mache...

Forum: Triathlon allgemein

30.12.2008, 21:06

Antworten: 110

Trainingsplanung: Intuition oder Kalkül?

Hits: 22.499

Erstellt von trifeminine

nix is egal, dafür is ein forum ja da :) meine...

nix is egal, dafür is ein forum ja da :)
meine erste reaktion war auf die trainingssteuerung nach zielzeit bezogen. die zweite antwort dann ontopic zur intuitiven trainingssteuerung.
hab ich mich im...

Forum: Triathlon allgemein

30.12.2008, 20:10

Antworten: 110

Trainingsplanung: Intuition oder Kalkül?

Hits: 22.499

Erstellt von trifeminine

hmmm ... wenig *sorry für offtopic* ist aber in...

hmmm ... wenig *sorry für offtopic*
ist aber in dem thread mehrmals erwähnt worden, deshalb wollte ichs anbringen :)
um etwas produktiver zu sein :cool:
der artikel hat mich EXTREM angesprochen, hat...

Forum: Kostenlose Trainingspläne

30.12.2008, 19:42

Antworten: 9

Meine erste Season - Mein Trainigsplan

Hits: 6.440

Erstellt von trifeminine

pass auf, dass du die intensitätsbereiche...

pass auf, dass du die intensitätsbereiche WIRKLICH deutlich unterschiedest. für mich klingt das ein bisschen nach "ich wwill den langen lauf jedesmal schneller absolvieren". das ist der völlig...

Forum: Triathlon allgemein

30.12.2008, 19:36

Antworten: 110

Trainingsplanung: Intuition oder Kalkül?

Hits: 22.499

Erstellt von trifeminine

aussagen dieser art habe ich jetzt (in diesem...

aussagen dieser art habe ich jetzt (in diesem thread) schon ein paar mal gelesen. deckt sich genau gar nicht mit meiner meinung ;)
ich denke mir das so: wenn ich leistungsorientiert trainiere,...

Forum: Laufen

11.09.2008, 09:01

Antworten: 17

Lauftraining im Winter

Hits: 6.190

Erstellt von trifeminine

witzig, jeder hier machts anders:) ich sehs so: -...

witzig, jeder hier machts anders:)
ich sehs so:
- 4-5 wochen regenerationsmonat nach letztem wettkampf (daher november, dezember trainingsbeginn), in dieser zeit laufe ich aber schon etwa 2mal die...

Zeige Ergebnis 1 bis 25 von 57

Seite 1 von 3

Letzte »