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Suchen: Beiträge von: Benni1983
Forum: Radfahren Heute, 09:34
Antworten: 997
Hits: 144.597
Erstellt von Benni1983
https://www.zwiftworkout.com/editor/mdinnm3mj2s

https://www.zwiftworkout.com/editor/mdinnm3mj2s
Forum: Triathlon allgemein Heute, 09:30
Antworten: 532
Hits: 53.905
Erstellt von Benni1983
Danke für den Tipp. Hast du mal Beispiele für...

Danke für den Tipp.

Hast du mal Beispiele für Kräftigungs- und Mobilitätsübungen?
Forum: Radfahren Heute, 06:59
Antworten: 997
Hits: 144.597
Erstellt von Benni1983
Hi Frank, mein Tipp für deine Ohren!!! Ich hab...

Hi Frank,

mein Tipp für deine Ohren!!!

Ich hab mir einen Verstärker und zwei Lautsprecher hingestellt.
Dann och so einen Bluetooth Empfänger von Logitech an den Verstärker.

Super fetter Sound...da...
Forum: Triathlon allgemein Heute, 06:45
Antworten: 532
Hits: 53.905
Erstellt von Benni1983
Diese Woche mal einen Radblock gemacht, da ich...

Diese Woche mal einen Radblock gemacht, da ich die Hüfte noch ein wenig schonen wollte.

Der Orthopäde meinte ja vor paar Woche es sei eine Zerrung, aber das glaube ich nicht so recht.

Ich denke...
Forum: Triathlon allgemein Heute, 06:38
Antworten: 532
Hits: 53.905
Erstellt von Benni1983
KW48/2021 Base 1/3

Gewicht: 03. Dezember> 94,9kg
Zu-/Abnahme +2,3kg
Gesamtabnahme 18,9kg seit 01.01.21

Absolviertes Training:

Montag:
Ruhetag

Dienstag:
Forum: Triathletisches Gestern, 20:04
Antworten: 2.362
Hits: 655.436
Erstellt von Benni1983
Die Laufzeit…wahnsinnig

Die Laufzeit…wahnsinnig
Forum: Triathletisches Gestern, 19:40
Antworten: 2.362
Hits: 655.436
Erstellt von Benni1983
Sanders…mein Gott…was eine Maschine!

Sanders…mein Gott…was eine Maschine!
Forum: Ernährung und Gesundheit Gestern, 17:19
Antworten: 3.213
Hits: 530.088
Erstellt von Benni1983
[Bitte noch die Beichte und die förmliche...

[Bitte noch die Beichte und die förmliche Begrüßung ablegen du unhöfliches Dickerchen!

So geht das hier aber nicht :Lachanfall:

Siehe Beitrag 1!
Forum: Radfahren Gestern, 12:13
Antworten: 997
Hits: 144.597
Erstellt von Benni1983
Hatte ich auch...login bei Zwift und Companion...

Hatte ich auch...login bei Zwift und Companion funzte nicht

Wieder gut
Forum: Material: Bike 04.12.2021, 16:00
Antworten: 16
Hits: 872
Erstellt von Benni1983
Keins…oder? Alu ist im Gegensatz zu Carbon...

Keins…oder?

Alu ist im Gegensatz zu Carbon auch sehr ungemütlich. Wegen geringer Dämpfung.
Das merke ich jedesmal wenn ich draußen mein TT statt RR fahre.
Forum: Biete & Suche (nicht kommerziell) 04.12.2021, 09:42
Antworten: 88
Hits: 17.363
Erstellt von Benni1983
Kurze Frage zum Rudern fürs...

Kurze Frage zum Rudern fürs Triathlontraining:
Bringt es was für unseren Sport?

Wir haben ein günstiges Hammer Rudergerät, was meine Frau gerne und regelmäßig nutzt.

Ein concept2 fände sie auch...
Forum: Trainings-Blogs 04.12.2021, 09:37
Antworten: 72
Hits: 4.104
Erstellt von Benni1983
Ich bin am kommenden Dienstag dran. Gut, dass ich...

Ich bin am kommenden Dienstag dran.
Gut, dass ich Termin in eine Ruhewoche legen konnte :Cheese:
Forum: Material: Laufen 03.12.2021, 19:51
Antworten: 53
Hits: 5.448
Erstellt von Benni1983
Wie sind die Schuh von ON?

Wie sind die Schuh von ON?
Forum: Material: Bike 03.12.2021, 15:04
Antworten: 16
Hits: 872
Erstellt von Benni1983
Ich fahre ein Cube Aerium HPA. Fragen gerne per...

Ich fahre ein Cube Aerium HPA.

Fragen gerne per PN!

LG
benni:Huhu:
Forum: Trainingspartner und -treffs 03.12.2021, 12:32
Antworten: 11
Hits: 535
Erstellt von Benni1983
Eltville Schwimmbad Richtung Rüd am Leinpfad?

Eltville Schwimmbad Richtung Rüd am Leinpfad?
Forum: Trainingspartner und -treffs 03.12.2021, 12:23
Antworten: 11
Hits: 535
Erstellt von Benni1983
Strecke und Länge?

Strecke und Länge?
Forum: Trainingspartner und -treffs 03.12.2021, 12:15
Antworten: 11
Hits: 535
Erstellt von Benni1983
Oha! Ein Hawaii Starter gleich um die Ecke...

Oha!

Ein Hawaii Starter gleich um die Ecke :Cheese:

Na mit dir muss ich ja mal unbedingt Radln :Blumen:

Den Radweg von Bingen Richtung St. Goar kannst du empfehlen?

Die B42 auf unser Seite ist...
Forum: Trainingspartner und -treffs 03.12.2021, 12:12
Antworten: 11
Hits: 535
Erstellt von Benni1983
Hi Alexander :Huhu: mit der TSG Rüd? Soll ich...

Hi Alexander :Huhu:

mit der TSG Rüd?

Soll ich mal paar Leute im Triathlon Team Eltville dazu motivieren?

Macht ihr daraus einen WK oder einen gemeinsamen Lauf?

LG
Benni
Forum: Trainingspartner und -treffs 03.12.2021, 06:20
Antworten: 11
Hits: 535
Erstellt von Benni1983
Suche Sportsfreunde aus Wiesbaden/Rheingau/Mainz

Hallo,

ich bin auf der Suche nach Sportsfreunden für gemeinsame Ausfahrten auf dem Rad.

Wohne im Rheingau.

Kommt hier jemand aus der näheren Umgebung?
Forum: Ernährung und Gesundheit 03.12.2021, 06:08
Antworten: 3.213
Hits: 530.088
Erstellt von Benni1983
Halleluja....ich hab meine klebrige 96kg...

Halleluja....ich hab meine klebrige 96kg Schallmauer endlich mal wieder hinter mir gelassen :Maso:

Diese Woche sehr diszipliniert gegessen, kein Laufen aber seit letzten Freitag viel Rad...
Forum: Material: Bike 02.12.2021, 21:41
Antworten: 32
Hits: 1.655
Erstellt von Benni1983
Puh…das macht die Pfoten schön dreckig :Lachen2:

Puh…das macht die Pfoten schön dreckig :Lachen2:
Forum: Material: Bike 02.12.2021, 17:32
Antworten: 32
Hits: 1.655
Erstellt von Benni1983
kam eigentlich schon mal ein Verrückter auf die...

kam eigentlich schon mal ein Verrückter auf die Idee die Lager zu wachsen?
So wie bei den Ketten.
Forum: Material: Laufen 02.12.2021, 14:28
Antworten: 37
Hits: 6.645
Erstellt von Benni1983
1300km...wow! Die letzten drei Schuhpaare...

1300km...wow!

Die letzten drei Schuhpaare mussten bei mir bei 600, 800 und 900 km in die Tonne.


Zu früh?
Forum: Triathlon allgemein 02.12.2021, 09:24
Antworten: 361
Hits: 89.871
Erstellt von Benni1983
Danke Das ist ja doof. Wäre ja schön, wenn die...

Danke

Das ist ja doof.

Wäre ja schön, wenn die Uhr einem das Programm vorliest. :Maso:
Forum: Triathlon allgemein 02.12.2021, 08:20
Antworten: 361
Hits: 89.871
Erstellt von Benni1983
Guten Morgen, meine geplanten Workout aus TP für...

Guten Morgen,

meine geplanten Workout aus TP für Laufen und Rad werden an Garmin Connect gesendet und erscheinen auch auf dem Edge oder der Forerunner.

Nur Schwimmen kommt nicht von TP an...
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