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Suchen: Beiträge von: Steffko
Forum: Biete & Suche (nicht kommerziell) 14.11.2016, 07:23
Antworten: 7
Hits: 1.640
Erstellt von Steffko
Falls du nichts gutes findest, glaub bei wiggle...

Falls du nichts gutes findest, glaub bei wiggle gibts das Tri-Bundle gerade zum annehmbaren Preis.
Forum: Biete & Suche (nicht kommerziell) 05.08.2016, 18:03
Antworten: 5
Hits: 1.757
Erstellt von Steffko
Größe (gerne in cm Kopfumfang)?

Größe (gerne in cm Kopfumfang)?
Forum: Biete & Suche (nicht kommerziell) 22.10.2014, 19:32
Antworten: 8
Hits: 2.468
Erstellt von Steffko
Wenn sie zahlt, den Wiederbeschaffungswert...

Wenn sie zahlt, den Wiederbeschaffungswert (meines Wissens).
Forum: Radfahren 28.08.2014, 21:22
Antworten: 667
Hits: 199.442
Erstellt von Steffko
3-rad..............312W..75kg..4,16...Rolle...

3-rad..............312W..75kg..4,16...Rolle Bremshebel.....P2M........31.01.13
3-rad..............324W..75kg..4,32...Rolle...
Forum: Biete & Suche (nicht kommerziell) 18.08.2014, 12:04
Antworten: 4
Hits: 1.434
Erstellt von Steffko
Mist zu spät :/

Mist zu spät :/
Forum: Biete & Suche (nicht kommerziell) 03.07.2014, 12:12
Antworten: 31
Hits: 4.026
Erstellt von Steffko
Was für nen Ding suchst du genau?

Was für nen Ding suchst du genau?
Forum: Biete & Suche (nicht kommerziell) 30.06.2014, 08:32
Antworten: 6
Hits: 1.754
Erstellt von Steffko
Mit was für einer Kette bist denn die 2000km...

Mit was für einer Kette bist denn die 2000km gefahren? War die noch laut Lehre noch brauchbar?
Forum: Material: Bike 19.06.2014, 08:22
Antworten: 18
Hits: 5.970
Erstellt von Steffko
Glück gehabt!

Glück gehabt!
Forum: Material: Bike 18.06.2014, 12:22
Antworten: 18
Hits: 5.970
Erstellt von Steffko
Sie sind nur Hausrat, wenn sie sich in einem nur...

Sie sind nur Hausrat, wenn sie sich in einem nur von dir genutzten Raum befinden. Dieser definiert sich durch: Blickdicht, nur du hast einen Schlüssel und er stellt eine ersthafte Hürde für...
Forum: Laufen 26.05.2014, 07:42
Antworten: 1.198
Hits: 196.189
Erstellt von Steffko
Sehe ich auch so! nach den 1000er oben dacht eich...

Sehe ich auch so!
nach den 1000er oben dacht eich erst es wird eng - ich bin mit ähnlichen 1000er 20:05 auf nen 5er gelaufen (solo). Aber wenn du nach Swin und Bike 19:34 raus haust sollten die 40...
Forum: Laufen 23.05.2014, 13:32
Antworten: 1.198
Hits: 196.189
Erstellt von Steffko
maotzedong: Fallen dir die 1000er in der 3:3x...

maotzedong:
Fallen dir die 1000er in der 3:3x Zeit schwer? Finde das ganz ordentlich schnell - so daß an meinen könnte das die Grundschnelligkeit schon ganz gut passt bei dir. Wie sieht es denn mit...
Forum: Material: Bike 14.05.2014, 08:09
Antworten: 44
Hits: 8.757
Erstellt von Steffko
Ich meine, die YAW Achse (skalierung) ist auch...

Ich meine, die YAW Achse (skalierung) ist auch immer ordentlich geschönt - klar würd ich auch machen um mein zeugs anzupreisen. Die hören ja meist bei 20° oder gar 15° auf. Gut wenn man eh nur den...
Forum: Radfahren 14.05.2014, 07:36
Antworten: 9
Hits: 3.122
Erstellt von Steffko
Mir würden in der jetzigen Phase noch intensivere...

Mir würden in der jetzigen Phase noch intensivere Intervalle fehlen:
30/30, 1min/1min, 2min/2min zum Beispiel.
Forum: Laufen 13.05.2014, 07:08
Antworten: 1.198
Hits: 196.189
Erstellt von Steffko
Solche Aussagen find ich immer sehr...

Solche Aussagen find ich immer sehr pauschalisiert.
Nur weiljemand sich kruz(!) gut quälen kann heißt es nicht dass er sich auch 35-40min quälen kann.

Natürlich ist dann fraglich, ob man in dem Fall...
Forum: Biete & Suche (nicht kommerziell) 13.05.2014, 06:32
Antworten: 44
Hits: 7.222
Erstellt von Steffko
.. bis sie im Rennen reißt :Maso:

.. bis sie im Rennen reißt :Maso:
Forum: Biete & Suche (nicht kommerziell) 29.04.2014, 13:54
Antworten: 1
Hits: 1.264
Erstellt von Steffko
verkauft

verkauft
Forum: Schwimmen 28.04.2014, 10:39
Antworten: 21
Hits: 7.274
Erstellt von Steffko
Stimmt - ich müsste ja das gymnastische Dehnen...

Stimmt - ich müsste ja das gymnastische Dehnen weglassen um zu wissen ob die Flossen auch was bringen. Hab ich aber keien Lust zu - vlt sollte ich erwähne, das sich der Flossenanteil im training...
Forum: Schwimmen 28.04.2014, 06:10
Antworten: 21
Hits: 7.274
Erstellt von Steffko
Blödsinn, das dehtn 1a den Spann, so dass...

Blödsinn, das dehtn 1a den Spann, so dass ich kaum mehr als 50, maximal 100m damit am Stück schwimmen kann. Und ja ich dehne die Füße auch mehrmals die woche statisch mit den...
Forum: Biete & Suche (nicht kommerziell) 27.04.2014, 21:07
Antworten: 1
Hits: 1.264
Erstellt von Steffko
V: Ultegra Kurbel und Innelager

Hallo zusammen,

da ich nun eine andere Kurbel am Rennrad habe ist diese "frei" geworden. Sie ist in gutem Zustand, außer minimalen normalen Gebrauchspuren ist nichts zu sehen. Der rechte Kurbelarm...
Forum: Material: Bike 23.04.2014, 07:15
Antworten: 41
Hits: 12.564
Erstellt von Steffko
Warum müssen eigentlich alle die Grenze zwischen...

Warum müssen eigentlich alle die Grenze zwischen M und L bei 59cm :/ habe genau 59cm und es ist imemr dasselbe. Entweder M und es druückt und verursacht Kopfschmerzen, abgesehen davon, das nichtmal...
Forum: Material: Bike 20.04.2014, 18:16
Antworten: 8
Hits: 7.077
Erstellt von Steffko
Habe gerade mal im Goldencheetah was...

Habe gerade mal im Goldencheetah was probier.
Also vom Garmin Edge705 kann ich Problemlos die Daten aus der History importieren. Das angucken, des Traucks auf Googelmap-Kartenmaterial hakelte etwas,...
Forum: Material: Bike 19.04.2014, 20:05
Antworten: 50
Hits: 10.191
Erstellt von Steffko
Rein subjektiv finde ich auch, dass es leichtere...

Rein subjektiv finde ich auch, dass es leichtere Felgen mehr auf verwinkelten Kursen bringen als am Berg. Am Berg ist man eh langsamer und die meiste Kraft geht ins überwinden der Lageenergie.
Forum: Schwimmen 18.04.2014, 22:40
Antworten: 3
Hits: 2.164
Erstellt von Steffko
Genau. Am besten vorher gucken wann bahnen...

Genau.
Am besten vorher gucken wann bahnen abgeleint sind.
Forum: Material: Bike 16.04.2014, 13:36
Antworten: 44
Hits: 9.382
Erstellt von Steffko
:Maso: Ich hatte nur bis "None"...

:Maso:
Ich hatte nur bis "None" gelesen beim Überfliegen ;)
Forum: Material: Bike 16.04.2014, 13:06
Antworten: 44
Hits: 9.382
Erstellt von Steffko
Huch - so genau hatte ich nicht...

Huch - so genau hatte ich nicht hingeschaut.
Jetzt nochmal durch die Webseite geklickt ... wo steht den, dass die Rims aus Alu sind? Wo steht die (breiteste) Breite?
Obs die irgendwo fertig...
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