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Trainingslager Südbaden
Triathlon Trainingslager Südbaden
Keine Flugreise
Deutschlands wärmste Gegend
Kilometer sammeln vor den Wettkämpfen
Traumhafte Trainingsstrecken
Training auf dem eigenen Rad
03.-11. Juli 2021
31. Juli bis 8. August 2021
EUR 340,-
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Suchen: Beiträge von: Sikor
Forum: Ironman Frankfurt 29.04.2021, 12:51
Antworten: 400
Hits: 69.964
Erstellt von Sikor
Ich habe es mit Vergnügen gesehen und ich habe...

Ich habe es mit Vergnügen gesehen und ich habe meinen Plan entsprechend angepasst.

Toller Film, vielen Dank! :Danke:
Forum: Ironman Frankfurt 26.04.2021, 12:19
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Hits: 69.964
Erstellt von Sikor
Ich möchte Frankfurt nicht um ein weiteres Jahr...

Ich möchte Frankfurt nicht um ein weiteres Jahr verschieben :Nee:


Das geht nicht. Almere wurde (bisher) nicht verschoben, also habe ich keine Möglichkeit das Rennen zu absagen/übertragen auf...
Forum: Ironman Frankfurt 26.04.2021, 11:44
Antworten: 400
Hits: 69.964
Erstellt von Sikor
Ich habe bisher nur 1 Langstreckenrennen...

Ich habe bisher nur 1 Langstreckenrennen absolviert, aber meine Erfahrungen unmittelbar danach waren gut. 6 Tage später bin ich schon Rad gefahren und 10 Tage später bin ich gelaufen.



Es ist klar,...
Forum: Ironman Frankfurt 23.04.2021, 10:48
Antworten: 400
Hits: 69.964
Erstellt von Sikor
Über meinen Trainingzustand: in 2019 in Almere...

Über meinen Trainingzustand:
in 2019 in Almere habe ich mein erstes Langstreckenrennen absolviert.
Nach nicht so guter Leistung habe ich das Rennen in 10:47h beendet.
Im Jahr 2020 war ich besser...
Forum: Ironman Frankfurt 21.04.2021, 11:55
Antworten: 400
Hits: 69.964
Erstellt von Sikor
Frage Ich neige dazu, am 15. August teilzunehmen. Es...

Ich neige dazu, am 15. August teilzunehmen. Es ist immer noch warm und direkt nach meinen Sommerferien (-> Tapering! ;)).

Es gibt nur noch eine Sache, die mich ein wenig unsicher macht.
Ich bin...
Forum: Material: Bike 16.04.2021, 13:48
Antworten: 14
Hits: 1.119
Erstellt von Sikor
Wahrscheinlich solche Alternative zu...

Wahrscheinlich solche Alternative zu Torhans?

Ich bin zufrieden mit Bento Box von Prime (Wiggle):

https://www.wigglesport.de/prime-nutrition-oberrohrtasche
Forum: Material: Bike 16.04.2021, 13:36
Antworten: 19
Hits: 924
Erstellt von Sikor
Daumen hoch Ich benutze PRO Aerofuel Halterung (Sattel: ISM...

Ich benutze PRO Aerofuel Halterung (Sattel: ISM PN3.1):

https://www.bike24.de/p1144749.html
https://cdn.bike24.net/i/mb/42/92/72/144749-00-d-252018.jpg
Forum: Material: Bike 01.04.2021, 13:05
Antworten: 30
Hits: 1.818
Erstellt von Sikor
Ja, das sind 27.5 Zoll Felgen soweit ich...

Ja, das sind 27.5 Zoll Felgen soweit ich weiss.


Ich würde 55 oder 58 nehmen, zimmlich egal welche.


Eher nicht, Grip braucht man unbedingt vorne in Kurven und beim Bremsen.
Früher bin ich Race...
Forum: Triathletisches 01.04.2021, 12:47
Antworten: 37
Hits: 5.755
Erstellt von Sikor
Oberelbemarathon alt: 29.04.21 neu: 11.07.21...

Oberelbemarathon alt: 29.04.21 neu: 11.07.21 M/HM/10k/5k/ 2,7/0,5
Dresden City Triathlon alt: 3.WE Juni neu: 29.08.21 Sprint/Olymp Einz.+Staffel
Marathon Hannover. Alt 11.4.2021 neu...
Forum: Material: Bike 31.03.2021, 11:08
Antworten: 30
Hits: 1.818
Erstellt von Sikor
Ich fahre auch meistens nur Asphalt und Schotter...

Ich fahre auch meistens nur Asphalt und Schotter und bin mit Conti Race King (hinten)/Cross King (vorne) sehr zufrieden:

https://www.bike24.de/p1266654.html
https://www.bike24.de/p1261855.html
Forum: Ironman Frankfurt 16.02.2021, 13:03
Antworten: 400
Hits: 69.964
Erstellt von Sikor
Wenn das Rennen also auf September / Oktober...

Wenn das Rennen also auf September / Oktober verschoben wird,
dann würde ich es lieber bis 2022 umbuchen :-((

Ich bin bereits für die Challenge Almere (10. September) registriert und kann mir nicht...
Forum: Ernährung und Gesundheit 19.01.2021, 12:45
Antworten: 27
Hits: 5.551
Erstellt von Sikor
Ich trinke Whisky in eher kleinen Mengen,...

Ich trinke Whisky in eher kleinen Mengen, normalerweise 20ml oder so.
Bier und Wein finde ich gefährlicher :Cheese:
Forum: Material: Bike 18.01.2021, 13:41
Antworten: 20
Hits: 1.177
Erstellt von Sikor
Sehr günstig und halt prima! :liebe053: Profile...

Sehr günstig und halt prima! :liebe053:

Profile Design Kage
https://www.bike24.de/p15379.html
Forum: Ernährung und Gesundheit 18.01.2021, 13:23
Antworten: 27
Hits: 5.551
Erstellt von Sikor
Ich liebe Whisky :liebe053: Meine...

Ich liebe Whisky :liebe053:

Meine Lieblingswhiskys sind z.B.:


Aberlour A'bunadh
Glengoyne 18
Balvenie Triple Cask 16
The Glenlivet Nadurra
Glendronach 12
Forum: Triathlon allgemein 08.01.2021, 14:12
Antworten: 78
Hits: 7.628
Erstellt von Sikor
Schwimmen Niklas: 603km Marco 450 km /136h Flachy...

Schwimmen
Niklas: 603km
Marco 450 km /136h
Flachy 250 km (plus 100 h Sixpack-Pflege mit HIIT&Crossfit)
werner 250 km
mrtomo 233 km / 60 h
Thorsten 197 km / 72 h
Uruman 182km
CarstenK 147...
Forum: Radfahren 09.11.2020, 11:19
Antworten: 215
Hits: 20.801
Erstellt von Sikor
Seit 2 Jahren fahre ich zu Hause auf Elite Cubo...

Seit 2 Jahren fahre ich zu Hause auf Elite Cubo Fluid.
Ich bin zufrieden damit und ich bin immer noch nicht sicher ob ich auf Smart-Trainer umsteige :confused:
Forum: Material: Bike 04.11.2020, 13:12
Antworten: 16
Hits: 1.483
Erstellt von Sikor
Daumen hoch Danke! :Prost: Die Flasche brauche ich...

Danke! :Prost:

Die Flasche brauche ich eigentlich nicht, aber HSF BTA with Garmin Mount (https://profile-design.com/collections/front-systems/products/hsf-bta-with-garmin-mount) ist genau das, was...
Forum: Material: Laufen 28.09.2020, 09:26
Antworten: 14
Hits: 5.358
Erstellt von Sikor
Ich habe Escalante 1.0 (und 1.5 warten im Schrank...

Ich habe Escalante 1.0 (und 1.5 warten im Schrank :Cheese:), dazu noch Torin 3.5 für langsamere Läufe.
Escalante drängt mich immer, schnell zu laufen und Torin ist einfach sehr, sehr bequem.
Ich...
Forum: Material: Bike 17.09.2020, 10:52
Antworten: 132
Hits: 20.378
Erstellt von Sikor
Ich habe zwar keine Scheibe von Ron, aber ein 8.6...

Ich habe zwar keine Scheibe von Ron, aber ein 8.6 Aeron Set.
Ich bereue es nicht, es gekauft zu haben.
Außer, dass ich jetzt lieber 6.8+Disc kaufen...
Forum: Radfahren 17.09.2020, 10:38
Antworten: 9
Hits: 1.084
Erstellt von Sikor
Ich benutze Elite Qubo Power Fluid seit 2 Jahren...

Ich benutze Elite Qubo Power Fluid seit 2 Jahren und bin zufrieden
Assioma Pedale sind verantwortlich für die Leistungsmessung.
Zwift etc. ist irgendwie nicht mein Ding.
Forum: sonstige 14.09.2020, 09:33
Antworten: 255
Hits: 46.891
Erstellt von Sikor
Am Samstag wurde die Registrierung für das Rennen...

Am Samstag wurde die Registrierung für das Rennen 2021 eröffnet!

Ich mag das Almere sehr (schon 3 mal dort gestartet) und ich habe mich für LD registriert :liebe053:

Hoffentlich es wird meine...
Forum: Triathlon allgemein 27.07.2020, 13:56
Antworten: 193
Hits: 26.672
Erstellt von Sikor
Der aktuelle Status der Dienste kann hier...

Der aktuelle Status der Dienste kann hier überprüft werden:
https://connect.garmin.com/status/
Forum: Ernährung und Gesundheit 27.07.2020, 13:51
Antworten: 1
Hits: 936
Erstellt von Sikor
Daumen hoch Ich habe keine Erfahrung bezüglich einer...

Ich habe keine Erfahrung bezüglich einer Reruptur, aber ich wünsche dir viel Gesundheit :liebe053:
Forum: Ironman Frankfurt 29.06.2020, 15:04
Antworten: 400
Hits: 69.964
Erstellt von Sikor
Dembo……......…….......………… 1. LD, 10:59:59 wäre...

Dembo……......…….......………… 1. LD, 10:59:59 wäre cool 60%
JamesTRI……......……........…… 7. LD, Ziel: Sub 11, optimal wäre 10:44:59
Sikor.................................. 2. LD, Ziel: Sub 11
Forum: Ironman Frankfurt 29.06.2020, 15:00
Antworten: 1.040
Hits: 212.268
Erstellt von Sikor
Nein, nein, ich will in Frankfurt 2021 starten,...

Nein, nein, ich will in Frankfurt 2021 starten, also muss ich nichts tun :)

Mittlerweile habe ich auch ein E-Mail bekommen.
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