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Individuelle Trainingspläne vom persönlichen Coach
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Suchen: Beiträge von: Necon
Forum: Ironman Austria Gestern, 12:01
Antworten: 62
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Erstellt von Necon
Die Fähigkeit in den Hochrotenbereich zu gehen...

Die Fähigkeit in den Hochrotenbereich zu gehen ist halt nicht von deinem Maxpuls abhängig, aber hast schon Recht gehört hier nicht her
Forum: Ironman Austria Gestern, 07:54
Antworten: 62
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Erstellt von Necon
Was hat dein Hochpulser Dasein mit Geländelauf...

Was hat dein Hochpulser Dasein mit Geländelauf oder Ironman zu tun?
Forum: Material: Laufen 22.06.2022, 10:53
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Hits: 138.200
Erstellt von Necon
Also ich habe dem Hyper und den Magic und würde...

Also ich habe dem Hyper und den Magic und würde sagen es gibt keinen Tempozuwachs im Sinne von ich kann damit dann den 1000er um 5 Sekunden schneller laufen. Aber ich kann eine Pace mit dem Magic...
Forum: Trainings-Blogs 20.06.2022, 07:27
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Erstellt von Necon
Die Nacht vorm WK spielt eigentlich kaum eine...

Die Nacht vorm WK spielt eigentlich kaum eine Rolle, gibt viele die vorm Wettkampf schlecht schlafen und am nächsten Tag super performen.
Wenn man nicht die Zeitzone wechselt denke ich braucht man...
Forum: Material: Laufen 18.06.2022, 20:29
Antworten: 80
Hits: 11.257
Erstellt von Necon
Also wenn du den Novablast erwägst dann klares...

Also wenn du den Novablast erwägst dann klares nein zum Hyper, aber vielleicht der fuelcell TC
Forum: Material: Laufen 18.06.2022, 19:25
Antworten: 80
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Erstellt von Necon
Puh für mich nicht! Ich würde es auch keinem...

Puh für mich nicht! Ich würde es auch keinem empfehlen er ist dann doch sehr direkt
Forum: Material: Laufen 18.06.2022, 15:00
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Erstellt von Necon
Der Hyper ist bei mir deutlich langlebiger als...

Der Hyper ist bei mir deutlich langlebiger als der Kinvara und auch vielseitiger einsetzbar.
Kann man mit beiden Schuhen jegliche Tempi laufen, kann ich mit dem Kinvara aber keine wirklich langen...
Forum: Material: Laufen 18.06.2022, 10:02
Antworten: 80
Hits: 11.257
Erstellt von Necon
Ich finde den Kinvara auch immer toll, aber...

Ich finde den Kinvara auch immer toll, aber meistens nur für ein paar 100 km. Geht auch das auch so?
Also gefühlt hält der Schuh seine tolles Laufgefühl bei mir va 300-400km und rutscht danach aus...
Forum: Material: Laufen 16.06.2022, 14:06
Antworten: 949
Hits: 138.200
Erstellt von Necon
Endlich mal jemand der den TC auch läuft! Nicht...

Endlich mal jemand der den TC auch läuft!
Nicht der krasse Schuh um zu ballern, aber der perfekte Schuh für problemlose lange Läufe bei mittlerer Pace
Forum: Wettkampfernährung 16.06.2022, 09:49
Antworten: 37
Hits: 2.924
Erstellt von Necon
Danke iChris gut zu wissen. Bei mir hat es eben...

Danke iChris gut zu wissen. Bei mir hat es eben überhaupt nicht geklappt.
Forum: Wettkampfernährung 16.06.2022, 05:04
Antworten: 37
Hits: 2.924
Erstellt von Necon
Maurten mit weniger Wasser oder mehr Wasser...

Maurten mit weniger Wasser oder mehr Wasser anmischen klappt nicht.
Ich habe Maurten selber nur mal Testpaket probiert, kann also auch sein, dass sich die Problematik inzwischen gelöst hat.
Das...
Forum: Trainings-Blogs 13.06.2022, 08:16
Antworten: 325
Hits: 33.456
Erstellt von Necon
Wieder ein paar Tage ins Land gegangen und...

Wieder ein paar Tage ins Land gegangen und optimales Training sieht anders aus, aber es wird wieder.
Ich habe auch wieder etwas gelernt, wenn man zu einer 60-70 km Radtour aufbricht und bei km 60...
Forum: Radfahren 13.06.2022, 05:59
Antworten: 3
Hits: 616
Erstellt von Necon
Also Bahn und Berg gehen unter Umständen in ganz...

Also Bahn und Berg gehen unter Umständen in ganz andere Richtungen ebenso flach und Berg.
Gehe ich auf die Bahn und Laufe 4x1000 nahezu am Anschlag trainiere ich VO2 max, laufe ich bergan und achte...
Forum: Trainings-Blogs 09.06.2022, 04:41
Antworten: 818
Hits: 90.335
Erstellt von Necon
So ein Mist! Gute Besserung an alle!

So ein Mist!

Gute Besserung an alle!
Forum: Trainings-Blogs 07.06.2022, 07:17
Antworten: 818
Hits: 90.335
Erstellt von Necon
Dann wird dir gefallen was meine Überlegungen für...

Dann wird dir gefallen was meine Überlegungen für deine HM Vorbereitung sind! :Cheese:
Forum: Trainings-Blogs 07.06.2022, 06:22
Antworten: 818
Hits: 90.335
Erstellt von Necon
Das meinte ich gar nicht, sondern du hast...

Das meinte ich gar nicht, sondern du hast Dienstag einen Ruhetag gehabt und bist Mittwoch dann den TDL gelaufen, ich vertrage soetwas überhaupt nicht und Laufe am Tag nach einem Ruhetag lieber einen...
Forum: Trainings-Blogs 07.06.2022, 05:58
Antworten: 818
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Erstellt von Necon
Wie schnell war denn der TDL Abschnitt am...

Wie schnell war denn der TDL Abschnitt am Mittwoch und wie weit? Wie verträgst du Ruhetag und ballern am Tag darauf?
Forum: Laufen 03.06.2022, 11:34
Antworten: 26
Hits: 1.827
Erstellt von Necon
Ausnahmen gibt es immer, bzw. vielleicht macht es...

Ausnahmen gibt es immer, bzw. vielleicht macht es jemand nur als Hobby oder als Zusatzleistung zu seinem eigentlichen Business.

ich bin auf jeden Fall skeptisch wenn ich einen Trainingsplan für...
Forum: Laufen 03.06.2022, 09:46
Antworten: 26
Hits: 1.827
Erstellt von Necon
Naja eine gewisse Range kann ein Trainer schon...

Naja eine gewisse Range kann ein Trainer schon abschätzen, ob es an einem guten Tag dann am oberen Ende der Range liegt oder an einem schlechten Tag darunter, kann ein Trainer natürlich nicht...
Forum: Laufen 03.06.2022, 09:28
Antworten: 26
Hits: 1.827
Erstellt von Necon
Die Frage ist halt, was erwarte ich mir von einem...

Die Frage ist halt, was erwarte ich mir von einem Coach für unter 100 Euro / Monat.
Individualisierten Plan?
Tägliche Anpassung?
Regelmäßige Calls und Nachrichten Austausch?

Damit ein Trainer von...
Forum: Laufen 03.06.2022, 08:17
Antworten: 24
Hits: 2.780
Erstellt von Necon
Man muss aber auch dazu sagen, dass Dinge die...

Man muss aber auch dazu sagen, dass Dinge die temporär funktionieren, langfristig trotzdem nicht intelligent sind.
Ich rede dabei nicht von "einschlafen" vom Stoffwechsel oder andere Mythen, aber...
Forum: Ernährung und Gesundheit 03.06.2022, 08:13
Antworten: 169
Hits: 14.352
Erstellt von Necon
Das Gemeine ist leider, dass es nun immer...

Das Gemeine ist leider, dass es nun immer schwieriger wird, je nähe rman seinem Idealgewicht kommt!
Aber das ist schon ein echtes Brett! :Blumen:
Forum: Trainings-Blogs 02.06.2022, 13:10
Antworten: 325
Hits: 33.456
Erstellt von Necon
Nur ein kurzes Lebenszeichen. Viel gibt es...

Nur ein kurzes Lebenszeichen.

Viel gibt es leider nicht zu erzählen. Ich versuche seitdem WFL wieder in Tritt zu kommen und dachte ich wäre schon dort gewesen, als ich aus dem nichts letzten Samstag...
Forum: Triathlon-Einsteiger: Trainingsfragen 02.06.2022, 06:30
Antworten: 36
Hits: 3.097
Erstellt von Necon
Das hört sich spannend an.

Das hört sich spannend an.
Forum: Triathlon-Einsteiger: Trainingsfragen 02.06.2022, 03:56
Antworten: 36
Hits: 3.097
Erstellt von Necon
Wie fährst du denn Wiegetritt, dass da eine Art...

Wie fährst du denn Wiegetritt, dass da eine Art Klimmzug dabei ist.
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