triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum > Foren durchsuchen Suchergebnisse Benutzername Angemeldet bleiben? Kennwort Tools Registrieren Benutzerliste Suchen Heutige Beiträge Zeige Ergebnis 1 bis 24 von 24 Die Suche dauerte 0,00 Sekunden. Suchen: Beiträge von: racer_9999 Forum: Sonstiges Training 04.07.2022, 08:54 Antworten: 4 Kriterium Rennen Hits: 5.765 Erstellt von racer_9999 Kriterium Rennen Hallo, habe mal eine Frage, wer von euch fährt neben den Triathlon Wettkämpfen noch Lizenz Kriterien? Ich denke, diese Intensiven Radrennen sind nochmal ein gutes Training für den Triathlon? Oder... Forum: Ernährung und Gesundheit 30.04.2022, 13:19 Antworten: 167 "Sportpause" nach COVID: Erfahrungen? Hits: 78.095 Erstellt von racer_9999 Sind alle deine Symptome weg? bei der Steigerung... Sind alle deine Symptome weg? bei der Steigerung der Intensitäten, warst du da komplett Symptomfrei? keine Müdigleit oder leichten schnupfen ect. Forum: Ernährung und Gesundheit 26.04.2022, 14:48 Antworten: 167 "Sportpause" nach COVID: Erfahrungen? Hits: 78.095 Erstellt von racer_9999 Hast du mit den Symptomen locker im Recon Bereich... Hast du mit den Symptomen locker im Recon Bereich Sport getrieben? Oder erst als alle Symptome weg waren? Forum: Ernährung und Gesundheit 07.04.2022, 11:23 Antworten: 167 "Sportpause" nach COVID: Erfahrungen? Hits: 78.095 Erstellt von racer_9999 Wann hast du wieder angefangen mit Sport? Warst... Wann hast du wieder angefangen mit Sport? Warst du 100% Fit oder hattest du noch kleine rest Symptome gehabt? Ich werde micb auch ganz langsam steigern, mache jetzt erst Sport und wenn das gut... Forum: Ernährung und Gesundheit 03.04.2022, 12:50 Antworten: 167 "Sportpause" nach COVID: Erfahrungen? Hits: 78.095 Erstellt von racer_9999 Das ist richtig, da geb ich dir Recht, dennoch... Das ist richtig, da geb ich dir Recht, dennoch ist sehr schwer keinen Sport zu machen obwohl man gar nicht mehr richtig krank ist, sondern nur noch minimal Sekret hat, dass Hauptproblem ist die... Forum: Ernährung und Gesundheit 03.04.2022, 10:08 Antworten: 167 "Sportpause" nach COVID: Erfahrungen? Hits: 78.095 Erstellt von racer_9999 Danke für deine Antwort, war bei mir jetzt die 4.... Danke für deine Antwort, war bei mir jetzt die 4. Woche ohne Sport obwohl ich einen milden Verkauf hatte, hatte Grippe Symptome (Gliederschmerzen, Halsweh, schnupfen und müde), dennoch bin ich immer... Forum: Ernährung und Gesundheit 03.04.2022, 07:28 Antworten: 167 "Sportpause" nach COVID: Erfahrungen? Hits: 78.095 Erstellt von racer_9999 Wann hast du das trainieren wieder angefangen?... Wann hast du das trainieren wieder angefangen? Warst du komplett Symtomlos oder hast du leicht mit Müdigkeit und leichten Schnupfen was gemacht? Wie lange hat das bei dir gedauert bis du wieder 100%... Forum: Triathlon allgemein 31.03.2022, 17:51 Antworten: 3 Wie viele Wettkämpfe pro Jahr? Hits: 2.095 Erstellt von racer_9999 Wie viele Wettkämpfe pro Jahr? Hallo, mich würde mal interessieren wie viele Wettkämpfe ihr pro Jahr absolviert? Kommen bei euch noch ein paar Radrennen oder auch Läufe dazu? Vielleicht macht ihr auch beides Lizenz Radrennen und... Forum: Triathlon allgemein 15.03.2022, 06:22 Antworten: 19 Doppelstart Wochenende? Hits: 4.595 Erstellt von racer_9999 Neo, brauche ich nur für Sonntag, da Samstag im... Neo, brauche ich nur für Sonntag, da Samstag im Schwimmbad geschwommen wird. Anreisezeit ist am Samstag ca. 1:20h das ist eine kurze Anreise und der Start ist schon um 10:00uhr. Wettkampfanzug... Forum: Triathlon allgemein 14.03.2022, 17:22 Antworten: 19 Doppelstart Wochenende? Hits: 4.595 Erstellt von racer_9999 Vielen dank für die ganzen Tipps und Erfahrungen,... Vielen dank für die ganzen Tipps und Erfahrungen, da ist die Entscheidung schon mal leichter zu treffen. Grundlage ist wichtig, die habe ich ich einigermaßen würde ich von mir behaupten, den Winter... Forum: Triathlon allgemein 14.03.2022, 13:24 Antworten: 19 Doppelstart Wochenende? Hits: 4.595 Erstellt von racer_9999 Wird wahrscheinlich bei beiden kein Top Ergebnis... Wird wahrscheinlich bei beiden kein Top Ergebnis aber eine Erfahrung, kann sogar sein das der zweite Wettkampf besser geht, da man schon gut warm ist ich denke ich werde es mal testen. 😅 Forum: Triathlon allgemein 14.03.2022, 13:00 Antworten: 19 Doppelstart Wochenende? Hits: 4.595 Erstellt von racer_9999 Doppelstart Wochenende? Hallo, ich plane als erstes Rennen ein Doppelstart, samstag und Sonntag Sprint Distanz, dass wäre das Wochenende 14&15.05. Ich wollte mal nach Fragen, wer von euch sowas schonmal gemacht hat und... Forum: Triathlon-Einsteiger: Trainingsfragen 26.07.2021, 11:22 Antworten: 5 Wie trainieren für Sprint/OD Distanz Hits: 8.058 Erstellt von racer_9999 Werde im Laufen auch kein Intensives Training... Werde im Laufen auch kein Intensives Training machen!! Mir geht das drum ob ich auf dem Rad Intensiv trainieren soll? Ich werde sehr viele Koppelläufe machen im LDL. Forum: Triathlon-Einsteiger: Trainingsfragen 26.07.2021, 11:19 Antworten: 5 Wie trainieren für Sprint/OD Distanz Hits: 8.058 Erstellt von racer_9999 Auf dem Rad habe ich viel Grundlage gemacht mit... Auf dem Rad habe ich viel Grundlage gemacht mit SST und L3. z.B: 1x Lange Rad GA1 1x SST 1x Ga1 Kurz 1x Ga + Sprints bin damit sehr gut gefahren- Forum: Triathlon-Einsteiger: Trainingsfragen 26.07.2021, 09:36 Antworten: 5 Wie trainieren für Sprint/OD Distanz Hits: 8.058 Erstellt von racer_9999 Wie trainieren für Sprint/OD Distanz Hallo, ich möchte gerne dieses Jahr noch 3 Trias mitnehmen einen habe ich schon (ohne davor laufen und schwimmen gewesen zu sein). Bin dieses Jahr viel 4000km bis jetzt (für mich) Rad... Forum: Kurzdistanz 18.07.2021, 14:30 Antworten: 7 Sprintdistanz Hits: 30.215 Erstellt von racer_9999 Vielen dank für deinen Beitrag! Mehr wie 2x... Vielen dank für deinen Beitrag! Mehr wie 2x Harte Einheiten möchte ich nicht machen. 1x Rad Intervall 1x Lauf Intervall (z.B 8 x200m)? den Rest Locker? Was sagt ihr dazu? Forum: Kurzdistanz 18.07.2021, 13:21 Antworten: 7 Sprintdistanz Hits: 30.215 Erstellt von racer_9999 Ja, habe nur die paar Km 2021. Ich weiß es ist... Ja, habe nur die paar Km 2021. Ich weiß es ist gleich Null. Dennoch möchte ich die 5 Wochen effizient nutzen. Ich verstehe das so: Ga1 Anteil hochhalten, Koppel Training absolvieren und 1-2... Forum: Kurzdistanz 18.07.2021, 10:23 Antworten: 7 Sprintdistanz Hits: 30.215 Erstellt von racer_9999 Sprintdistanz Hallo, habe vor zwei Wochen den ersten Triathlon dieses Jahr gemacht, bei diesen habe ich mich kurzfristig zwei Tage zuvor angemeldet ohne das ich im Jahr (2021) Laufen oder Schwimmen war, war nur... Forum: Triathlon allgemein 23.05.2021, 15:29 Antworten: 1 Wie viele Wettkämpfe pro Jahr Hits: 1.052 Erstellt von racer_9999 Wie viele Wettkämpfe pro Jahr Hallo, mich würde Interessieren wie viele Wettkämpfe ihr pro Jahr absolviert. Die Frage bezieht sich auf Rennen vor COVID und auf Sprint und Olympische Distanzen. Ich möchte ein wenig Imput um ein... Forum: Triathlon-Einsteiger: Trainingsfragen 29.09.2016, 20:25 Antworten: 3 Allgemein?! Hits: 4.300 Erstellt von racer_9999 Allgemein?! Hallo, wie sieht eine gute sportliche Ernährung über den Tag aus? Wie ernähre ich mich vor und nach dem Training? Muss ich evtl. Nahrungsergänzungsprodukte zu mir nehmen? Ich möchte mich über den... Forum: Ernährung und Gesundheit 15.09.2016, 20:04 Antworten: 15 Nahrungsergänzung?! Hits: 4.070 Erstellt von racer_9999 Hallo, vielen Dank für euere Kommentare, hat mir... Hallo, vielen Dank für euere Kommentare, hat mir sehr geholfen, bin schon ein bischen schlauer geworden. Sportlichen Gruß Nico Forum: Ernährung und Gesundheit 13.09.2016, 22:51 Antworten: 15 Nahrungsergänzung?! Hits: 4.070 Erstellt von racer_9999 Nahrungsergänzung?! Hallo, habe mal eine Frage: wie ernährt ihr euch? Nehmt ihr zusätzlich Eiweiß - Pulver etc.? Oder nehmt ihr euch, euere Vitamine und Eiweißquellen aus den Lebensmitteln? Wie sieht es nach dem... Forum: Triathlon allgemein 03.05.2016, 22:03 Antworten: 5 Leistungsanalyse Hits: 2.498 Erstellt von racer_9999 Danke für deine schnelle Antwort, ich... Danke für deine schnelle Antwort, ich wünsche Daten uploud. Trainingspeak hört sich gut an, hast du damit erfahrung? Ich konnte das nicht richtig herauslesen das Programm kostet und... Forum: Triathlon allgemein 03.05.2016, 16:36 Antworten: 5 Leistungsanalyse Hits: 2.498 Erstellt von racer_9999 Leistungsanalyse Hallo liebe Gemeinde, ich habe mal eine Frage: und zwar bin ich auf der Suche nach einem Programm mit der ich meine Sportlichen Leistungen anschauen kann (Schwimmen, Radeln, Laufen) und meine... 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