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4 Radtage Südbaden
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Keine Flugreise
Deutschlands wärmste Gegend
Kilometer sammeln vor den Wettkämpfen
Traumhafte Trainingsstrecken
Training auf dem eigenen Rad
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Suchen: Beiträge von: Bisane17
Forum: Trainings-Blogs 07.09.2018, 22:31
Antworten: 187
Hits: 29.664
Erstellt von Bisane17
Hallo mir geht's super. Ich würd des Wochenende...

Hallo mir geht's super. Ich würd des Wochenende schon wieder starten wollen. ..
@ Mirko Danke:)

@hanse987 ambitioniert war des schon, ich war mir auch etwas unsicher ob das eine gute Entscheidung...
Forum: sonstige 05.09.2018, 22:17
Antworten: 356
Hits: 124.636
Erstellt von Bisane17
Für mich war es der erste Triathlon und natürlich...

Für mich war es der erste Triathlon und natürlich auch die erste MD.
Die Challenge Walchsee ist super organisiert. Die Helfer sind lustig und helfen wo es nur geht.
Der See zum Schwimmen ein Traum,...
Forum: Trainings-Blogs 05.09.2018, 22:08
Antworten: 187
Hits: 29.664
Erstellt von Bisane17
Auf dem Rad hatte ich die erste Kilometer kein...

Auf dem Rad hatte ich die erste Kilometer kein gutes Gefühl. Zudem war mir auch kalt. Die Entscheidung gegen die Knielinge war nicht so gut. Aber dann wurde das Gefühl immer besser. Insgesamt habe...
Forum: Trainings-Blogs 03.09.2018, 22:39
Antworten: 187
Hits: 29.664
Erstellt von Bisane17
Rennbericht

Pre Race Samstag
Am Samstag hab ich schon um 11 Uhr Nudeln mit Bolognese gegessen. Anschließend bin ich dann nach Walchsee gefahren und hab mich registriert. Schon da war ich sehr nervös. Die ganzen...
Forum: Trainings-Blogs 03.09.2018, 05:16
Antworten: 187
Hits: 29.664
Erstellt von Bisane17
Ich bin eine Triathletin

Yeahh Juhuu Finish unter 7 h. Es war so schön. Leider klappte des schwimmen nicht so gut, dafür war Rad und Lauf sehr gut.

Berichte folgen.

VG Bisane
Forum: Trainings-Blogs 31.08.2018, 22:11
Antworten: 187
Hits: 29.664
Erstellt von Bisane17
@FlyLive nein gar ned . Ich gab ja keine Ahnung...

@FlyLive nein gar ned . Ich gab ja keine Ahnung von Triathlon, da bin ich froh wenn Du gschaut hast, dass ich keinen Blödsinn mach.
Forum: Trainings-Blogs 31.08.2018, 21:09
Antworten: 187
Hits: 29.664
Erstellt von Bisane17
@ Bunte Socke Danke dein Blog war und ist eine...

@ Bunte Socke Danke dein Blog war und ist eine Inspiration :Lachen2:

@poldi Dankeschön

@FlyLive Bei dir hatte ich immer des Gefühl, sollte ich grobe Schnitzer machen, intervenierst du sicher...
Forum: Trainings-Blogs 30.08.2018, 15:31
Antworten: 187
Hits: 29.664
Erstellt von Bisane17
@FlyLive Danke fürs Kerzerl und für die Tipps....

@FlyLive
Danke fürs Kerzerl und für die Tipps.
@FMMT Danke:)

Ihr habt Recht das Training ist gelaufen und ich sollte ausgeruht an den Start gehen. Ich hatte diese Woche auch noch keine Zeit 2 x...
Forum: Trainings-Blogs 26.08.2018, 21:49
Antworten: 187
Hits: 29.664
Erstellt von Bisane17
Die letzte richtige Trainingseinheit

Hallo schönen Abend!

Die letzte Trainingseinheit ist vorbei. 51 km Rad (26.5km/h) und 7 km Lauf (6.10/km).
Heute vormittag hat es noch viel geregnet und es war mit 12 Grad auch etwas kalt. Deshalb...
Forum: Trainings-Blogs 25.08.2018, 13:58
Antworten: 187
Hits: 29.664
Erstellt von Bisane17
Das erste Mal

Ich habs getan. Ewig aufgeschoben und heute dann die erste Schwimmeinheit im Neopren.Ich hatte viele Ausreden: zu heiss zu kalt keine Zeit zuviele Leute usw...

Am Dienstag hat mich mein Mann...
Forum: sonstige 22.08.2018, 22:07
Antworten: 356
Hits: 124.636
Erstellt von Bisane17
Hallo, ich lebe nicht weit vom Walchsee und wir...

Hallo,

ich lebe nicht weit vom Walchsee und wir bekommen dieses Wochenende einen Temperatursturz. Es soll unter 20 Grad werden! Der See wird sicher abkühlen und dann wird es nicht mehr so warm....
Forum: Trainings-Blogs 18.08.2018, 20:54
Antworten: 187
Hits: 29.664
Erstellt von Bisane17
Danke für die Tipps bezüglich meiner...

Danke für die Tipps bezüglich meiner Wettkampfernährung und natürlich für das positive Feedback.
Ich freue mich schon sehr auf den Wettkampf.
Der letzte war 2007. Da allerdings ein MTB Marathon....
Forum: Trainings-Blogs 18.08.2018, 18:09
Antworten: 187
Hits: 29.664
Erstellt von Bisane17
Ich hab Elektrolytlösung geschrieben, aber...

Ich hab Elektrolytlösung geschrieben, aber natürlich ist das eine dieser Isotonischen Sportgetränke zum mixen. Mit Elektrolyt meine ich lediglich das halt Natrium Kalium Magnesium usw. drinnen is....
Forum: Trainings-Blogs 18.08.2018, 14:50
Antworten: 187
Hits: 29.664
Erstellt von Bisane17
Der Stecker ist gezogen

Diese Woche war ich wieder zweimal schwimmen einmal laufen 1.10 h und auf der Rolle war ich gestern mit 8x 5 Minuten hart, gesamt 1.10 h.

Ja und heute war sie nun die key session überhaupt.Also...
Forum: Trainings-Blogs 13.08.2018, 07:20
Antworten: 442
Hits: 69.088
Erstellt von Bisane17
@Zettel Die Kuchenstückerl sind nicht so gross,...

@Zettel Die Kuchenstückerl sind nicht so gross, da sind drei zu zweit Minimum. Ich würd eher sagen des is nur a "Mangdratzer"
Forum: Trainings-Blogs 12.08.2018, 21:39
Antworten: 187
Hits: 29.664
Erstellt von Bisane17
Das sind ja 90 km Rad und 15 km Lauf. Hihi Ich...

Das sind ja 90 km Rad und 15 km Lauf. Hihi

Ich überleg mir das. Hart wird das sowieso, aber ich freu mich schon sehr drauf.
Forum: Trainings-Blogs 12.08.2018, 21:18
Antworten: 187
Hits: 29.664
Erstellt von Bisane17
Bezüglich der Koppeleinheit dachte ich an 3 h Rad...

Bezüglich der Koppeleinheit dachte ich an 3 h Rad und 1.5h Lauf. Das wäre dann die längste bisher. Zuvor 58km Rad und 12 km Lauf und das ging gut.
Andere Vorschläge?
Ich bin da offen. Das Projekt MD...
Forum: Trainings-Blogs 12.08.2018, 15:31
Antworten: 3.590
Hits: 929.579
Erstellt von Bisane17
Du bist unglaublich. Verrückt was Du machst. ...

Du bist unglaublich. Verrückt was Du machst. Aber ich mag diese Verrückten:Blumen:

Und i derf ja a a bissal bei eng Triathleten mitmacha.;)

Geniess Deinen Sonntag
Forum: Trainings-Blogs 12.08.2018, 14:07
Antworten: 187
Hits: 29.664
Erstellt von Bisane17
Noch 3 Wochen

Diese Woche war ich 2 mal schwimmen einmal Aquajogging und dann hatte ich noch 2 harte Bike Einheiten.
Freitags 2.10h auf der Rolle mit 6x 10 Minuten KA und 1x 20 Minuten KA.
Samstag dann wieder aufs...
Forum: Trainings-Blogs 05.08.2018, 21:59
Antworten: 187
Hits: 29.664
Erstellt von Bisane17
Eine Regenerationswoche

Geplant war zwar was anderes, aber ständige Änderungen der Arbeitszeiten meines Mannes und aufgrund der Hitze wurde es eine Regenerationswoche mit 2 mal 35 Minuten Freiwasserschwimmen, einmal im...
Forum: Trainings-Blogs 29.07.2018, 20:54
Antworten: 1.209
Hits: 177.027
Erstellt von Bisane17
Gratulation. Super gekämpft. Hab heit während...

Gratulation. Super gekämpft. Hab heit während meiner 4 h Einheit dauernd an Dich gedacht. Unglaublich bei der Hitze.
Geniess es.
Lg
Forum: Trainings-Blogs 29.07.2018, 15:13
Antworten: 187
Hits: 29.664
Erstellt von Bisane17
oh bin ich fertig

Diese Woche war ganz gut. Dienstag schwimmen. Donnerstag schwimmen und 1 h Aquajogging. Freitag meine erste Freiwassereinheit. Zwar nur gute 20 Minuten, aber war nach etwas Panik zu Beginn und bei...
Forum: Trainings-Blogs 28.07.2018, 18:01
Antworten: 1.209
Hits: 177.027
Erstellt von Bisane17
Liebe Bunte Socke, alles Gute für morgen. Das...

Liebe Bunte Socke,

alles Gute für morgen. Das wir super.
Ich drück die Daumen
Forum: Trainings-Blogs 23.07.2018, 22:12
Antworten: 187
Hits: 29.664
Erstellt von Bisane17
@FlyLive Danke. Ich hab mich auch gefreut soviel...

@FlyLive Danke. Ich hab mich auch gefreut soviel Trainng unter zu bringen

Die letzten Tage waren wieder nicht so sportlich. Freitags noch 1h auf der Rolle mit KA Einheiten und einen 1h Lauf,...
Forum: Trainings-Blogs 23.07.2018, 22:01
Antworten: 1.151
Hits: 132.474
Erstellt von Bisane17
Ich sehe das Training läuft richtig gut bei Dir!...

Ich sehe das Training läuft richtig gut bei Dir! Du wirst super fit an den Start gehen.
Viel Spass noch bei den letzten Trainingseinheiten

LG
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