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Suchen: Beiträge von: holger801
Forum: Ernährung und Gesundheit 09.06.2021, 07:05
Antworten: 12
Hits: 2.685
Erstellt von holger801
Gib deinem Körper noch ein paar...

Gib deinem Körper noch ein paar Trainingseinheiten ohne dir Stress zu machen. Er erinnert sich sehr schnell wieder daran, was er vor ein paar Wochen noch konnte.

Nicht verkrampfen, dann kommt die...
Forum: Trainings-Blogs 09.12.2020, 07:06
Antworten: 189
Hits: 27.318
Erstellt von holger801
Cool, he is back on track. Schön von dir zu...

Cool, he is back on track.
Schön von dir zu lesen.

Viel Erfolg und Spaß auf dem Weg zu deinen Zielen.
Forum: Sonstiges 23.11.2020, 06:18
Antworten: 6
Hits: 1.810
Erstellt von holger801
Aus eigener Erfahrung kann ich nur empfehlen, den...

Aus eigener Erfahrung kann ich nur empfehlen, den Suchbereich deutlich zu erweitern. Entweder alles was S-Bahnnähe hat und an den Linien S1 bis S3 liegt, oder die Buslinien, die in der Nähe des...
Forum: Schwimmen 19.06.2020, 07:53
Antworten: 18
Hits: 4.351
Erstellt von holger801
Aus eigener Erfahrung würde ich auch zum...

Aus eigener Erfahrung würde ich auch zum Flockungsmittel raten. Wir hatten letztes Jahr ein ähnliches Phänomen. Die Partikel sind zu klein, als dass der Sandfilter sie raus bekommt.

Mit anständig...
Forum: Material: Bike 18.02.2020, 06:06
Antworten: 24
Hits: 3.398
Erstellt von holger801
Guten Morgen, sieht die Oberfläche des Schlauches...

Guten Morgen,
sieht die Oberfläche des Schlauches umlaufend immer gleich aus oder ist das nur in einem bestimmten Bereich? Platzt der Schlauch immer im selben Bereich bezogen auf die Felge? Wie ist...
Forum: Trainings-Blogs 05.11.2019, 07:46
Antworten: 5.113
Hits: 1.148.252
Erstellt von holger801
Zitat aus...

Zitat aus https://www.vodafone.de/featured/apps/samsung-reihe-so-kannst-du-die-notfall-informationen-einrichten/

Sofern Dein Samsung-Smartphone den Notfallmodus unterstützt, gehe wie folgt vor:...
Forum: Internes 16.10.2019, 10:40
Antworten: 618
Hits: 332.708
Erstellt von holger801
Danke für die Infos. Das wichtigste ist, dass es...

Danke für die Infos.

Das wichtigste ist, dass es im soweit gut geht und nicht weitere Schläge einstecken muss.
Forum: Internes 16.10.2019, 06:08
Antworten: 618
Hits: 332.708
Erstellt von holger801
Wie geht es eigentlich @StanX? Seit letztem Jahr...

Wie geht es eigentlich @StanX?
Seit letztem Jahr nichts mehr von ihm gelesen. Hoffe es geht im soweit gut und er hat keinen Rückschlag erlitten.
Forum: sonstige 15.05.2019, 07:44
Antworten: 17
Hits: 3.495
Erstellt von holger801
Guten Morgen, Bekannte von mir fahren immer...

Guten Morgen,

Bekannte von mir fahren immer wieder mit Blablacar. Das sind auch Privatpersonen, die andere mit nehmen.
Vielleicht ergibt sich die Möglichkeit, dass jemand dich mitnimmt und du das...
Forum: Material: Bike 09.11.2018, 08:51
Antworten: 23
Hits: 4.765
Erstellt von holger801
Ich habe mal eine Konstruktion gesehen, da hat...

Ich habe mal eine Konstruktion gesehen, da hat jemand eine OSB-Platte auf Tennisbälle gesetzt und oben eine dünne Dämpfungsmatte drauf. Damit man nicht mit einer Überhöhung kämpfen muss wurde die...
Forum: Material: Bike 06.08.2018, 06:06
Antworten: 45
Hits: 8.944
Erstellt von holger801
Ich hätte noch ein Basso Chronos mit RH 54 zum...

Ich hätte noch ein Basso Chronos mit RH 54 zum verleihen. hängt leider sei langer Zeit unbenutzt an der Decke. Laufräder waren Hed Jet3 Alu-Laufräder mit 40mm und 80mm Carbon Hochprofil. In der Nähe...
Forum: Antidoping 19.02.2018, 07:53
Antworten: 12.993
Hits: 3.801.936
Erstellt von holger801
Laut diversen Aussagen von Kommentatoren muss das...

Laut diversen Aussagen von Kommentatoren muss das Kehren wohl sehr intensiv sein. Der Besen braucht wohl viel Druck um das Eis kurz zu schmelzen damit der Granit-Stein besser gleitet. Es war die Rede...
Forum: Sonstiges 28.11.2017, 15:05
Antworten: 14
Hits: 3.092
Erstellt von holger801
Leider ist es so, dass der Makler bei Verkäufen...

Leider ist es so, dass der Makler bei Verkäufen bis zu 4,76% Courtage vom Käufer verlangen dürfen. Das tun sie auch sehr gerne und nachdrücklich. Jeder halbwegs seriöse Bänker, der eine Finanzierung...
Forum: Antidoping 08.08.2017, 15:24
Antworten: 12.993
Hits: 3.801.936
Erstellt von holger801
Gerade eben bei T-online.de...

Gerade eben bei T-online.de (http://www.t-online.de/sport/id_81088184/kuriose-ausrede-doping-beim-tortellini-kochen-.html)gefunden

+++ Erranis Doping-Ausrede: Es waren die Tortellini +++

Die...
Forum: Ernährung und Gesundheit 31.07.2017, 06:18
Antworten: 11
Hits: 3.454
Erstellt von holger801
Aus meiner Leidvollen Erfahrung heraus kann ich...

Aus meiner Leidvollen Erfahrung heraus kann ich dir nur dringend empfehlen einen Arzt oder mindestens einen guten Osteopathen aufzusuchen.

Wenn es bei mir vom Gesäß an abwärts (meist nur bis zum...
Forum: Ironman Frankfurt 13.07.2017, 12:14
Antworten: 120
Hits: 27.800
Erstellt von holger801
Das Bild war vor ein paar Minuten noch drin,...

Das Bild war vor ein paar Minuten noch drin,...
Forum: Ironman Frankfurt 13.07.2017, 12:12
Antworten: 120
Hits: 27.800
Erstellt von holger801
Soweit ich das gerade mal sehen konnte ist dein...

Soweit ich das gerade mal sehen konnte ist dein Kommentar schon weg.
Forum: Antidoping 07.04.2017, 07:59
Antworten: 12.993
Hits: 3.801.936
Erstellt von holger801
Laut der Zeitung mit den großen...

Laut der Zeitung mit den großen Buchstaben:
Zitat:
London - Der Leichtathletik droht der nächste prominente Dopingfall: Marathon-Olympiasiegerin Jemima Sumgong aus Kenia ist offenbar positiv auf das...
Forum: Sonstiges 16.01.2017, 09:40
Antworten: 8
Hits: 2.248
Erstellt von holger801
Hallo Sybenwurz, leider kann ich loomster nur...

Hallo Sybenwurz,

leider kann ich loomster nur zustimmen.
Alle Weichmacher und sonstigen Beigaben diffundieren bei Wärme schneller aus. Ich würde das "kochen" aber nicht in einem Wohnraum...
Forum: Ironman Lanzarote 09.01.2017, 13:18
Antworten: 18
Hits: 24.174
Erstellt von holger801
Hallo AlexB, mich hatten sie für den...

Hallo AlexB,

mich hatten sie für den Berlin-Marathon auf einen anderen Flug gebucht, bei dem ich vermutlich nicht mehr ins Hotel gekommen wäre. Habe dann freundlich bei der Hotline angerufen und...
Forum: Trainings-Blogs 28.09.2016, 07:27
Antworten: 910
Hits: 219.773
Erstellt von holger801
Hallo StanX, danke für das Angebot. Ich halte es...

Hallo StanX,

danke für das Angebot.
Ich halte es aber wie ritzelfitzel: Du hast mit deiner positiven Art und deinem Kampfeswillen schon sehr viel mehr zurück gegeben als ich erwartet hätte.
Sich so...
Forum: Trainings-Blogs 26.09.2016, 07:17
Antworten: 910
Hits: 219.773
Erstellt von holger801
Tolle Leistung für das erste Rennen. Die...

Tolle Leistung für das erste Rennen.

Die Rennrollis waren geil. Ging ab wie Schmidts Katze ;-))

Leider fand ich die Streckenführung an der Kurve vor dem Friedrichstadt-Palast unglücklich. Wenn die...
Forum: Trainings-Blogs 12.09.2016, 22:22
Antworten: 910
Hits: 219.773
Erstellt von holger801
nachdem ich aus Gründen der Vernunft den Marathon...

nachdem ich aus Gründen der Vernunft den Marathon am Sonntag gecancelt habe bin ich am Start der Rollis dabei und werde sie gebührend auf die Strecke schicken.

Vuvuzela ist bereits eingepackt.
Forum: Antidoping 21.06.2016, 09:35
Antworten: 12.993
Hits: 3.801.936
Erstellt von holger801
http://www.t-online.de/sport/olympia/id_78182018/d...

http://www.t-online.de/sport/olympia/id_78182018/doping-trainer-von-weltsportlerin-genzebe-dibaba-verhaftet.html

http://www.sport1.de/leichtathletik/2016/06/doping-trainer-von-weltsportlerin-genzebe-...
Forum: Material: Laufen 21.06.2016, 08:15
Antworten: 17
Hits: 9.197
Erstellt von holger801
Wenn das Rad zu nahe am "Anhänger ist, hast...

Wenn das Rad zu nahe am "Anhänger ist, hast du, wie Sybenwurz schon schrieb, den Betätigungsknopf anstelle des Kugel-Rasters eingehakt.

Aus Beschreibungen von Bekannten wird das ein ziemliches...
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