triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum > Foren durchsuchen Suchergebnisse Benutzername Angemeldet bleiben? Kennwort Tools Registrieren Benutzerliste Suchen Heutige Beiträge Seite 1 von 20 1 2 11 > Letzte » Zeige Ergebnis 1 bis 25 von 500 Die Suche dauerte 0,05 Sekunden. Suchen: Beiträge von: niksfiadi Forum: Sendungen 01.03.2020, 09:45 Antworten: 86 Trainingslehre: Wie viel intensives Training ist optimal? Hits: 24.261 Erstellt von niksfiadi Hallo wiedermal, ;) Weil ich wenig Zeit hab,... Hallo wiedermal, ;) Weil ich wenig Zeit hab, hohe Trainingsumfänge einfach nicht drin sind, ich aber trotzdem Radsport auf vernünftigen Niveau machen will, nutze ich mein Zwift-Abo um dem TT-Tune... Forum: Radfahren 04.05.2019, 20:11 Antworten: 4.130 Der Sitzpositions Streit-Besserwisser-Senfdazugeben Analyse Thread Hits: 1.307.664 Erstellt von niksfiadi 42246 Richtig! Genauso wie die Diskussion über... 42246 Richtig! Genauso wie die Diskussion über Rundrücken, Arme anwinkeln und eng zusammen, Wedges, Abschluss Helm - Schultern... Einzig fix: PRO 3 Spoke ist das schnellste VR :cool: Edit: gesunde... Forum: Radfahren 03.05.2019, 13:17 Antworten: 4.130 Der Sitzpositions Streit-Besserwisser-Senfdazugeben Analyse Thread Hits: 1.307.664 Erstellt von niksfiadi Die Position von Caps’ Freundin sieht echt... Die Position von Caps’ Freundin sieht echt brutal Aero aus. Dass der cdA kleiner ist als beim Cap war aber klar, da der Captain ja nun doch etwas breiter gebaut ist. Richtig krass find ich... Forum: Schwimmen 22.04.2019, 09:43 Antworten: 21 Trainings- und Wettkampfuhr Hits: 5.503 Erstellt von niksfiadi Wie geht das? Wie geht das? Forum: Radfahren 20.04.2019, 20:38 Antworten: 4.130 Der Sitzpositions Streit-Besserwisser-Senfdazugeben Analyse Thread Hits: 1.307.664 Erstellt von niksfiadi Gute Frage, die ich dir wrsl nicht befriedigend... Gute Frage, die ich dir wrsl nicht befriedigend beantworten kann. Meine Behauptung, dass ein zurückgekipptes Becken mehr Leistung ermöglicht, fußt zuerst auf Selbstbeobachtung und „Selbsterfühlen“... Forum: Radfahren 20.04.2019, 08:37 Antworten: 4.130 Der Sitzpositions Streit-Besserwisser-Senfdazugeben Analyse Thread Hits: 1.307.664 Erstellt von niksfiadi Es juckte in den Fingern und hier auf Malle bei... Es juckte in den Fingern und hier auf Malle bei Sauwetter bleibt auch mal etwas Zeit übrig. Forum: Radfahren 19.04.2019, 23:13 Antworten: 4.130 Der Sitzpositions Streit-Besserwisser-Senfdazugeben Analyse Thread Hits: 1.307.664 Erstellt von niksfiadi Also ich geb mal Senf. Aber unspezifisch. Meine... Also ich geb mal Senf. Aber unspezifisch. Meine Meinung aus nun doch einigen Jahren. Dabei war die größte Herausforderung der Umstieg von Triathlonposition zu UCI-konform. 187cm Größe und 87kg Masse... Forum: Material: Bike 12.04.2019, 14:24 Antworten: 66 Sync Ergonomics Project 0.2 / cdA Reduzierung Hits: 16.012 Erstellt von niksfiadi Nein. Hab ich nicht. Der Preis für die Dinger war... Nein. Hab ich nicht. Der Preis für die Dinger war für mich OK und meine Finger sehr schnell :Lachen2: . Der Australische Doller hat mich kurz geschreckt, aber die Umrechnung auf EUR hat mich dann... Forum: Material: Bike 12.04.2019, 11:49 Antworten: 66 Sync Ergonomics Project 0.2 / cdA Reduzierung Hits: 16.012 Erstellt von niksfiadi Hab die Extensions gestern in Australien... Hab die Extensions gestern in Australien bestellt. 84€ hat das gemacht. Heute die Versandbestätigung von DHL. Bin gespannt, wie lang das dauert. Forum: Material: Bike 12.04.2019, 07:14 Antworten: 66 Sync Ergonomics Project 0.2 / cdA Reduzierung Hits: 16.012 Erstellt von niksfiadi Dazu hatten wir letztes Jahr mal eine Diskussion,... Dazu hatten wir letztes Jahr mal eine Diskussion, ob ein unter dem Trikot am Bauch richtig platzierter Aerohelm Vorteile in der Aerodynamik bringen könnte. Also quasi eine Aerowampe. Oder so eine... Forum: Material: Bike 11.04.2019, 10:24 Antworten: 66 Sync Ergonomics Project 0.2 / cdA Reduzierung Hits: 16.012 Erstellt von niksfiadi Die Frontalfläche eines Radfahrers ist ja eine... Die Frontalfläche eines Radfahrers ist ja eine entscheidende Größe bei der Ermittlung der cdA (Windschlüpfrigkeit x Frontalfläche). CyclingPowerLabs hat einen Rechner... Forum: Material: Bike 11.04.2019, 07:05 Antworten: 66 Sync Ergonomics Project 0.2 / cdA Reduzierung Hits: 16.012 Erstellt von niksfiadi Danke für den spannenden Thread, Captain.... Danke für den spannenden Thread, Captain. Muss ich mich hier doch wieder öfter aufhalten. 0.2 cda ist schön, aber vergleichsweise viel schwerer für große Leute mit breiten... Forum: Radfahren 10.04.2019, 11:50 Antworten: 4.130 Der Sitzpositions Streit-Besserwisser-Senfdazugeben Analyse Thread Hits: 1.307.664 Erstellt von niksfiadi Da hält gar nix. Die Hände liegen nur auf und... Da hält gar nix. Die Hände liegen nur auf und stehen auch ordentlich über, weil natürlich alles zu kurz ist. Kann ich mir vorstellen. Aber -5 geht bei der Überhöhung nicht wegen des Hüftwinkels.... Forum: Radfahren 10.04.2019, 11:09 Antworten: 4.130 Der Sitzpositions Streit-Besserwisser-Senfdazugeben Analyse Thread Hits: 1.307.664 Erstellt von niksfiadi Da hast du recht. Aber Geld und cda erhöhen die... Da hast du recht. Aber Geld und cda erhöhen die Wahrscheinlichkeit. Forum: Radfahren 09.04.2019, 19:10 Antworten: 4.130 Der Sitzpositions Streit-Besserwisser-Senfdazugeben Analyse Thread Hits: 1.307.664 Erstellt von niksfiadi 75/0 geht auch mit 1,87 und 87kg. Nach einem Jahr... 75/0 geht auch mit 1,87 und 87kg. Nach einem Jahr Gewöhnung sogar ganz gut und Gefühl und Strava sagen auch schnell dazu. @captain hook: Die Position sieht perfekt aus. Kann nur ein glatter Sieg... Forum: Radfahren 04.06.2018, 08:32 Antworten: 407 Bewertung Pacing, W' - Fragen und Beispiele Hits: 89.739 Erstellt von niksfiadi Servus Ulli, Also, das klingt ja eh noch harmlos... Servus Ulli, Also, das klingt ja eh noch harmlos :Maso: Hab das auch bei allen bisherigen EZFs heuer so praktiziert und ärgere mich jedesmal, dass ich das im Kopf nicht auf die Reihe bringe. Ich... Forum: Radfahren 04.10.2017, 15:43 Antworten: 407 Bewertung Pacing, W' - Fragen und Beispiele Hits: 89.739 Erstellt von niksfiadi Ich hab in den letzten Jahren immer Radparts bei... Ich hab in den letzten Jahren immer Radparts bei Triathlonstaffeln übernommen und finde das ganz nett aber mehr schon nicht. Such dir jedenfalls einen Top Schwimmer, damit du alleine vorne raus... Forum: Radfahren 03.10.2017, 21:10 Antworten: 4.130 Der Sitzpositions Streit-Besserwisser-Senfdazugeben Analyse Thread Hits: 1.307.664 Erstellt von niksfiadi Armpads Richtung Körper. Das ist zu lang.... Armpads Richtung Körper. Das ist zu lang. Auflieger vorne leicht höher. Also ein bisschen aufdrehen. Ein bisschen! Damit entlastest du die Schultern und kommst automatisch etwas tiefer.... Forum: Radfahren 03.10.2017, 19:16 Antworten: 407 Bewertung Pacing, W' - Fragen und Beispiele Hits: 89.739 Erstellt von niksfiadi Kann man immer. 10. Reihe von unten, ganz... Kann man immer. 10. Reihe von unten, ganz rechts :cool: (http://www.atterbiker.at/galerie/king-of-the-lake-2017-by-sportograf) Forum: Radfahren 03.10.2017, 18:57 Antworten: 407 Bewertung Pacing, W' - Fragen und Beispiele Hits: 89.739 Erstellt von niksfiadi Mir haben 4,0 W/kg für fast die gleiche Zeit... Mir haben 4,0 W/kg für fast die gleiche Zeit genügt. Stark gefahren!:Blumen: Nik Forum: Radfahren 03.10.2017, 17:33 Antworten: 407 Bewertung Pacing, W' - Fragen und Beispiele Hits: 89.739 Erstellt von niksfiadi Rollt gut. Keine Wenden, Rundkurs um den... Rollt gut. Keine Wenden, Rundkurs um den Attersee. Bei Ostwind etwas langsamer als bei Westwind. Asphalt ist gut, bis auf eine Kanaldeckelorgie im letzten Viertel. In Summe 250hm. Der erste Teil... Forum: Radfahren 03.10.2017, 14:26 Antworten: 407 Bewertung Pacing, W' - Fragen und Beispiele Hits: 89.739 Erstellt von niksfiadi Bei den ÖSTM EZF am Almsee is er lt Strava... Bei den ÖSTM EZF am Almsee is er lt Strava 390/393W gefahren. Wenn man sich seine Jahreskilometerverteilung aber ansieht, hatte er da eine bessere Form. Damit ist er auf einer doch deutlich... Forum: Radfahren 03.10.2017, 12:39 Antworten: 407 Bewertung Pacing, W' - Fragen und Beispiele Hits: 89.739 Erstellt von niksfiadi Ich will dir da gar nicht dagegen reden. Ich bin... Ich will dir da gar nicht dagegen reden. Ich bin halt beim KING noch nie die Watt gefahren, die ich theoretisch hätte können. Du bist ja auch nicht der einzige. Der 3. Platzierte der ÖM hat auch im... Forum: Radfahren 03.10.2017, 08:06 Antworten: 407 Bewertung Pacing, W' - Fragen und Beispiele Hits: 89.739 Erstellt von niksfiadi Bei den ÖSTM hast du 380W über 25min getreten. Um... Bei den ÖSTM hast du 380W über 25min getreten. Um das für eine Stunde aufzurechnen musst du bei deinen Umfängen 5% (Minimum, eher 6-7%) abziehen. Das wären 360W. 356 NP hattest du, die musst du beim... Forum: Radfahren 02.10.2017, 14:52 Antworten: 407 Bewertung Pacing, W' - Fragen und Beispiele Hits: 89.739 Erstellt von niksfiadi Deine Watt waren ja die gleichen wie letztes ja,... Deine Watt waren ja die gleichen wie letztes ja, wobei deine Aerodynamik etwas besser sein sollte. Natürlich hattest du eine hohe Erwartungshaltung nach deinen Erfolgen im Sommer. Aber der KOTL hat... Zeige Ergebnis 1 bis 25 von 500 Seite 1 von 20 1 2 11 > Letzte »   Gehe zu Benutzerkontrollzentrum Private Nachrichten Abonnements Wer ist online Foren durchsuchen Forum-Startseite Allgemein     Willkommen!     Triathletisches         Regeln, Sportordnungen         Radsport         Laufsport         Schwimmsport     Sendungen         Themenvorschläge         Probleme und Lösungen     Ernährung und Gesundheit         Antidoping     Biete & Suche (nicht kommerziell) Training     Triathlon allgemein         Angriff 2018     Schwimmen     Radfahren         Offroad         Trainingsgruppe Zwift     Laufen     Sonstiges Training     triathlon-szene Trainingslager     triathlon-szene Trainingspläne / Coaching     triathlon-szene Schwimmseminare     Kostenlose Trainingspläne         Kurzdistanz         Mitteldistanz         Langdistanz     Trainings-Blogs         Neue Pfade: Crossfittriathlon     Trainingspartner und -treffs Triathlon-Einsteiger     Triathlon-Einsteiger: Trainingsfragen     Triathlon-Einsteiger: Wettkampffragen Der kleine Unterschied     Frauenthemen     Männerthemen Ausrüstung, Material, Bücher     Material: Schwimmen     Material: Bike         Sybenwurz’ new Bikestuff     Material: Laufen     Bücher         Buchbesprechung: "Going Long" Verhalten im Wettkampf     Taktik / Strategie     Wettkampfernährung     Troubleshooting Wettkämpfe     Langdistanz und Mitteldistanz         Challenge Roth         Ironman Frankfurt         Ironman Hamburg         Ironman Vichy         Ironman Hawaii         Challenge Regensburg         Ironman Lanzarote         Ironman Austria         Ironman France         Ironman Switzerland         Ironman Barcelona         Ironman 70.3 Duisburg         Ironman Italien         Bodensee-Tri-Challenge         Ironman 70.3 Kraichgau         Ironman 70.3 sonstige         Ostseeman         Podersdorf         Powerman Zofingen         Köln         sonstige     Olympische Kurzdistanz und Sprint         Hamburg City-Man / WM     Andere Distanzen         Marathon- und Volksläufe         Radmarathons, RTF     Unterkünfte         Challenge Roth         IM Frankfurt         IM Austria         IM Lanzarote         IM Switzerland         Wiesbaden         Kraichgau         Hamburg City-Man / WM         Köln         sonstige Offtopic     Politik, Religion & Gesellschaft     Sonstiges     Testforum     Mülleimer     Internes         Autoren-Forum: (Passwort)         News-Team-Forum: (Passwort)         Videoteam (Passwort)             Schwimm-DVD Interne Foren für Vereine     Fun-Ball Dortelweil e.V.     TG Hanau – Abt. 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