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Die Suche dauerte 0,00 Sekunden. Suchen: Beiträge von: labosch

Forum: Ernährung und Gesundheit

30.05.2023, 11:08

Antworten: 157

AIMS online Quali-Gel Mixer: Energie Gel selbst herstellen

Hits: 54.999

Erstellt von labosch

Hier in Thread zu Natriumcitrat auf Reddit:...

Hier in Thread zu Natriumcitrat auf Reddit: https://www.reddit.com/r/Velo/comments/13uu2gg/comment/jm2ofj2

Ein paar Zitate daraus:
"Sodium citrate is a game changer for getting sodium in without...

Forum: Ernährung und Gesundheit

26.05.2023, 21:33

Antworten: 157

AIMS online Quali-Gel Mixer: Energie Gel selbst herstellen

Hits: 54.999

Erstellt von labosch

Ein Chemie-Kundiger hat für mich ausgerechnet,...

Ein Chemie-Kundiger hat für mich ausgerechnet, dass Natriumcitrat zu 27 % aus Natrium besteht.

Forum: Ernährung und Gesundheit

26.05.2023, 16:34

Antworten: 157

AIMS online Quali-Gel Mixer: Energie Gel selbst herstellen

Hits: 54.999

Erstellt von labosch

NaCl besteht zu etwa 40 % aus...

NaCl besteht zu etwa 40 % aus Natrium.

Raschka/Ruf schreiben in Sport und Ernährung (https://doi.org/10.1055/b000000050), ein Liter Schweiß enthalte durchschnittlich 2,6 g Salz, was bei...

Forum: Ernährung und Gesundheit

26.05.2023, 11:39

Antworten: 157

AIMS online Quali-Gel Mixer: Energie Gel selbst herstellen

Hits: 54.999

Erstellt von labosch

D.h. man will das Elektrolyt, und nicht die...

D.h. man will das Elektrolyt, und nicht die Eigenschaft als Säureregulator?

Forum: Ernährung und Gesundheit

26.05.2023, 08:22

Antworten: 157

AIMS online Quali-Gel Mixer: Energie Gel selbst herstellen

Hits: 54.999

Erstellt von labosch

Das hatte ich gegooglet, aber ehrlich gesagt...

Das hatte ich gegooglet, aber ehrlich gesagt nicht verstanden.

Wikipedia (https://de.wikipedia.org/wiki/S%C3%A4ureregulator):
"Der Zusatz eines Säureregulators verstärkt teils die Stabilität und...

Forum: Ernährung und Gesundheit

26.05.2023, 07:56

Antworten: 157

AIMS online Quali-Gel Mixer: Energie Gel selbst herstellen

Hits: 54.999

Erstellt von labosch

Wieso das Natriumcitrat?

Wieso das Natriumcitrat?

Forum: Challenge Roth

06.12.2022, 15:01

Antworten: 541

Challenge Roth 2023

Hits: 198.559

Erstellt von labosch

- Vorname, Nachname, Email, Geburtsdatum in einen...

- Vorname, Nachname, Email, Geburtsdatum in einen Texteditor schreiben
- jeweils einzeln markieren und kopieren
- auf 12:00 Uhr warten und danach Link klicken
- mit Windows + V aus dem...

Forum: Langdistanz und Mitteldistanz

02.10.2022, 11:40

Antworten: 21

Ironman ist keine $-Druckmaschine

Hits: 26.335

Erstellt von labosch

Danke, interessant! Direkter Link zu Minute 50:...

Danke, interessant!
Direkter Link zu Minute 50: https://www.youtube.com/watch?v=HDog_yPgCns&t=3000s

Forum: Ironman 70.3 sonstige

18.09.2022, 13:39

Antworten: 1.140

IRONMAN 70.3 in Dresden

Hits: 402.605

Erstellt von labosch

Die Bedingungen beim Start waren echt heftig. 9°...

Die Bedingungen beim Start waren echt heftig. 9° C, Niesel, kräftiger Wind.

Meine Dame hat richtige Schuhe, Mütze und Jacke über dem Neo bis knapp vor dem Start angelassen, damit ging's dass man...

Forum: Ironman 70.3 sonstige

17.09.2022, 10:27

Antworten: 1.140

IRONMAN 70.3 in Dresden

Hits: 402.605

Erstellt von labosch

Infos vom Athletenservice zum Rennmodus: Stand...

Infos vom Athletenservice zum Rennmodus: Stand jetzt findet das Schwimmen regulär statt. Verkürzung der Strecke sei denkbar, wie ich rausgehört hab ist ein Duathlon aber eher unwahrscheinlich.

Forum: Ironman 70.3 sonstige

17.09.2022, 08:09

Antworten: 1.140

IRONMAN 70.3 in Dresden

Hits: 402.605

Erstellt von labosch

Ich geh von mir aus- was würde ich tun? Es wurde...

Ich geh von mir aus- was würde ich tun? Es wurde bei der Organisation schon so einiges massiv verbockt, jetzt ist angesagt, den Kunden (sic) auf Händen zu tragen. Ich persönlich hätte halt die fünf...

Forum: Ironman 70.3 sonstige

16.09.2022, 18:46

Antworten: 1.140

IRONMAN 70.3 in Dresden

Hits: 402.605

Erstellt von labosch

Nach stundenlangem Staustehen haben wir es erst...

Nach stundenlangem Staustehen haben wir es erst exakt um 18:03 Uhr an die Startunterlagenausgabe geschafft, die um 18 Uhr offiziell schließt.
Von ein winzig bisschen Flexibilität keine Spur, "morgen...

Forum: Ironman 70.3 sonstige

15.09.2022, 20:27

Antworten: 1.140

IRONMAN 70.3 in Dresden

Hits: 402.605

Erstellt von labosch

Meine bessere Hälfte ist gewappnet :Ertrinken:

Meine bessere Hälfte ist gewappnet :Ertrinken:

Forum: sonstige

17.08.2022, 13:51

Antworten: 21

Ironman Finnland Tahko

Hits: 20.912

Erstellt von labosch

Stets zu Diensten wenn Hula-Hoop Services...

Stets zu Diensten wenn Hula-Hoop Services benötigt werden- was absolut der Fall war!

Forum: sonstige

17.08.2022, 11:25

Antworten: 21

Ironman Finnland Tahko

Hits: 20.912

Erstellt von labosch

Da hulahooped sie :liebe053:

Da hulahooped sie :liebe053:

Forum: sonstige

16.08.2022, 15:59

Antworten: 21

Ironman Finnland Tahko

Hits: 20.912

Erstellt von labosch

Hi, ich war dieses Jahr in Tahko am Start. Für...

Hi,

ich war dieses Jahr in Tahko am Start. Für die 2. Austragung 2022 hatten sie die Schwimmstrecke auf zwei Runden und die Laufstrecke auf fünf Runden aufgeteilt. Knapp 500 hm kamen beim Marathon...

Forum: Material: Bike

18.07.2022, 09:34

Antworten: 30

Trinksystem am Vorbau: Kein Platz zum Nachfüllen

Hits: 5.616

Erstellt von labosch

mamoarmins Adapter ist angekommen, montiert,...

mamoarmins Adapter ist angekommen, montiert, getestet und funktioniert super!

Ich bin mega happy! :)

Forum: Material: Bike

04.07.2022, 13:53

Antworten: 8

Tubeless Reifen: Reparieren, Tauschen oder Schlauch einziehen?

Hits: 2.264

Erstellt von labosch

So mach ich's auch 👍

So mach ich's auch 👍

Forum: Material: Bike

03.07.2022, 20:53

Antworten: 30

Trinksystem am Vorbau: Kein Platz zum Nachfüllen

Hits: 5.616

Erstellt von labosch

Danke für den Link! Sieht schwer danach aus dass...

Danke für den Link!

Sieht schwer danach aus dass eine Spezialanfertigung nötig ist.
mamoarmins erster Versuch ist auf dem Weg zu mir. 🙂

Forum: Material: Bike

23.06.2022, 15:58

Antworten: 30

Trinksystem am Vorbau: Kein Platz zum Nachfüllen

Hits: 5.616

Erstellt von labosch

Top, danke! Bei mir ist um die...

Top, danke!

Bei mir ist um die Trinkhalmöffnung rum ein Ring aus weichem Gummi. Da schwappt nichts raus.
Hab eben beim Vorgänger geschaut (Profile Design FC-25), da ist der Ring auch separat,...

Forum: Material: Bike

22.06.2022, 13:04

Antworten: 30

Trinksystem am Vorbau: Kein Platz zum Nachfüllen

Hits: 5.616

Erstellt von labosch

Deswegen: Wenn's irgendwie geht möchte ich das...

Deswegen:

Wenn's irgendwie geht möchte ich das Aeria nutzbar machen.

Forum: Material: Bike

22.06.2022, 12:59

Antworten: 30

Trinksystem am Vorbau: Kein Platz zum Nachfüllen

Hits: 5.616

Erstellt von labosch

:Lachen2:

:Lachen2:

Forum: Material: Bike

22.06.2022, 12:40

Antworten: 30

Trinksystem am Vorbau: Kein Platz zum Nachfüllen

Hits: 5.616

Erstellt von labosch

35 mm Gesamterhöhung sollten passen.

35 mm Gesamterhöhung sollten passen.

Forum: Material: Bike

22.06.2022, 11:43

Antworten: 30

Trinksystem am Vorbau: Kein Platz zum Nachfüllen

Hits: 5.616

Erstellt von labosch

Ca. 850 ml. Als Gelflasche ging es natürlich....

Ca. 850 ml.
Als Gelflasche ging es natürlich. ��

Da war ich auf der MD am Start! :Huhu:
An der letzten Verpflegungsstelle hab ich angehalten, ne Radflasche geext und mich mit dem...

Forum: Material: Bike

22.06.2022, 11:37

Antworten: 30

Trinksystem am Vorbau: Kein Platz zum Nachfüllen

Hits: 5.616

Erstellt von labosch

Vielen Dank, das ist ein megacooles Angebot! Es...

Vielen Dank, das ist ein megacooles Angebot!

Es ist aber glaub ich ein bisschen knifflig: Die zwei Halbschalen aus Gummi werden zwischen dem eigentlichen Behälter und einem Deckel geklemmt.
Wenn man...

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