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Individuelle Trainingspläne vom persönlichen Coach
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Suchen: Beiträge von: uruman
Forum: Material: Bike 15.01.2022, 12:53
Antworten: 10
Hits: 588
Erstellt von uruman
Nein ist bei mir auch so, wobei ich finde es gut...

Nein ist bei mir auch so, wobei ich finde es gut dass die 5000 schmaler fallen, die 4000 waren mir zu "bauchig"
Forum: Sonstiges 12.01.2022, 20:53
Antworten: 2.716
Hits: 793.679
Erstellt von uruman
Ich darf selten bestimmen was in Fernsehen...

Ich darf selten bestimmen was in Fernsehen gesehen wird :Cheese:
Forum: Trainings-Blogs 12.01.2022, 20:48
Antworten: 572
Hits: 59.747
Erstellt von uruman
Dein Blog ist auch schwer zu finden, steht nicht...

Dein Blog ist auch schwer zu finden, steht nicht zusammen mit dem anderem Blogs sondern in falschen Thread unter "Triathlon allgemein"

:Huhu:


Was ist los mit Necon?
Warum melde er sich nicht...
Forum: Trainings-Blogs 12.01.2022, 20:43
Antworten: 572
Hits: 59.747
Erstellt von uruman
Hallo Benni, cool dass du ein Wettkampfplanung...

Hallo Benni, cool dass du ein Wettkampfplanung hast

Mir wären so viele Sprint auf einender am Anfang der Saison
So viele SD werden dir rauben die Möglichkeit konsequent Volumen(lange Ausfahrten +...
Forum: Sonstiges 12.01.2022, 20:01
Antworten: 2.716
Hits: 793.679
Erstellt von uruman
Gestern auf Arte gesehen Interessante Doku über...

Gestern auf Arte gesehen
Interessante Doku über Muhammad Ali, mit viele Hintergründen Infos, teilweiser neuen für mich
(habe ich nur die erste Folge gesehen aber habe ich vor alle zu gucken)

...
Forum: Sonstiges 07.01.2022, 19:30
Antworten: 43
Hits: 3.449
Erstellt von uruman
Welche Beruf? Auch Beruf bedingt (Koch) Ratten...

Welche Beruf?

Auch Beruf bedingt (Koch)
Ratten mögen kein Sauberkeit, also alles rücken, fegen und mit Chlorwasser wischen
Auch eine sehr erfolgliche Maßnahme gegen die unbeliebte Besucher ist...
Forum: Schwimmen 04.01.2022, 10:02
Antworten: 17
Hits: 1.805
Erstellt von uruman
Im Prinzip alles Alles was mit Kraft,...

Im Prinzip alles

Alles was mit Kraft, Stabilität, Koordination, Schnelligkeit und Flexibilität zu tun hat, kann bei Schwimmen sehr Hilfreich sein

Ob "Trocken Training" in allgemein oder ein sehr...
Forum: Material: Bike 03.01.2022, 18:51
Antworten: 9
Hits: 1.175
Erstellt von uruman
Für der Kurs würde ich mir diese kaufen, habe ich...

Für der Kurs würde ich mir diese kaufen, habe ich schon gehabt und sind gut, besonders für eine schnelle Wechsel

https://www.bike24.de/p1300509.html?menu=1003,1054
Forum: Triathlon allgemein 02.01.2022, 20:13
Antworten: 86
Hits: 6.057
Erstellt von uruman
Stimmt, solche Sachen fallen einem ein bei...

Stimmt, solche Sachen fallen einem ein bei Jahreswechsel und unter Druck vom Forum :Cheese:
Forum: Triathlon allgemein 02.01.2022, 19:26
Antworten: 86
Hits: 6.057
Erstellt von uruman
Nein auf dem App auch Wie Sabine schon sagt,...

Nein auf dem App auch

Wie Sabine schon sagt, auf Profil gehen uns dann unten auf Statistiken, drauf klicken und oben hast du eine Leiste mit Rad, Lauf und Schwimmen , wo aufgelistet Wöchentlich...
Forum: Triathlon allgemein 01.01.2022, 20:47
Antworten: 86
Hits: 6.057
Erstellt von uruman
Bitte zitieren und Quotes...

Bitte zitieren und Quotes entfernen:

Schwimmen
Spanky 323,3 km
Sabine 79 km
Jens-Kleve 14,6 km
Running-Gag 60-80 km
Antracis 120 km
Uruman 127 km
Forum: Sonstiges 01.01.2022, 03:37
Antworten: 45
Hits: 5.991
Erstellt von uruman
Frohes Neues!

Frohes Neues!
Forum: Material: Laufen 23.12.2021, 20:26
Antworten: 45
Hits: 5.501
Erstellt von uruman
Meine Frau trägt eine Apple Watch, macht zwar...

Meine Frau trägt eine Apple Watch, macht zwar keine Triathlon Wettkämpfe aber geht gerne unter anderem laufen Rennrad fahren und schwimmen
Sie ist zufrieden, mag die ganze schnick schnack und finde...
Forum: Material: Bike 20.12.2021, 10:25
Antworten: 25
Hits: 1.359
Erstellt von uruman
Keine Sperrmüll und auch nicht verhunzen als Fixi...

Keine Sperrmüll und auch nicht verhunzen als Fixi oder irgendwas

Alles reinigen und instand setzen, Lenkerband Reifen, Sattel, Kabeln und Hüllen wechseln , die Klemmung am Sitztrohr entfernen...
Forum: triathlon-szene Trainingspläne / Coaching 18.12.2021, 18:42
Antworten: 98
Hits: 12.503
Erstellt von uruman
coole Sache! :cool: Danke :bussi:

coole Sache! :cool:
Danke :bussi:
Forum: Sonstiges Training 14.12.2021, 23:21
Antworten: 23
Hits: 2.057
Erstellt von uruman
In Girona sollten die Bedingungen zum Rennrad...

In Girona sollten die Bedingungen zum Rennrad fahren eigentlich nicht schlecht sein, aktuell ist Team Jumbo-Vista in Trainingslager da
Forum: Sonstiges Training 14.12.2021, 22:14
Antworten: 23
Hits: 2.057
Erstellt von uruman
Ich muss euch widersprechen in den Sommermonaten...

Ich muss euch widersprechen in den Sommermonaten ist in Costa de la Luz nicht extrem Heiß, die Temperatur kommt selten über 30 G, meistens pendelt sich bei 25 bis 28 G
Große unterschied zu der...
Forum: Sonstiges Training 12.12.2021, 11:51
Antworten: 23
Hits: 2.057
Erstellt von uruman
Nicht so schöne Ecke, Hochburg für die große...

Nicht so schöne Ecke, Hochburg für die große Hotellerie, wenn es geht woanders wohnen



Super freue mich, vielleicht komme ich danach auf dich und du kannst mir Touren empfehlen, wie gesagt bis...
Forum: Trainings-Blogs 11.12.2021, 16:23
Antworten: 572
Hits: 59.747
Erstellt von uruman
Starke Verbesserung! Glückwunsch

Starke Verbesserung! Glückwunsch
Forum: Sonstiges Training 11.12.2021, 11:25
Antworten: 23
Hits: 2.057
Erstellt von uruman
Ich bin gerne in Andalusien auch in Costa de la...

Ich bin gerne in Andalusien auch in Costa de la Luz, Conil finde ich sehr hübsch und da kann ich dir Hotel Fuerte empfehlen

Die Leute und das ganze Kulturelle Angebot von der Region ist großartig...
Forum: Trainings-Blogs 08.12.2021, 16:33
Antworten: 572
Hits: 59.747
Erstellt von uruman
Deine Röntgen Bild verstehe ich nicht und kann...

Deine Röntgen Bild verstehe ich nicht und kann ich dazu nicht sagen, aber super dass du weiter mit laufen machen kannst :liebe053:
Forum: Material: Bike 04.12.2021, 18:05
Antworten: 20
Hits: 1.884
Erstellt von uruman
Ich habe hier ein alte TT Alu- Rahmen (kein Tria)...

Ich habe hier ein alte TT Alu- Rahmen (kein Tria) von Pro-Lite, wo nichtmal 23mm drauf passen :-(
Forum: Material: Bike 04.12.2021, 16:57
Antworten: 20
Hits: 1.884
Erstellt von uruman
Bin nicht so gut informiert, RR ja, aber bei TTs...

Bin nicht so gut informiert, RR ja, aber bei TTs ? gibt überhaupt welche mit gutem Preisleistung?
Forum: Material: Bike 03.12.2021, 22:19
Antworten: 20
Hits: 1.884
Erstellt von uruman
Bei Alu lohnt sich nur etwas gebrauchtes Und da...

Bei Alu lohnt sich nur etwas gebrauchtes

Und da muss du auch genau gucken dass es nicht so alt und spröde ist oder sehr malträtiert war

Andere Problem ist die Reifenfreiheit, die Laufräder sind in...
Forum: Schwimmen 03.12.2021, 13:54
Antworten: 352
Hits: 48.049
Erstellt von uruman
Oh man, deprimierend ich stelle dich sofort in...

Oh man, deprimierend
ich stelle dich sofort in meine Ignoriere-Liste! :Cheese:
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